Como ajudar uma criança a superar a recusa escolar

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A recusa escolar pode causar estragos nas famílias. Na maioria das vezes, ele vem sob a forma de birras; grandes ruídos fortes que podem incluir a recusa de sair da casa, correndo pela rua para evitar entrar no carro ou no ônibus da escola, ou atacar com golpes físicos. A recusa da escola não é apenas uma criança que lamenta mais um longo dia na escola. A recusa da escola pode ser completamente angustiante, para crianças e seus pais.

Cada ano escolar, aproximadamente 2 a 5 por cento das crianças se recusam a frequentar a escola devido a ansiedade ou depressão. Uma vez referida como "fobia escolar", a recusa da escola inclui estudantes com casos leves de ansiedade de separação que faltam alguns dias aqui e ali para estudantes que faltam semanas ou mesmo meses de escola devido a ansiedade grave ou depressão.

A recusa escolar é um problema emocional grave que é estressante tanto para crianças quanto para pais pode resultar em efeitos significativos a curto e longo prazo sobre o desenvolvimento social, emocional e acadêmico da criança.

Ao contrário do absurdo, os alunos que se recusam à escola não estão simplesmente abandonando as aulas em favor de atividades mais excitantes ou escondendo suas ausências de seus pais. Embora o comportamento exibido quando os alunos se recusem a entrar na escola ou entrar no carro pode se sentir manipulador para o pai exausto tentando levar a criança para a escola, não é. A recusa escolar é desencadeada por problemas de saúde mental subjacentes que exigem tratamento e suporte.

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Desenvolvimento da recusa escolar
Embora possa parecer que a recusa da escola surge durante a noite, muitas crianças que se recusam a frequentar a escola tentaram erroneamente sentimentos de ansiedade e / ou depressão por algum tempo antes de se recusarem a frequentar a escola. Desenvolve-se ao longo de um período de tempo e às vezes é relacionado ao seguinte:

• Ansiedade de separação: este transtorno de ansiedade é comum entre as crianças mais jovens e inclui ansiedade excessiva em relação à separação dos pais e um medo avassalador de danos (incluindo a morte) aos pais ou entes queridos quando separados. Pode ressurgir durante a transição para o ensino médio e ensino médio.
• Ansiedade social: isso inclui ansiedade de desempenho. Estudantes com ansiedade social tendem a estar preocupados com serem examinados por colegas e adultos, se preocuparem com a forma como estão sendo julgados e experimentam uma ansiedade antecipada significativa em termos de falar em público.
• Ansiedade generalizada: as crianças com este transtorno experimentam ansiedade excessiva e se preocupam com uma série de eventos ou atividades, e essa ansiedade causa sofrimento nas áreas social, ocupacional (escola) ou outras áreas de funcionamento.
• Depressão: a depressão infantil e adolescente inclui uma ampla gama de sintomas e pode incluir humor deprimido, irritabilidade, recusa em participar de atividades normais, distúrbios do sono, mudanças nos hábitos alimentares, isolamento social e pensamentos ou planos suicidas.

Sinais de recusa escolar
Tantrums, correr ou se esconder da escola, e atacar com força física são sinais claros de recusa da escola, mas muitos estudantes se envolvem em comportamentos mais sutis. Atenda a esses sinais de recusa escolar que às vezes são negligenciados:

• Queixas físicas freqüentes, como dores de cabeça, dores de estômago, dores no peito, dores musculares, sensação de tonturas ou sensação de exaustão
• Viagens regulares à enfermeira da escola por nenhum motivo médico real
• Doenças em dias de testes ou dias em que os alunos precisam apresentar relatórios orais
• Pedidos frequentes para ligar para casa
• Dificuldade em sair da cama de manhã
• Recusa em se envolver com colegas ou participar de atividades sociais
• Disposição para completar o trabalho em casa

Como obter ajuda para o seu filho
O melhor tratamento para ajudar as crianças a lutar com a recusa da escola inclui uma abordagem em equipe. Enquanto as crianças tendem a se concentrar no que eles não gostam ou se preocupam na escola, a verdade é que os problemas subjacentes podem incluir estresse em casa, estresse social e problemas médicos (uma criança que luta com a asma, por exemplo, pode experimentar preocupação excessiva sobre ter um ataque de asma na escola). Isso ajuda a ter uma equipe forte que inclui professora, família, psicólogo escolar (se disponível) e qualquer especialista que trabalhe com a criança fora da escola.

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1. Avaliar: o primeiro passo é uma avaliação médica e psicológica abrangente. Dado que a recusa da escola é geralmente relacionada a uma ansiedade subjacente ou transtorno depressivo, é importante chegar à raiz do problema e começar lá. Isso provavelmente incluirá questionários ou entrevistas familiares e de professores.

2. Terapia cognitivo-comportamental: esta forma de terapia altamente estruturada ajuda as crianças a identificar seus padrões de pensamento inadaptados e a aprender comportamentos adaptativos de substituição. As crianças aprendem a enfrentar e trabalhar com seus medos.

3. Desensibilização sistêmica: algumas crianças que lutam com a recusa escolar precisam de uma abordagem graduada para retornar à escola. Eles podem retornar por um pequeno incremento de tempo e construir gradualmente sobre isso.

4. Treinamento de relaxamento: isso é essencial para crianças que lutam com ansiedade. A respiração profunda, as imagens guiadas e a atenção plena são estratégias de relaxamento que as crianças podem praticar em casa e utilizar na escola.

5. Plano de reentrada: a equipe de tratamento cria um plano para ajudar o aluno a voltar a entrar na sala de aula. As crianças mais jovens podem se beneficiar de chegar cedo e ajudar o professor na sala de aula ou ajudar na recepção. O plano também inclui contingências para ajudar o aluno durante momentos ansiosos ao longo do dia (ou seja, usando brinquedos de agitação, fazendo uma quebra de cérebro para colorir, uma caminhada fora com um auxiliar de professor, etc.)

6. Rotina e estrutura: crianças ansiosas se beneficiam de rotinas domésticas previsíveis. Evite o excesso de agendamento, pois isso pode aumentar o estresse para crianças ansiosas e colocar rotinas específicas da manhã e da noite no lugar.

7. Sono: a privação do sono exacerba sintomas de ansiedade e depressão. Também dificulta-se levantar e sair na escola pela manhã. Estabeleça hábitos de sono saudáveis ​​e mantenha um ciclo normal de sono, mesmo durante os feriados e nos finais de semana.

8. Amigo parental: considere solicitar um amigo par para recesso, almoço e outros períodos menos estruturados, pois a ansiedade pode aumentar durante esses tempos.

9. Treinamento de habilidades sociais: muitos estudantes que se esforçam para fazer e manter amigos se sentem sobrecarregados no ambiente escolar. Os grupos de habilidades sociais podem ajudar as crianças a aprender a se relacionar com seus pares e se sentir confortável em grupos maiores.

Não há uma solução rápida para recusar a escola. Você pode ver períodos de crescimento apenas para enfrentar retrocessos significativos após férias escolares ou ausências múltiplas devido a doenças físicas. Reconheça a dificuldade do seu filho, envie uma comunicação aberta e honesta sobre isso, simpatia com o seu filho, e ajude o amor incondicional e o apoio.