8 sinais que você não deve manter amigos com um ex

Nota: por motivos de simplicidade, o "ex" é aqui retratado como um homem. Claro, o ex poderia ser tão facilmente uma mulher, ou uma pessoa de qualquer outro gênero.

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Quando um relacionamento romântico acabou, você nem sempre quer acabar com todo o contato com seu ex. Embora você nunca mais abrace em um abraço amoroso ou se sinta tão conectado, há muitos outros aspectos para o seu relacionamento romântico passado que pode valer a pena preservar: Você pode ter tido personalidades semelhantes, uma amizade estreita ou outras vezes inegavelmente divertidas que você não quer perder simplesmente porque você não está mais envolvido romanticamente.

Os amigos restantes com um ex depois de um relacionamento romântico de longo prazo (um relacionamento comprometido tendo durado pelo menos seis meses) acabou vale a pena perseguir se você é capaz de lidar com isso. Mas às vezes a amizade não é possível porque um ou ambos estão profundamente feridos ou ainda têm sentimentos românticos pela outra. A amizade é impossível se esses sentimentos profundos conduzirem um ou ambos os parceiros para tratar o outro de forma degradante.

Se você e seu ex não podem se tratar como amigos verdadeiros, é melhor cortar todos os contatos, ou pelo menos limitar o contato exigido por circunstâncias externas. Por exemplo, você não pode interromper todo contato se você trabalhar em conjunto, ter filhos juntos ou ter muitos amigos comuns.

No entanto, os seguintes são oito exemplos do tipo de desvalorização e desrespeito que devem levá-lo imediatamente a entrar em contato com um ex ou a limitar o contato com qualquer extensão praticamente possível:

1. Quando perguntado se você ainda está junto, seu ex orgulhoso e triunfantemente responde que você não é – sem mesmo uma pitada de mágoa ou tristeza. Então ele oferece ao entrevistador um sorriso coquete que sugere que ele está aberto a qualquer coisa com ela. Ele faz isso bem na sua frente sem escrúpulos.

2. O seu ex prefere – por horas e horas finais – para estar na companhia de pessoas que ele admitiu são indivíduos tóxicos, em vez de ajudá-lo quando você realmente precisa disso. Quando você pede que ele acompanhe você por 10 minutos, ele pode dar cinco.

3. Seu ex namorou muitas pessoas nos poucos meses desde que você terminou e não é tímido em dizer-lhe os detalhes com uma expressão que revela claramente o quão pouco ele respeita você e seus sentimentos.

4. Seu ex tem padrões duplos sutis ou não tão sutis: ele se sente perfeitamente com direito até à data e se envolve sexualmente com alguém que ele quer, mas se sente traído se você mesmo entreter a idéia de encontrar um novo parceiro.

5. Seu ex comunica continuamente o pouco que você quer dizer com ele, seja por meio de palavras ou ações, e por quanto pouco ele se preocupa com seus sentimentos. Por exemplo, ele pode se referir a você como "necessitado" ou "um perseguidor", apesar de sua suposta amizade, que pode ter sido sua idéia.

6. Seu ex bloqueou você ou não fez amizade com você no Facebook, ou mudou seu status de relacionamento de mídia social para "solteiro" sem deixar você saber ou se coordenar com você, como adultos. Você descobre sobre essa mudança através do grande coração vermelho quebrado temporariamente exibido em sua linha do tempo do Facebook e consultas frenéticas dos seus amigos do Facebook sobre isso.

7. Embora você e seu ex sejam supostos amigos, ele não o trata como um. Quando vocês dois estão fora com seus amigos, ele pega sua aba ao ignorá-lo, propositadamente tratando você diferente do que seus "verdadeiros" amigos. Ele pode até tratar pessoas que anteriormente consideravam aborrecidas ou morosas nesta forma positiva e favorita.

8. Embora seu ex sugeriu que você deveria ser amigo, ele não quer conversar com você. Ele pode apresentá-lo como apenas precisando de um momento quieto. Mas quando outras pessoas aparecem – mesmo estranhos completos – ele imediatamente se envolve em conversas com eles. Não era que ele não queria falar; Foi sua empresa que ele rejeitou.

Estes são apenas alguns exemplos do tipo de comportamentos negativos que você nunca deve suportar, especialmente de um ex que é um amigo autoproclamado. Essas ações representam, em vez disso, o abuso emocional.

Oxford University Press, used with permission.

Fonte: Oxford University Press, usado com permissão.

Se você está tentando ser amigo de um ex-parceiro, olhe suas ações – não basta ouvir suas palavras sobre amigos restantes. Se um ex não o trata como um amigo, então ele ou ela não é amigo. E se o seu ex não for, é hora de cortar suas perdas, avançar o mais rápido possível e nunca deixá-lo voltar.

Berit "Brit" Brogaard é o autor de On Romantic Love.

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