Laura (não o seu verdadeiro nome), um advogado de 32 anos, congela sempre que ela tem que convidar um amigo para se encontrar com uma bebida, um jogo de tênis ou um filme. "Foi assim durante todo o tempo que me lembro, me sinto estranho e desconfortável ao chamar alguém. Então, eu só espero para ser perguntado – ou eu vou ficar em casa. Talvez eu tenha ansiedade social … "
Enquanto Laura está confortável em situações interpessoais – ela brilha em reuniões profissionais, navega em almoços de negócios e envolve outros em datas e em festas – Laura tem uma grande dificuldade: ela não pode iniciar qualquer tipo de reunião. Isso deixa sua casa sozinha a maioria das noites da semana.
O que faz com que um adulto de outra forma competente se sinta incapaz e até mesmo imobilizado quando se trata de pegar o telefone para fazer um plano? No caso de Laura, seus problemas sociais foram ajudados por uma mãe excessivamente atenta que significava bem, mas permitiu poucas oportunidades para Laura afirmar sua independência ou planejar suas próprias atividades. No momento em que Laura chegou à faculdade, a perspectiva de fazer planos sociais permanecer tão nervosa, ela parou de tentar completamente.
Overplanning para o seu filho pode voltar
Quem não ficou nos sapatos da mãe de Laura – chamando por uma data de jogo ou organizando uma festa, por exemplo – apenas para garantir que o cartão de dança do pequeno Johnny esteja cheio? Ajudar a vida social de uma criança ao longo é uma expressão comum do amor parental, mas pode se safar.
"Se um jovem de dez anos sempre teve sua programação planejada para ela, ela nunca mais poderia aprender a fazer isso por conta própria", diz Richard Hoetzel, MD, um psiquiatra adulto e infantil na cidade de Nova York. Em outras palavras, quando tudo está acima planejado para uma criança, ela nunca passará pelo exercício de habilidades cruciais interpessoais que serão importantes para o sucesso na vida adulta.
"Crianças que nunca precisam se aproximar de um par para perguntar sobre um plano social, não têm as mesmas oportunidades que outros para se afirmarem socialmente. Eles não necessariamente experimentam rejeição, ou passam pelo processo de aprender quem é uma boa combinação para eles, ou quem é e quem não é amigo ", continua o Dr. Hoetzel.
A rejeição pode ser o melhor corte
Embora proteger seu filho da rejeição soa como um resultado desejado, os pais que tentam fazê-lo podem acabar interferindo na aquisição de uma habilidade vital necessária. Aprender a lidar com a rejeição é realmente uma parte importante do desenvolvimento da personalidade.
Embora o desenvolvimento da personalidade pareça complicado, aqui é, em essência, como funciona: a personalidade é moldada ao longo do tempo, resultado de interações repetidas entre bebês e crianças e seus cuidadores. Um respondente, sintonizado em pais ou cuidador, ajuda o desenvolvimento, incentivando a compreensão e o fornecimento de meios para lidar com emoções e pensamentos (que ocorrem de forma espontânea) e situações que a criança / criança encontra no mundo exterior. A capacidade de resposta dos pais também inclui a configuração de limites apropriados (uma maneira de olhar para isso é que cada "não" e cada restrição ou restrição ajudam a moldar e criar o caráter de uma criança e ajuda a que a criança funcione no mundo).
Os limites são fundamentais para promover o desenvolvimento saudável do caráter, com certeza, mas o que tudo isso tem a ver com fazer planos sociais? Muito, na verdade: ouvir a palavra "não" de um par que está respondendo a um convite social, enquanto decepcionante, pode ajudar uma criança a entender que existe outra pessoa com necessidades separadas na equação. A capacidade de considerar as necessidades dos outros vai um longo caminho para ajudar uma criança a construir relacionamentos sólidos com familiares e colegas.
E embora isso pareça contraintuitável, os limites e a rejeição podem realmente promover o desenvolvimento de uma auto-estima saudável – e o pai que permite que uma criança planeie seu próprio horário (pelo menos sempre que possível) fornece a estrutura e a oportunidade para a criança desenvolver auto-estima saudável, mesmo quando ele ou ela cria a possibilidade de rejeição. Segundo o Dr. Hoetzel, "todas as crianças se perguntam se outros gostam deles. Pedir planos sociais pode realmente ser uma experiência positiva, uma vez que uma resposta positiva de um peer reforça os sentimentos de gostar. "Sentimentos de serem curtidos englobam mais tentativas de planejamento social, que ao longo do tempo fornece reforço positivo e leva ao desenvolvimento de um eu saudável -estima. Os pais que sobreviveram, então, podem estar negando a oportunidade de seus filhos obter feedback positivo dos colegas.
As crianças precisam aprender a ficar sozinhas
Alguns pais reconhecem que eles enchem os horários de seus filhos por ansiedade em permitir tempo ou tempo de inatividade demais. "Alguns planejam inúmeras atividades e prateleiras porque sentem que uma criança ocupada está mais feliz, ou uma criança sem planos sociais é solitária. Mas, estar sozinho não é o mesmo que ser solitário ", diz Ava Spector Kaplan, MS, uma educadora no sudoeste da Flórida. "Às vezes, apenas o bilhete", continua.
Spector-Kaplan pode estar em algo – muitos pais pensam que o mais movimentado é melhor. No entanto, as crianças precisam de tempo sozinho e de baixa todos os dias para que possam processar eventos diários, resolver problemas, relaxar, imaginar e jogar. Os pais que deixaram a sua própria ansiedade em dar as crianças uma perna para cima (Jenny vai fazer a equipe? Jonny precisa de uma prática extra com matemática?), Pode realmente fazer com que seus filhos tenham um desserviço no longo prazo, assinando-os para atividade após a atividade, e lição sobre lição, dia após dia.
As crianças pequenas na verdade não precisam de atividades todos os dias da semana. As crianças pré-escolares e jovens primárias fazem melhor quando tem tempo e espaço para a imaginação correrem para a vida selvagem. Os filhos desta idade precisam de coisas básicas como blocos, bonecos, carros e caminhões, lápis de cera e papel, fantoches, roupas de vestir e panelas e frigideiras (leia: não tecnologia) para estimular a criatividade e o jogo livre. E eles exigem tempo para jogar de forma irrestrita – nem quinze minutos no carrinho de passeio, carro ou ônibus entre atividades estruturadas.
As crianças pequenas também precisam desenvolver a capacidade de estar sozinhas. Isso acontece ao longo do tempo, pois eles recebem respostas, atitudes e limites de um cuidador ou dos pais, e todas essas identificações se tornam parte e permanecem dentro da criança. Esta é uma das maneiras pelas quais eles se tornam mais confortáveis no mundo e aprendem que é um bom lugar. E a criança que é carregada de atividades diárias talvez nunca se sinta confortável com a idéia de estar sozinha com ele mesmo, ou com pensamentos ou sentimentos assustadores ou esmagadores.
O que faz com que tantos pais ajuizem seus filhos, então, e passem sobre eles às vezes intrusivos? Os motivos são tão variados quanto os próprios indivíduos, mas vários se destacam: pais ansiosos podem querer dar às crianças uma vantagem em uma sociedade competitiva, podem sentir-se mais ocupados, ou podem ter dificuldades com a separação e desistir do controle. Então, eles carregam seus filhos nas datas de jogo e atividades – e isso faz com que eles sintam que estão sendo "boas" mães e pais.
O que você pode fazer se sentir a atração para "helicóptero" e planejar excessivamente o horário do seu filho? Primeiro, respire fundo e um passo para trás, e depois tente relaxar. Na próxima vez, Suzy pede-lhe para agendar uma data de jogo, incentivá-la a pegar o telefone e fazê-lo por si mesma. A maioria das crianças prosperará quando tiverem a oportunidade de fazer seus próprios planos. Muitos precisam de menos ajuda para ajudar os pais – eles realmente têm muitas habilidades mais do que os pais reconhecem.
[Muito obrigado a AB que forneceu um gancho brilhante para esta postagem].
