Existe um mito psicológico ao redor que você tem que amar a si mesmo antes que alguém possa te amar. A verdade real é que muitas pessoas aprendem a amar a si mesmas primeiro sendo amadas por outras.
Se você nunca teve uma família amorosa, é mais difícil construir uma auto-estima saudável. O carinho apropriado de outra pessoa pode ser o toque mágico que você precisa para realmente acreditar que você é adorável. Quando alguém que você admira lhe dá o seu coração; Isso faz com que você se sinta amado e, por sua vez, você aprende a se amar.
Eu sei que uma série de pessoas que só conseguiram desenvolver amor próprio depois de alguém que os fez sentir que valeram a pena entraram em suas vidas. Para muitos, esse amor floresceu em um relacionamento saudável e duradouro. Para outros, foi uma experiência que os colocou no caminho para encontrar seu verdadeiro propósito na vida.
Em muitos grupos de apoio, uma das coisas que ajuda uma pessoa a se recuperar é que o grupo ama o indivíduo até que ele ou ela possa se amar. Esta é também uma das maneiras pelas quais a terapia ajuda os indivíduos a curar de depressão, perda e dependência.
Por outro lado, todos conhecemos pessoas que estão apaixonadas por si mesmas (são chamadas de narcisistas). Quando alguém é totalmente auto-absorvido, ele ou ela não tem espaço em seus corações para cuidar de outro ser humano. Quando os olhares, o poder ou o carisma começam a desaparecer, muitas pessoas com esse problema encontram-se muito deprimidas e muito sozinhas.
Se você se colocar antes de todos os outros e ignorar as necessidades e os sentimentos dos mais próximos de você, é melhor você se apertar e mudar seus comportamentos antes de seus entes queridos fazer uma caminhada. É muito difícil continuar dando amor a alguém que raramente ou nunca o retorna.
Para aquelas pessoas que ainda estão lutando com amar a si mesmas, obter segurança e apoio de um parceiro amoroso é muito importante no processo de cura. Lembrar que alguém que está lutando com auto-aceitação que ele ou ela merece ser amado é um verdadeiro presente do coração.
Se você tem que perguntar continuamente a seu parceiro se ele ou ela o ama, ou se seu parceiro nunca consegue aceitar o amor que você tem que compartilhar, ambos desejarão buscar algum suporte adicional. Se você deixar o padrão continuar, sua relação não terá força ou habilidade para crescer.
Confiar que você é amado pode ser difícil para alguém que tenha sofrido um trauma ou perda significativa. Para aquelas pessoas eu sugiro paciência e persistência. Eu acredito que o coração só tem muito espaço e se está cheio de dores, há menos espaço para o amor. O amor realmente afasta a tristeza em nossos corações, então, deixando isso em você, não só sente o maravilhoso presente de ser amado por outro, você também consegue liberar alguma dor antiga que você possa estar segurando.
Lembre-se da história da princesa e do sapo? Todos podemos nos transformar em algo encantador quando nos deixamos amar.
