6 chaves para o sucesso de um campeão olímpico

Se você não está familiarizado com Bode Miller, ele é o melhor piloto de esqui alpino masculino que a América já produziu. Ele ganhou títulos da Copa do Mundo, campeonatos mundiais e medalhas olímpicas. Ele também é conhecido como alguém que escolheu seguir um caminho não tradicional para a grandeza atlética. Como Bode se prepara para os Jogos Olímpicos de Inverno de 2014 (provavelmente o seu último), ele atordoou quase todos – exceto talvez ele mesmo – com um notável começo para a temporada de corrida. Este caminho que leva a Sochi não só fornece uma narrativa convincente, mas também oferece informações valiosas sobre o que é preciso para encontrar o sucesso em qualquer caminhada da vida.

Deveríamos realmente nos surpreender que Bode Miller tenha começado esta temporada olímpica com tanto sucesso? Três pódios da Copa do Mundo para começar a temporada? De certa forma, estou realmente surpreso, enquanto de outras maneiras, não estou surpreso.

Estou surpreso por vários motivos. Primeiro, Bode não é, por padrões de corrida de esqui, um jovem. Claro, houve bons resultados de mais de 35 anos nos últimos anos. Ao mesmo tempo, mais de 15 anos de golpear tem seu impacto. Em segundo lugar, Bode está retornando de uma lesão importante que o levou a perder toda a temporada de corridas de 2013. Então, enquanto Bode era, para todos os efeitos, estagnando, os outros caras no circuito estavam treinando tanto na neve como fora da neve e continuando a se desenvolver. Em terceiro lugar, a vida no "Circo Branco" leva seu pedágio psicologicamente e emocionalmente. Viajar, viver de uma mala e, agora, estar longe de sua esposa e filhos, para não mencionar que ele provavelmente está bastante bem financeiramente, poderia facilmente ter tirado a vantagem de sua paixão e determinação.

Não estou surpreso por vários outros motivos. Primeiro, Bode é Bode; ele vive ao ritmo de um baterista diferente (aqui é um vídeo que vale a pena assistir). A escolha de "Escolhei a estrada menos percorrida" de Bode o torna imprevisível. Em segundo lugar, como outro grande vídeo descreve, Bode é impulsionado pela inspiração, uma emoção que lhe permite aproveitar seu prodigioso talento e superar muitos desafios em sua carreira. Em terceiro lugar, Bode tem um enorme orgulho e quer acabar com sua carreira com um floreio. Finalmente, Bode tem a capacidade notável de se levantar para a ocasião e esquiar melhor quando pouco se espera dele. Certamente aconteceu em 2010 em Vancouver. E certamente está acontecendo quando ele se aproxima de Sochi.

Com os Jogos Sochi sobre nós, eu queria compartilhar o que eu acredito serem seis lições essenciais que podemos aprender com Bode que o fez bem, Bode.

Seja não convencional

Se você fizer o que todos fazem, você será como todos os outros. Bode é diferente porque ele pensa de forma diferente e faz as coisas de maneira diferente. Como ele observou, "métodos incomuns o preparam para reações inesperadas … e porque meus hábitos não são típicos, nem os meus resultados". A lição de Bode é descobrir quem você é e perseguir seus objetivos de uma maneira que funciona melhor para você.

Reconheça suas falhas

As pessoas não gostam de admitir que têm falhas. Em vez disso, eles preferem se concentrar em seus pontos fortes. O problema com esta abordagem é que, porque suas forças já estão bem, bem, você se limita em quanto você pode melhorar. Diz Bode: "É porque estou falho que continuo a perseguir a excelência". Ele está constantemente observando suas imperfeições e procurando maneiras de melhorar as mesmas. Essa abordagem faz muito mais sentido porque, com fracos fracos, eles têm muito mais espaço para melhorias. E essa grande melhoria é o que aumentará o nível de seu desempenho, seja em esportes, escola, artes, negócios ou o que você tem, para novos níveis.

Desafie seus limites

Quando você aceita suas limitações percebidas, você limita seus sonhos. Em vez de colocar um teto em seus limites, Bode sempre abriu o céu para esses limites. "Quais são os meus limites? Até onde posso empurrá-los? "Bode pergunta. Ele sabe que a única maneira de descobrir quais são seus limites é atravessá-los; Suas recuperações incríveis ao longo dos anos são um testemunho dessa filosofia. Em vez de estabelecer limites sobre o que é possível, abra-se o que é possível e descubra o que está lá fora para você.

Seja inspirado pela inspiração

Bode nunca foi motivado por medalhas, fama ou riqueza. Ele é impulsionado pela inspiração para esquiar o seu mais rápido, independentemente dos resultados. Bode sabe que, se ele permite que sua inspiração o guie, ele não pode falhar, mesmo que os resultados sugerem o contrário. A única vez que ele perdeu o contato com esta unidade foi nas Olimpíadas Turino de 2006. Ele era o rosto das Olimpíadas com as expectativas hercúleas colocadas sobre ele – por mais irrealistas – de cinco medalhas de ouro. Como disse: "Eu estava lutando com as obrigações … quando você está no centro das atenções". E os resultados eram previsíveis. Bode recuperou essa inspiração nas Olimpíadas de 2010 em Vancouver, onde ganhou um conjunto completo de medalhas olímpicas. E há poucas dúvidas de que essa inspiração o está dirigindo para as Olimpíadas de Sochi.

Entregue sua mente ao seu corpo

Antes dos Jogos de 2010, Bode planejava se aposentar e tinha treinado pouco em comparação com seus concorrentes. Também não havia expectativas sobre ele da mídia. No entanto, ele ganhou três medalhas. Dice Bode: "Estava absolutamente acima e além do que minha habilidade deveria ter me permitido fazer naquele momento." Como ele fez isso? Como Bode observou, "entreguei certas partes do meu ego e eu estava permitindo que meu corpo fosse mais um canal para a energia coletiva que estava lá … Eu estava em harmonia" Seu comentário pode parecer bonito New Agey, mas é fundamentado em uma realidade simples: Bode permitiu que sua mente se afastasse nesse momento de pináculo e deu permissão ao seu corpo para fazer o que sabia como fazer tão bem, o que era esquiar gratuitamente e esquiar rápido. Esta abordagem de tirar a sua mente do seu desempenho é fundamental para o seu melhor desempenho quando é importante.

Arranjar uma vida

A busca de seus sonhos pode exigir uma finalidade única. Ao mesmo tempo, essa existência estreita pode realmente impedir você de alcançar seus objetivos mais profundos. Por quê? Porque você está colocando o que se tornou toda sua vida na linha quando você, por exemplo, competir em uma competição esportiva, fazer uma prova ou ter uma entrevista de emprego, e isso pode criar uma pressão imensa que pode, em última instância, sabotar seus esforços. O que Bode aprendeu desde que se tornou marido e pai é que ter uma vida fora das corridas de esqui pode realmente melhorar o seu esqui, tirando essa ameaça de perder sua "vida" se ele não esquenta bem. Sim, você ainda pode estar extremamente comprometido com seus objetivos, mas, como Bode sugere, "O equilíbrio … é importante para mim, sentir-se totalmente em paz e confortável é realmente crítico." Saber que sua vida não está na linha pode liberar você faça o melhor com liberdade, alegria e abandono, e sem hesitação, dúvida ou preocupação.

A corrida de esqui é um esporte implacável e serendipito que fazer previsões é um exercício de futilidade. Certo, as coisas acabam por não ter tanta certeza. E, de certa forma, tiros longos, às vezes ganham o dia. E quando uma Olimpíada aparece, parece que a imprevisibilidade aumenta dramaticamente.

Eu não sou psíquico e, como sabemos pelas previsões que você lê no The National Enquirer , prognosticar não é exato nem ciência. Ao mesmo tempo, prever o futuro de Bode pode não ser tão aleatório quanto parecer. Há um ditado na psicologia de que "o melhor preditor do comportamento futuro é o comportamento passado". Na sequência desse antigo obviedade, embora não faça previsões específicas de medalhas sobre como o Bode vai se apresentar em Sochi, digo duas coisas . Primeiro, coisas boas vão acontecer para ele. Isso pode vir na forma de medalhas, esqui corajoso, ou simplesmente uma graciosa canção de cisne de um atleta notável. Em segundo lugar, independentemente dos seus resultados, Bode terminará a sua carreira de corrida de esqui (supondo que ele se aposente depois desta temporada) da mesma forma que ele começou e viveu nos últimos 20 anos: em seus próprios termos e à sua maneira, inspirador muitos de nós ao longo do caminho.

Agora, Bode, experimente as Olimpíadas de Sochi com o credo que você viveu em toda a sua carreira: "Vá rápido, seja bom, divirta-se!"