2010 Desafio de Felicidade : Para aqueles que seguem o Desafio do Projeto de Felicidade 2010, para tornar 2010 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio – o tema deste mês é Atitude , e a resolução da semana passada foi Re- quadro, Armação. Você tentou seguir essa resolução? Isso ajudou a aumentar sua felicidade?
A resolução desta semana é fazer o argumento positivo .
Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
Faça o argumento positivo.
Aja da maneira que você quer sentir.
O que você acha? Você já conseguiu se defender de um sentimento de ressentimento, raiva, irritação ou algo parecido? Eu tenho que dizer, acho um pouco estranho o quão eficaz essa estratégia pode ser.
Se você é novo, veja as informações sobre o 2010 Happiness Challenge (ou veja o video de introdução). Nunca é tarde demais para começar! Você não está atrasado, salte agora mesmo, cadastre-se aqui. Para mais ideias, confira o site do Projeto Felicidade no Dia da Mulher.
E sim! Haverá um Desafio da Felicidade para 2011 . Espero que você se junte.
* Esta manhã, fiz uma pequena palestra sobre a felicidade em um salão organizado pela PSFK, a empresa de pesquisa e inovação de tendências aqui na cidade de Nova York. Foi uma grande diversão, e eu estive mexendo em todo o material interessante em seu site.
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