Uma revolução brincalhona para a comunidade interna

Eu adoro a idéia de uma "Revolução brincalhona". É uma descrição tão perfeita para o trabalho da minha vida, bem como para o trabalho de pessoas como Sylvan Steenhuis e Mathias Poulson e tantas outras pessoas que conheci e leio sobre quem tem dedicou grande parte de suas vidas e consciência a encontrar um caminho lúdico para a criação de comunidades mais humanas.

Isso me fez pensar, é o que fez, se pudéssemos fazer o mesmo para nossas comunidades internas. Afinal, se estamos remotamente interessados ​​em ajudar a criar um mundo mais brincalhão, nós realmente devemos começar com nós mesmos.

Não que não estivéssemos maravilhosamente brincalhões sempre o tempo todo, só que nos esquecemos da nossa comunidade interna, e apesar das nossas melhores intenções, às vezes pode ficar bastante feio lá, você sabe, brigas, abatimentos, desaprovação. Oy, eu nem quero pensar sobre isso!

De qualquer forma, uma vez que estou mais familiarizado com a abordagem da criação de comunidade interior brincalhão que explorei no Recess for the Soul, pensei que poderia ser pelo menos divertido ver como podemos ampliar essa abordagem e nos trazer até mesmo uma brincadeira mais profunda e construir para nós mesmos somos uma comunidade interior ainda mais coesa e definitivamente mais divertida para se encaixar.

Em primeiro lugar, brincadeira. Seja qual for o tipo de diálogo que imaginemos ter ocorrido entre nosso eu interior, ele precisa ser brincalhão: de coração leve, de bom humor, caprichoso e provavelmente mais que ligeiramente coquete. Não apenas jogos, é claro. E não necessariamente acontecendo em um parque infantil imaginado. Em vez disso, compromissos gentis, convites para diálogo, criatividade compartilhada, espontaneidade e surpresa. Sem outras expectativas além da criação de uma conexão aberta, honesta, íntima, talvez humorística, mas definitivamente brincalhão.

Uma vez que se trata de diálogo interno, provavelmente será algo como o papel desempenhado. Afinal, todos em sua comunidade interna basicamente você está jogando um aspecto de si mesmo. Qual é outra palavra para "papel". Não? Sim?

Então, o próximo passo seria fazer uma lista de papéis que você pode jogar consigo mesmo. por exemplo: escritor, falante, amante, organizador, curandeiro, filósofo, guru, sonhador, poeta, idoso, adolescente, criança, sexy, impertinente, incapacitado, mentalmente desafiado, pai, infante …. Sabe o que eu quero dizer?

Alguns de seus íntimos poderiam ser múltiplos: poeta travesso, curandeiro sexy, filósofo erótico …

Você não quer que eles falem um com o outro, a menos que eles estejam sendo brincalhão de alguma forma. Pode ser mais fácil jogar algum tipo de jogo. Qualquer coisa, de verdade, que eles possam fazer brincadeira.

Além disso, você provavelmente não quer tentar brincar com mais de dois seres internos de cada vez. Pelo menos no início. Embora possa ser um pouco de diversão louca imaginar-se a jogar um jogo gigante de puxão de guerra com um elenco de centenas ou mesmo três.

Claro, você pode tentar o puxão de guerra ou o paddy-cake mesmo – Fui um excelente momento ao jogar Hide and Seek com Serious and Silly (clique no link para mais jogos entre Serious and Silly – veja se Naughty and Nice quer jogar, ou Flirt e Rebel, Genius e Comediante). Mas você ainda pode estar pedindo muita imaginação.

Mais fácil de tudo é jogar jogos de palavras (naturalmente).

Um dos meus favoritos atuais vem de jogos de teatro. Como, por exemplo, Word-at-a-time-stories. Você sabe, um de vocês começa com uma palavra, o outro continua com o próximo. E assim por diante, até você se surpreender com sua tontura combinada ou ingenio ou gênio básico. E então há o jogo de improvisação por excelência conhecido como Sim-E, onde um de vocês diz algo e o outro começa com as palavras "sim e …" e continua a história.

Ou, à medida que você se torna mais avançado, você pode tentar olhar para você mesmo e ver quem pisca primeiro.

(Esta publicação apareceu originalmente em Deep Fun)