Às vezes, o que você precisa é difícil de engolir

Frequentemente, quando um terapeuta sugere que seu paciente pode ser ajudado por medicação psicotrópica, a sugestão é encontrada com preocupação, dúvida ou mesmo raiva. Este é mesmo o caso quando um paciente sofre há anos por problemas de humor, impulso ou atenção. Além disso, muitas vezes os pacientes tentam medicação, experimentam alívio e depois decidem abruptamente parar de tomar medicação sem consulta com seu terapeuta e psiquiatra; muitas vezes, ao mesmo tempo, auto-medicando com drogas ilegais, álcool ou comportamentos não saudáveis. Isso pode ser especialmente verdadeiro durante os feriados, quando a pressão para ser feliz é intensa, os sentimentos de depressão são frequentes e a disponibilidade de comportamentos não saudáveis ​​é alta.

Sem dúvida, a medicação psiquiátrica prescrita não é uma ciência perfeita : há efeitos colaterais e, infelizmente, a medicação nem sempre funciona e fornece o alívio dos sintomas e a melhoria da qualidade de vida procurada pelo paciente. No entanto, muitas vezes os efeitos colaterais e / ou a eficácia da medicação não são as razões pelas quais as pessoas param de tomar medicamentos úteis. Em vez disso, o motivo expresso é mais provável de ser "Eu simplesmente não quero estar em medicação (para o resto da minha vida)". Por quê?

Infelizmente, em grande parte, isso ocorre porque continua a ser sério estigma, vergonha e medo de medicação psiquiátrica e tratamento psicológico. De acordo com a NARSAD, a Associação de Pesquisa em Saúde Mental, um em cada cinco americanos sofre de doença mental em um determinado ano, mas apenas um terço busca tratamento. Em San Francisco, estima-se que cerca de dez por cento da população sofra de uma doença mental séria. Em um estudo recente, os residentes de psiquiatria – aqueles médicos que aprendem a ajudar pessoas com doenças mentais – reconheceram que, enquanto eles diriam aos outros sobre estarem em psicoterapia, eles não admitiram a ninguém que tomavam medicação psicotrópica por causa do estigma percebido, mesmo entre eles colegas e superiores. Em um estudo no início deste ano, verificou-se que mesmo as empresas farmacêuticas que comercializam medicamentos psicotrópicos para médicos estavam perpetuando, em vez de romper o estigma associado a problemas de saúde mental.

Claro, os anúncios das empresas de medicação e os medos dos residentes de psiquiatria são simplesmente um reflexo do estigma social que ainda existe. E, no entanto, os medicamentos deram a muitas pessoas uma chance de viver uma vida mais feliz e mais cumprida. Ao invés de uma fraqueza, uma falha de caráter ou um sinal de uma deficiência mental, uma condição psiquiátrica é uma condição médica que precisa ser tratada. Sem dúvida, existem muitas maneiras de abordar problemas psicológicos sem medicação. Isso pode variar de psicoterapia, meditação e / ou ioga, exercício, intervenções de estilo de vida ou alguma combinação dessas intervenções. Mas em alguns casos, assim como com qualquer problema médico, a medicação pode fazer uma enorme diferença. Por exemplo, a medicação pode fazer uma profunda mudança em um paciente que esteve em psicoterapia há anos e fez um progresso tremendo psicologicamente, emocionalmente e em fazer escolhas saudáveis ​​de estilo de vida, mas continua incapaz de agitar uma negatividade generalizada sobre si mesma, o que torna muito difícil para que ele possa alcançar relacionamentos satisfatórios e íntimos. Uma vez em uma baixa dose de antidepressivos, ela pode achar que a negatividade levantou e ela é muito mais saudável psicologicamente e capaz de relacionamentos do que imaginava.

• A Igreja Católica Romana Waffles Again: a história da Bélgica
• Por que pessoas inteligentes usam mais drogas
• Nosso corpo econômico
• 12 dicas para obter um exercício regular e os benefícios para a felicidade e a aptidão
• Dando o diabo seu devido: Exorcismo, psicoterapia e síndrome de posse

Parte da resistência à medicação é devido a uma reação social. As empresas farmacêuticas ganham lucro com a venda de medicamentos e nossa cultura tende a procurar a resposta fácil aos problemas, às vezes em uma pílula. Muitos se voltaram para a medicação de forma inadequada – sobre-medicando nossos filhos ou aqueles que estão lutando com doenças mentais. Tornou-se claro através dessas experiências e na pesquisa que a medicação nem sempre é a resposta e na maioria das vezes não é suficiente como solução. No entanto, também é claro que, em alguns casos, a medicação é uma ferramenta na caixa de ferramentas de intervenções que podem fazer uma enorme diferença.

Foto de Justin Sullivan / Getty Images

• Correndo Amok no Alabama: nossa epidemia de raiva raiva
• Por que todos nós precisamos saltar do tubarão
• Simpatia pelo Diabo
• Como se confortar
• "É realmente tão fácil ser quem você é".