Aqui estão cinco perguntas para ajudá-lo a decidir se o reparo do relacionamento é necessário.
Relacionamentos nem sempre são uma instituição fácil de manter. Por mais que você ame seu parceiro, porque ambos são humanos, pode haver ocasiões em que você sente que seu parceiro simplesmente não o entende ou está cansado de tentar entender seu parceiro. Todos os indivíduos experimentam mudanças, por isso só faz sentido que os relacionamentos também mudem com o tempo. É por isso que a flexibilidade é uma qualidade tão importante de possuir. Se permanecermos inflexíveis e frágeis quando um parceiro e o relacionamento mudarem, as consequências serão um relacionamento rompido.
Em sessões de aconselhamento, muitas vezes me perguntam por um cliente: “A minha ansiedade / depressão / seja qual for o problema?” Minha resposta é sempre a mesma, “É apenas um problema se você acha que é um problema. E se você está fazendo essa pergunta, meu palpite é que é algo que você está pronto para trabalhar. ”
Não há um teste objetivo real que possa ser usado para avaliar se os pontos baixos de um relacionamento são muito baixos ou muito frequentes para um casal. No entanto, algumas perguntas devem ser feitas se você está começando a se perguntar sobre essas coisas:
Honestamente, todos os relacionamentos vão precisar de “ajustes” ao longo do caminho. Quem somos no dia em que nos encontramos com um parceiro é diferente de quem seremos em um ano, cinco anos ou dez anos. Estamos todos experienciando o desenvolvimento pessoal profundamente na idade adulta – se o seu relacionamento não pode fluir e crescer à medida que você e seu parceiro se flexionam e crescem, ele vai se abrir e você será deixado para decidir se quer pegar as peças e reconstruir ou deixá-los para trás e seguir em frente.
A melhor maneira de determinar se o seu relacionamento está se flexionando e crescendo à medida que você e seu parceiro passam por seu próprio desenvolvimento pessoal é se você é capaz de responder “Sim” à pergunta auto-dirigida: “Sinto que meu parceiro me apóia? eu, e ainda me deixa feliz por estar nesse relacionamento?
A maioria de nós passa pela vida focada em onde estamos indo e como chegaremos lá. Se acreditamos firmemente que o nosso parceiro está ao nosso lado enquanto fazemos nossa jornada, isso é um bom sinal de que seu relacionamento está crescendo.
Uma boa maneira de sentir a resiliência do seu relacionamento é perguntar a si mesmo onde você acha que estaria se você e seu parceiro não tivessem se encontrado. Como sua vida pode ser diferente hoje? Você gostaria que fosse diferente hoje? Como o seu parceiro pode responder se você decidiu explorar uma carreira ou um caminho educacional diferente daquele em que você esteve?
Se o seu relacionamento deixa você se sentindo mais como se estivesse preso em uma rotina versus se mover para frente através de um veículo confortável, isso é um sinal de que você pode querer explorar seus sentimentos um pouco mais profundamente.
Quando você sentir que algo não está certo em seu relacionamento, confie sempre em sua intuição – e permita-se explorar seus sentimentos um pouco mais de perto e, se achar necessário, abra um diálogo com seu parceiro sobre suas preocupações. Nossa intuição é um indicador emocional tão confiável quanto nós. Se você sente legitimamente que algo está errado, não perca o sono por causa disso; resolvê-lo com o seu parceiro. Explorando suas preocupações é uma coisa boa, injustamente acusando um parceiro de mau comportamento não é.
