A Narcissist Next Door

Minha amiga Jeannie cresceu com um narcisista. Sua mãe era encantadora, colorida, carismática, elegantemente vestida e o centro de atenção em eventos sociais. Mas em casa era uma história diferente. A vida de Jeannie era uma montanha-russa emocional. Às vezes, sua mãe parecia amorosa e magnânima. Mas ela fez promessas, depois as quebrou e mudou abruptamente para uma fria condenação quando suas expectativas não foram atendidas. Cronicamente insegura, Jeannie continuava perguntando: "O que há de errado comigo?"

O DSM-5 diagnostica o transtorno de personalidade narcisista em pessoas com cinco dessas características, que:

• Tenha uma sensação grandiosa de auto-importância e espera ser visto como superior.
• Estão preocupados com fantasias de sucesso, poder, brilho ou beleza ilimitados.
• Acredite que eles são "especiais", merecem bens e relacionamentos de alto status.
• Exige admiração excessiva.
• Tenha um senso de direito. Eles esperam o cumprimento automático dos outros e estão furiosos quando não conseguem.
• Explorar outras pessoas para seus próprios fins.
• Falta de empatia, não pode reconhecer as necessidades e os sentimentos dos outros.
• Inveja os outros ou sinta que outros os invejam.
• Demonstrar atitudes ou comportamentos arrogantes, altivos. ( DSM-5, 2013, pp. 669-670)

Você conhece alguém assim? Se então:

• Você não pode argumentar com um narcisista – eles não vão ouvir ou simpatizar com você.
• Você não pode acreditar em um narcisista – eles mentem, quebram suas promessas e usam palavras como ferramentas para manipulá-lo.
• Você não pode confiar em um narcisista – eles podem atacar em raiva narcisista quando você não atende suas expectativas

Em suma, você não pode ter um relacionamento saudável com um narcisista.

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No Guia de Sobrevivência do Empath , a psiquiatra da UCLA, a Dra. Judith Orloff, conta como reconhecer e lidar com narcisistas. Embora possam parecer coloridos, encantadores e carismáticos, não se apaixonem por um, adverte. Por não serem confiáveis, não confiáveis ​​e emocionalmente perigosas, evite parceiros comerciais, chefes e companheiros de quarto narcisistas e não fiquem apanhados na sequência de um líder narcisista.

Se houver um narcisista em sua vida, não deixe que essa pessoa roube seu poder e paz de espírito. A Orloff oferece estratégias práticas para estabelecer limites saudáveis ​​e recomenda interromper todos os contatos quando possível (Orloff, 2017, pp. 109-113).

^Referências

• Aliança com o que?
• Você ouviu? Uma história sobre fofocas
• Fatos e ficção em casamentos de raças mestiças
• Como a polícia cria monstros
• Mentes alteradas

^{Associação Americana de Psiquiatria. (2013). Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais Quinta Edição: DSM-5. Washington, DC: Autor.}

^{Orloff, J. (2017). O Guia de Sobrevivência do Empath. Boulder, CO: Sounds True.}

^{Diane Dreher é uma autora de best-sellers, treinadora de psicologia positiva e professora da Universidade de Santa Clara. Seu último livro é Your Renaissance pessoal: 12 passos para encontrar a verdadeira chamada de sua vida.}

^{Visite seus sites em www.northstarpersonalcoaching.com/ e www.dianedreher.com}