Entrevista: Katy Wolk-Stanley.
Eu passo uma grande quantidade de tempo em relação à relação entre felicidade e dinheiro, que eu acho que é um dos tópicos mais complicados e emocionalmente carregados dentro do assunto maior da felicidade. Um blog que eu gosto de ler é o advogado não consumidor do Katy Wolk-Stanley – "use-o, use-o, faça ou faça sem isso". Entre outras coisas, ela escreve sobre como ela se desafiou a fazer parte de "O Compacto" para comprar nada novo (e também, para comprar muito pouco), com poucas exceções (como roupas íntimas).
Katy pensou muito sobre a felicidade e sobre como fazer escolhas com o dinheiro que a faz mais feliz. Sua abordagem pode não ser certa para todos, mas suas idéias são provocadoras e muitas vezes divertidas.
Gretchen: O que é uma atividade simples que sempre faz você mais feliz?
Katy: Eu sempre me sinto rejuvenescido depois de me reunir com um amigo. Isso pode ser tão simples como encontrar-se com o café, fazer uma caminhada ou mesmo combinar nossos recados.
O que você sabe agora sobre a felicidade que você não sabia quando tinha 18 anos?
Não creio que tenha pensado na felicidade quando houvesse 18 anos. Isso não significa que fiquei gloriosamente feliz, pois estava cheio de inseguranças sobre se esse ou aquele cara gostava de mim, eu estava muito gordo e me senti mal por sendo um estudante menos que estelar.
Agora que tenho 43 anos, estou muito mais confortável na minha pele e tomo decisões conscientes que convidam a felicidade para a minha vida. Saber que ser feliz não é algo que só acontece com outras pessoas tem sido uma revelação. Salvo algo catastrófico, sou o fator decisivo em minha própria felicidade.
Existe alguma coisa que você se encontre fazendo repetidamente que interfira com a sua felicidade?
Não. Felizmente, nunca fui um tipo autodestrutivo.
Existe um mantra ou lema de felicidade que você achou muito útil? (por exemplo, eu me lembro de "Descartar".) Ou um livro que tenha sido particularmente útil?
O lema que me faz passar pelos tempos difíceis é "Todos os dias é um novo começo" (eu realmente escrevi sobre essa linha na publicação The Non-Consumer Advocate na semana passada.) Eu acho essas palavras pra mim todas as manhãs, e Eu também os discuto com meus filhos de 12 e 15 anos.
Por mais horrível que tenha sido ontem, já é no passado e hoje é uma oportunidade completamente nova.
Um livro que voltei a tempo e novamente foi o The Complete Tightwad Gazette da Amy Dacyczyn. Apesar de um pouco datado de conselhos pré-internet, os ensaios, dicas e humor de Dacyzyn nunca deixam de ressoar e atualizar.
Se você está se sentindo azul, como você se dá um impulso de felicidade? Ou, como um "alimento de conforto", você tem uma atividade de conforto? (o meu está lendo livros infantis).
Quando percebo que os estressores da vida estão começando a inclinar a balança, eu me certifico de que eu tenho algumas coisas no meu calendário para aguardo. Isso pode ser tão simples como uma data de almoço ou uma incursão silenciosa na minha loja favorita. Eu também achei que assistir programas de televisão favoritos com meus adolescentes surpreendentemente ainda agradáveis para ser um deleite maravilhoso. Para nós, é "Buffy The Vampire Slayer" todo o caminho!
Existe algo que você vê pessoas ao seu redor fazendo ou dizendo que acrescenta muito à sua felicidade ou prejudica muito a felicidade?
Tenho notado que muitas pessoas ocupam o hábito de se queixar de tudo e de tudo; e eu certamente posso entender a inclinação. É difícil encontrar o lado positivo da vida quando você sente que seu senso de humor ou personalidade é baseado no cinismo inteligente.
Você sempre sentiu o mesmo nível de felicidade, ou passou por um período em que se sentiu excepcionalmente feliz ou infeliz? Em caso afirmativo, por quê? Se você estivesse infeliz, como você se tornou mais feliz?
Eu sou uma pessoa que sempre curtiu o tempo gasto sozinho. E por isso, os anos de crianças e crianças pré-escolares criaram dificuldades para mim. Eu senti que nunca consegui recarregar completamente minhas baterias, e até acabei por tomar antidepressivos por um mês quando achei que estava chorando o tempo todo. (Eu parei de levá-los porque a medicação era muito cara, embora eles me conseguissem um nível onde eu pudesse lidar com a vida sem quebrar).
Trabalhei por 16 anos como enfermeira de parto e parto em um hospital de alto risco, o que pode ser bastante estressante. Eu decidi alguns anos voltar a focar os aspectos do meu trabalho que eu amo e não dar energia às partes frustrantes. Isso me libertou para desfrutar meu trabalho maravilhoso, sem se preocupar com política de escritório ou outro conflito. Claro, a coisa mais importante que me impede de me queimar no meu trabalho é que eu posso trabalhar a tempo parcial. Isto é devido a todas as escolhas frugais que faço na minha vida. Totalmente valeu a pena!
Você trabalha em ser mais feliz? Em caso afirmativo, como?
É difícil dizer se eu trabalho concretamente para ser mais feliz, mas tomei uma decisão consciente de que posso ser feliz, mesmo quando minha vida é estressante. Em outras palavras, eu não estou esperando por essa vida de livro de enxertos evasiva perfeita para começar a ser feliz.
Você já se surpreendeu com o fato de que algo que você esperava seria muito feliz, não – ou vice-versa?
Recentemente, meu filho de 15 anos queria ir para a produção de um amiguinho de "Damn Yankees", que foi desafortunadamente localizado todo o caminho para fora nos subúrbios distantes. Eu decidi que, enquanto eu o estava dirigindo, poderíamos também ver a peça juntos. A noite acabou sendo muito divertida, e fiquei surpreso com o quanto nós dois gostamos do tempo e da experiência compartilhada juntos. Além disso, alguns dos alunos do ensino médio foram impressionantemente talentosos!
Fiquei surpreso com o quão gratificante escrevendo The Non-Consumer Advocate é. Tenho forjado conexões em todo o mundo, e até fiz bons amigos na minha própria cidade de Portland, Oregon. O blogueiro revela-se mais interativo do que jamais poderia ter imaginado. Eu amo meus leitores!
Mais alguma coisa para adicionar?
Você gastou um bom pedaço de seu livro com foco em como ter uma casa decluttered foi a chave para o seu Projeto Felicidade. Tendo passado os últimos anos declinando agressivamente minha casa, posso me identificar completamente com essa conexão. Eu costumava passar muitas horas agonizando sobre a limpeza da minha casa, o que era principalmente devido a ter muitas coisas.
Agora sou capaz de ter amigos, convidados de casa e visitantes surpresa sem o inferno da limpeza frenética. Minha casa não é perfeita, mas nunca mais de trinta minutos de apresentação.
Acontece que ter uma casa decluttered também foi chave para o meu Projeto Felicidade! E, por sinal, eu sentiria nenhuma ofensa se você alguma vez chegou à minha casa e comecei a organizar meus armários. Nada disso! [Eu adoraria fazer isso, Katy! A qualquer momento!]
* Eu adoro ver o Design Mom – "a interseção do design e da maternidade" – especialmente as belas fotos da França.
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