O suicídio é um problema de saúde pública trágico e potencialmente evitável. Em 2005, o suicídio foi a 11ª principal causa de morte nos EUA. O número total de suicídios foi de 32.637, ou 1,3 por cento de todas as mortes.
O comportamento suicida é complexo. Alguns fatores de risco variam de acordo com a idade, gênero e grupo étnico e podem até mudar ao longo do tempo. Por exemplo, o suicídio foi a terceira principal causa de óbito para os 15-24 anos de idade e a segunda principal causa de morte para 25-34 anos de idade. No entanto, os fatores de risco de suicídio freqüentemente ocorrem em combinação. A pesquisa mostrou que mais de 90 por cento das pessoas que se matam têm depressão ou outro transtorno mental ou de abuso de substâncias diagnosticável, muitas vezes em combinação com outros transtornos mentais. Além disso, a pesquisa indica que as alterações nos neurotransmissores, como a serotonina, estão associadas ao risco de suicídio. Os níveis reduzidos deste químico cerebral foram encontrados em pacientes com depressão, distúrbios impulsivos, história de tentativas violentas de suicídio e também nos cérebros pós-morte de vítimas de suicídio.
Deve-se notar que o suicídio é muito mais comum do que o homicídio, de fato, as mortes por suicídio superam as mortes por homicídios em cinco ou três. Estima-se que haja de oito a 25 tentativas de suicídio por cada morte suicida. O número alarmante de mortes e tentativas de suicídio enfatiza a necessidade de esforços de prevenção cuidadosamente projetados.
Eventos adversos da vida em combinação com outros fatores de risco, como a depressão, podem levar ao suicídio. No entanto, o suicídio e o comportamento suicida não são respostas normais ao estresse. Muitas pessoas têm um ou mais fatores de risco e não são suicidas. Outros fatores de risco incluem: tentativa de suicídio anterior; história familiar de transtorno mental ou abuso de substâncias; história familiar de suicídio; violência familiar, incluindo abuso físico ou sexual; armas de fogo em casa; encarceramento; e exposição ao comportamento suicida de outros, incluindo membros da família, pares ou mesmo na mídia.
Se você está tendo pensamentos suicidas ou sentimentos, você deve agir. Se os sentimentos ou pensamentos são leves, entre em contato com um psicólogo e agende uma consulta. Se eles estão pressionando e você está pensando em danos pessoais, existem linhas diretas, como 1.800.SUICIDE (784-2433), que você pode ligar para falar com alguém que vai ouvir, ou você pode até considerar a sala de emergência.
Os tratamentos terapêuticos para o suicídio incluem Terapia cognitivo-comportamental, http://www.cognitive-therapy-associates.com/therapy/cognitive/, bem como medicamentos apropriados utilizados em combinação. Dada a inter-relação entre ansiedade, depressão e outros desafios de saúde mental, é importante que um profissional o ajude a entender o que está contribuindo para seus pensamentos suicidas ou ideias.
© 2011 por Allison Conner, um terapeuta de Nova York e diretor clínico da Cognitive Therapy Associates
