Você pode transformar suas fraquezas em uma força?

Vamos ser honestos, embora todos os possamos, ninguém gosta de ter essas fraquezas apontadas. Especialmente quando se trata de nosso trabalho.

O que as pessoas pensam de você? O que isso pode significar para sua carreira? E há realmente tudo o que você pode fazer para superá-los?

"Com base em pesquisas com milhares de pessoas, é incomum que uma verdadeira fraqueza se torne uma força genuína", explicou o Dr. Alex Linley, um dos principais especialistas mundiais no desenvolvimento de pontos fortes nos locais de trabalho, quando o entrevistei recentemente.

Clique aqui para ouvir o podcast.

"Basta pensar em coisas que te deixam cair agora", sugeriu ele. "Eles tropeçaram você na escola? As chances são de que você está acenando com a cabeça porque nossas fraquezas genuínas não tendem a mudar muito, em vez disso, encontramos formas de evitá-las ou gerenciar a sua volta ".

A boa notícia que Alex informa é que, se o seu trabalho realmente exige que você melhore uma fraqueza, existem maneiras de evitar que elas as deixem destruídas.

O primeiro passo é entender quais são suas fraquezas e pontos fortes. Parece óbvio, mas aproveitando o tempo para entender o que você é bom, quanta energia você consegue fazer e com que frequência você consegue fazê-lo, pode ser uma maneira poderosa de esclarecer suas áreas de oportunidade e desenvolvimento. Para ajudar a tornar isso mais fácil você pode usar a avaliação on-line Alex e seus colegas se desenvolveram chamados Realise2.

O segundo passo é explorar as estratégias mais eficazes para aplicar seus pontos fortes ou lidar com seus pontos fracos em diferentes situações. Por exemplo, Alex sugere:

  • Maximize os pontos fortes não realizados para o crescimento e desenvolvimento : suas forças não realizadas são coisas que você desempenha bem e gosta de fazer, mas talvez não use com bastante frequência. Se você deseja acelerar o crescimento e o desenvolvimento, estes são os pontos fortes para se concentrar. Procure oportunidades para usar essas forças com mais freqüência, certifique-se de praticá-las, desenvolver e aperfeiçoar suas aplicações, expandir gradualmente e depois avaliar como você está implantando essas forças e os resultados que você está conseguindo. Por exemplo, quando tentei maximizar minha força de humor não realizada, tentei encontrar uma oportunidade a cada dia para compartilhar uma história que fez os outros rirem e aliviaram o humor no trabalho.
  • Marshal realizou forças para o desempenho ideal : os pontos fortes alcançados são coisas que você gosta, você faz bem e você provavelmente usa com bastante frequência. Você pode ser capaz de usá-lo mais, mas é importante ser sensível ao contexto das situações e usá-lo na quantidade certa, no momento certo e da maneira correta. Você pode tornar seus pontos fortes mais produtivos certificando-se de conectar seus pontos fortes aos objetivos que deseja alcançar, combinar múltiplas forças para amplificar seu efeito, ter atenção para não superar seus pontos fortes e monitorar e refinar sua aplicação de pontos fortes em diferentes situações . Por exemplo, quando tentei reunir minha força de melhorador, tentei ter consciência de onde as melhorias que eu poderia ver no trabalho acrescentariam valor estratégico real e não apenas mais trabalho para mim e para os outros.
  • Comportamentos moderados aprendidos para um desempenho sustentável : comportamentos aprendidos são coisas que você pode fazer bem, mas que você não gosta. Isso geralmente é um momento de luz para as pessoas quando eles reconhecem que uma força não é apenas algo em que você é bom, mas também algo que você gosta de fazer. Use comportamentos aprendidos, conforme apropriado e conforme necessário, reconhecendo que eles nunca serão o caminho para um alto desempenho sustentável. Para moderar seus comportamentos aprendidos, tente parar de fazê-los, reorientar seu papel, organizar tarefas e atividades em um "sanduíche de pontos fortes" para equilibrar atividades energizantes e drenantes, procurar parceiros complementares e adotar o trabalho em equipe com base em força. Por exemplo, quando tentei moderar minha força de plano, comecei a delegar a criação de planos de projeto para outros membros da equipe. Eu percebi que só porque eu podia, não queria dizer que eu deveria.
  • Minimize as fraquezas para torná-las irrelevantes : suas fraquezas são as coisas que você faz mal e acham desenergizantes. Eles deixam você se sentindo mal e sem motivação. Para minimizar suas fraquezas, tente remodelar o que você faz, use seus pontos fortes para compensar, encontre um parceiro complementar ou adote formas de trabalhar em equipe para que cada pessoa possa aproveitar seus pontos fortes. Se nenhuma dessas abordagens for possível, recomenda-se que você adote treinamento para ganhar um nível básico de competência. Por exemplo, ao invés de tentar corrigir a fraqueza do meu construtor de relatórios, tentei canalizar meu construtor de fortalecimento da estimativa para colocar os outros à vontade na minha empresa.

O terceiro passo que Alex sugere é conhecer os pontos fortes de outras pessoas ao seu redor. Quando as pessoas entendem e apreciam os pontos fortes de outros, podem transformar a compreensão de quem é essa pessoa e o que essa pessoa traz. Isso pode mudar o ressentimento e a frustração sobre as fraquezas de alguém, em uma oportunidade de valorizar a diversidade e as diferenças que as pessoas oferecem e como trabalhar melhor em equipe.

Dado os benefícios de níveis mais altos de engajamento, menor volume de negócios e absenteísmo e clientes mais satisfeitos que Alex e sua equipe estão encontrando em organizações que aplicam essas etapas, talvez saber quais são suas fraquezas não é tão doloroso quando você sabe o que fazer com elas .

Se você quiser maneiras mais testadas e práticas de colocar seus pontos fortes para trabalhar, pegue esse e-book gratuito da mais recente ciência em psicologia positiva.