Como ter sucesso nos negócios

Superando o estresse e a ansiedade no local de trabalho

Sucesso

Fonte: Pixabay

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) informam que as perdas de produtividade ligadas ao absenteísmo custam aos empregadores US $ 225,8 bilhões por ano nos Estados Unidos, US $ 1.685 por empregado. Isto é, além da perda de produtividade devido ao baixo moral e presenteísmo.

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Os programas de assistência aos funcionários (EAPs) são gratuitos para funcionários de muitas empresas grandes, médias e pequenas, mas notoriamente subutilizados. A Chestnut Global Partners reportou uma alta taxa de utilização de 6,5% para 2016, com uma média de 2,9 sessões de aconselhamento. As questões conjugais estão no topo da lista com 16,4%, estresse 16,2% e ansiedade 14%.

Benefícios Relatórios trimestrais ainda menores taxas de utilização, variando de abaixo de 1 por cento para um máximo de 5%. Embora mais de 70% das empresas ofereçam serviços EAP, muitas vezes além do seguro de saúde, as iniciativas de utilização não conseguiram lidar com o impacto do estigma. Não é apenas a preocupação que os funcionários têm de ser vistos como “mentalmente fracos”, incapazes de lidar com as pressões de seus empregos ou vidas fora do trabalho, mas também sendo estereotipados e discriminados caso sejam diagnosticados com uma doença mental.

O seguro de saúde atualmente reconhece a saúde mental tão importante quanto a saúde física, o que pode levar a pensar que, como o diabetes, você tem ou não. Esse raciocínio impede que a saúde mental seja vista como existente ao longo de um contínuo, com o estresse situacional, a preocupação e a ansiedade de um lado e a doença mental diagnosticável do outro lado. No entanto, ambos os fins podem contribuir para um desempenho insatisfatório no trabalho em um determinado dia.

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Embora os EAPs permaneçam a melhor escolha para lidar com aqueles que podem estar constantemente distraídos por sentimentos de estresse, ansiedade e preocupação, os EAPs simplesmente não conseguiram superar o estigma. Os EAPs também não abordavam o comportamento problemático dos funcionários – gastar tempo de trabalho em assuntos pessoais, mensagens de texto, ficar ocioso, conversar e distrair os outros.

O que falta, acredito, é o moral da empresa, o alicerce do sucesso. O primeiro passo é facilitar uma sessão de treinamento de uma ou duas horas em toda a empresa que envolva os funcionários com a oportunidade de se concentrar nos elementos positivos da saúde mental, em vez da negatividade que acompanha o estresse, a ansiedade e a raiva.

PsychResilience Training é uma abordagem de auto-ajuda que fornece aos funcionários um paradigma para assumir a responsabilidade pela sua própria saúde mental, juntamente com um sentimento de camaradagem, se não empatia pelos outros, invalidando instantaneamente o estigma da EPA.

Esse treinamento, juntamente com um EAP, fornece um sistema de entrega menos hierárquico e mais compatível para a saúde mental e o moral da empresa do que o disponível atualmente.

Este blog foi co-publicado com PsychReiliience.com.