A pária pode curar?

Lamas de deflexão do sol no Winspear

Fonte: Julie K Hersh

Em um dia de esqui azul na semana passada, passeei no Dallas Arts District em uma turnê WalkSTEM. WalkSTEM invade a imaginação das crianças do ensino médio e médio através de passeios que mostram matemática viva no mundo que nos rodeia. Nós admiramos a matemática usada para criar os slats que desviam o sol do Winspear, as ondulações inspiradas na natureza que ondulam a cachoeira fora de Hall Arts e as janelas cônicas do Meyerson. Meu cérebro pulou e se esticou de maneiras divertidas, embora não conhecidas. A depressão, ausente da paisagem, nunca entrou em minha mente.

Nosso grupo fez uma pausa para almoçar no DMA, e conheci um homem cujo fantasia de teatro combinava com os meus. Para aqueles que não me conhecem, isso é uma façanha. Eu sou o presidente da diretoria do Dallas Theatre Center e sempre para uma peça ou musical. Nós discutimos os méritos de "Colossal", "Édipo El Rey", "Os cristãos" e o choque de "Gloria". Ele tinha visto cada jogo duas vezes ou mais. Eu senti essa espiração espontânea de um interesse profundamente compartilhado.

WalkSTEM nos ensinou a matemática atrás das veias em uma folha

Fonte: Julie K Hersh

Então a conversa mudou.

Alguém me derrotou ou me dediquei, não me lembro. O deslizamento escorregadio da conversa é tão familiar que me senti pressionando um freio imaginário no chão. Você escreveu um livro. Sobre o que? Depressão. Você é um médico? Não. Meu Próprio. Eu queria rebobinar a tarde e reiniciar.

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Ultimamente, várias pessoas escondidas sobre a depressão me disseram por que é muito mais fácil para mim estar aberto do que elas. Você não tem um emprego a perder. As pessoas assumem que você é inteligente, então eles não acharão que você está louco. E quanto ao estigma? Me agito quando ouço essa palavra.

Muitas vezes eu salto no meu soapbox sobre a minha teoria de que o foco constante no "estigma" cria um problema muito maior do que realmente existe. A depressão está em toda parte, a maioria das pessoas esperando por alguém para quebrar o gelo. Nosso medo de rejeição é maior do que a própria rejeição.

E, no entanto, quando conheço alguém que parece gostar do "sem depressão", não quero falar sobre a depressão. Todos sabemos a primeira contagem de impressões. "Eu tentei me matar" não é uma ótima linha de abertura. Imaginei meu novo conhecido lendo a primeira linha do meu livro e me dobrando Debbie Downer.

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Você pode assumir que meu novo amigo se desculpou, me evitou ou indelicadamente desviou o olhar para a menção de depressão. Ele não fez. Ele era gentil, curioso, queria ler o livro em espanhol e inglês. Para toda a conversa de "estigma" no mundo, este homem me tratou com respeito e bondade.

Através do meu blog e falar sobre a depressão nos últimos sete anos, esta foi, de longe, a resposta da maioria. Um punhado de pessoas (principalmente on-line) teve avaliações brutais que pediram a minha morte (literalmente, essa garota estava tendo um dia realmente ruim), ou uma ordem mordaz (porque eu não tinha uma doença "real") ou por ser pago por mencionar a minha experiência positiva com a terapia eletroconvulsiva (ECT). Meu marido ainda quer ver esse dinheiro.

Comparado com essa pequena minoria, milhares de pessoas me agradeceram. Profusamente. Existem agora 10K cópias de Struck by Living flutuando no mundo, um livro que eu quase não publiquei, porque eu temia o impacto em meu marido e família.

As respostas foram pessoais e inesperadas. Você é "como eu" surgiu dos lábios de um homem de negócios, um adolescente tipo gótico vestido de preto e com mais punções do que eu podia contar, pessoas de Nova York, Califórnia, Louisiana, Nova Jersey, Texas, Reino Unido , Austrália, México, Chile, ricos, pobres, médicos, homossexuais, heterossexuais, todas as cores, estudantes universitários, psicólogos, mães de futebol e celebridades. A experiência compartilhada da doença se liga e cura-nos de forma que nenhum remédio possa alcançar. Eu os ajudei, e muitas vezes muitos deles me ajudaram quando eu recaí.

O guerreiro do amor Glennon Doyle Melton falou abertamente sobre sua depressão e vício no almoço Grant Halliburton em 2/23 em Dallas

Fonte: Julie K Hersh

Como a Dra. Naomi Remen diz: "Eu servi de forma impecável com partes de mim que me envergonham, partes das quais eu tenho vergonha. A totalidade em mim serve a plenitude nos outros e a totalidade na vida. A totalidade em você é tão digna quanto a totalidade em mim. O serviço é uma relação entre iguais ".

Nossa ruptura nos torna inteiros. Esta ironia está gravada nos meus ossos. No entanto, meu orgulho dificulta assumir meu papel de criador de doenças mentais. Eu sou mais do que minha depressão. E, no entanto, minha depressão esculpiu esse vaso do ser humano que eu sou. Não posso escapar disso.

Deixei a versão recém-publicada de Struck by Living e Decidí Vivir na caixa de correio do meu novo amigo mais tarde naquele dia. Imaginei se ele lê e me rejeitou, é a vida. Ele é um cara ocupado. Eu duvidava que ele tivesse lido isso mesmo.

No dia seguinte, recebi um e-mail:

As versões inglesa e espanhola de Struck by Living (desenhada por Ramir Camu) com o rock que inspirou a capa (pintada por Kristi Jamason)

Fonte: Julie K Hersh

"Eu decidi ler alguns capítulos de seu livro ontem. Você provavelmente já ouviu isso antes … Eu não poderia colocá-lo até o fim.

É uma história emocionante da fragilidade inata da condição humana, do poder combinado da graça e da ciência, o último triunfo da coragem sobre o desespero e um final maravilhoso que ainda está sendo escrito. . ".

O comentário foi um arco para o todo eu, com todas as minhas rachaduras e fissuras. A autenticidade é arriscada, mas muito menos perigosa do que a maioria de nós acredita. O lado positivo é a conexão humana.

Qual é a fórmula para o poder de cura da empatia? Não conheço a matemática. Ao mesmo tempo, eu sei que é real. Eu vi e senti os resultados.

Para mais informações sobre Struck by Living, Decidí Vivir ou Julie K Hersh, vá para o site Struck by Living.