Desliga e liguei nao estive bem na semana passada. Segundo o meu médico, o problema tem a ver com uma reação ruim ao anestésico tópico administrado pelo dermatologista durante a remoção de um câncer de pele menor. O dermatologista entende esta acusação, por isso parece que nunca vou saber com certeza por que me senti tão mal dos últimos 7 dias.
O que eu sei é que depois de ter excluído o câncer de pele, não me senti particularmente bem por cerca de uma semana. O problema piorou ligeiramente tendo convidados de fim de semana da minha filha e de James, de 18 anos, filho da faculdade. Isso teria sido bom, mas a sua permanência conosco por três dias significava que eu tinha que mover minhas coisas do quarto de hóspedes / armários / banheiros no banheiro no andar de cima / estudo, os quais eu compartilho com minha esposa e estou bagunçado.
O problema de ter visitantes foi piorado pelos próprios problemas médicos de James. Ele teve quatro dentes de súbito impactados removidos na manhã de sexta-feira antes de dirigir para visitar seus avós. Como não havia ninguém para cuidar dele em casa, isso parecia ser a melhor escolha para todos.
Bem, não é todo o mundo. Seus irmãos estavam em Vermont no acampamento de verão e seu pai estava ensinando e, portanto, não estava envolvido na decisão. Como eu também estava ensinando e preocupado em organizar uma aula de verão para uma dúzia de alunos, tenho que admitir que não entendi completamente a magnitude do que sua visita me custaria, especialmente se não pudesse trazer meu "jogo A" "Para ajudar a cuidar de James. O único dissidente era Jo, James bisavó, que achava que gastar o final de semana com a gente logo após a cirurgia dental era uma má idéia, período.
Ela me lembrou isso periodicamente enquanto James sofria e precisava do nosso cuidado constante durante o fim de semana. Entre outras atividades, isso significava comprar uma meia dúzia de pequenos sacos de ervilhas e esbarrar constantemente o gelo para ajudar James a manter o inchaço. Com três de nós, agendando James, e a presença de uma televisão de tela grande para ele ver se ele desejava, e seu computador e telefone inteligente para manter contato com seus amigos, James fez bem. Sua mandíbula não inchou demais e ele estava agradecido pela atenção.
Em algum momento durante o fim de semana, eu extraviou minha carteira. E não achei até a próxima quinta-feira. Em minha defesa, eu estava muito nevoeiro depois que James e sua mãe deixaram a tarde de domingo e estava focada em como eu passaria minhas aulas na segunda e quarta-feira. Jo me levou na segunda-feira à tarde e consegui cambalar as 2 horas de uma aula de 3 horas antes de chamá-lo um dia. Quarta-feira foi um pouco melhor, mas ainda estava trazendo meu "jogo B" para a aula.
É incrível por quanto tempo você pode ir sem uma carteira antes de começar a sentir falta disso. Eu tenho dois cartões de crédito memorizados para que eu possa usá-los para comprar coisas na linha ou em outro lugar. Mas quando Jo enviou-me a Trader Joe's para comprar uma dúzia de contentores de iogurte e eu tive que roubar meus apostadores para comprá-los, eu reconheci que era melhor encontrar a carteira ou encarar a realidade que a perdi e ordeno um billfold cheio de novos cartões de crédito.
Assim que cheguei em casa, comecei a pesquisa. Dentro de 15 minutos encontrei a carteira. Estava na estante de livros em cima de uma escala que uso para pesar cartas e pacotes. Que alivio. Eu não sei quantas vezes eu tinha olhado através da estante de livros mais cedo na semana sem vê-lo.
Essa visão que me faltava era interessante para mim. Porque eu não era 100% e minha atenção estava fragmentada por não se sentir bem, tendo minhas coisas espalhadas por toda a casa, além de cuidar de James e sua mãe; não é surpreendente que eu não conseguisse me concentrar o suficiente para recuperar a carteira.
Continuei a listar todos os lapsos de memória, desde que durem mais de alguns segundos. Abaixo está um registro de lapsos de memória durante a Semana 2.
Data Memory Lapse Comment Sleep / Stress Level de estresse
8 de julho Sinta-se vagamente doente 2 Baixo1; Mild-2; Mod-3; Hi-4; Muito oi-5
9 classe curta; pouca preparação 3 2
10 Esgotado; difícil de concentrar 2 2
11 Medíocre classe 2 2
12 Trader Joe's; encontrou carteira 1 1
13 Bom 1 1
14 Bom 1 1
15 Bom 1 1
Total 13 (4)
Com base neste gráfico da 2ª semana, aprendi duas coisas. Primeiro, eu tenho que estar muito mais atento ao presente e aos potenciais novos estresses na minha vida. Eu deveria ter ouvido minha esposa quando minha filha decidiu que seria uma boa idéia levar James até Concord para que pudéssemos ajudar a cuidar dele. Se eu não estivesse doente e preocupado com o ensino, poderia ter sido uma boa idéia.
A segunda coisa que aprendi novamente é que qualquer estresse, seja por circunstâncias físicas ou psicológicas, prejudica a concentração e a memória. Minha experiência pessoal foi verificada muitas vezes por outros. Eu me pergunto quantos outros existem, como eu, não conseguem aprender com a sabedoria dos outros.
