Ajude seu filho a aprender a perdoar

Fonte: Feed My Hungry Children / Flickr

Quando um amigo faz algo menos do que gentil, é compreensível que as crianças se sintam feridas, irritadas ou ressentidas. Talvez o amigo dissesse algo cruel ou quebrou algo precioso, envergonhou-os, excluiu-os ou contou seus segredos.

Mas, então, o que acontece?

Na minha prática, uma mãe sugeriu uma vez ao filho: "Por que você não se junta com a criança na estrada?"

Ele respondeu dizendo: "Não, porque há dois anos, quando estávamos jogando basquete, ele nunca passou a bola".

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É fácil para as crianças se apanharem, recomendando o que um amigo fez … por que foi tão ruim … como foi tão injusto e imerecido … o que o amigo deveria ter feito em vez disso … Em cima da sua dor ou ressentimento, há uma satisfação justa superioridade que vem de saber o quão errado foi o amigo

As crianças podem ficar tentadas a ficar com um amigo que as fez errado, fazendo algo pior ou dizendo a todos o quão terrível é o amigo, mas tentar vingar-se só aumenta o conflito.

Às vezes, é importante para as crianças falarem. Eles podem explicar a um amigo, "Não gosto disso" e pedir o que eles querem.

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Às vezes eles prometem não confiar novamente no amigo. Eles abrem abruptamente o relacionamento, insistindo: "Você não é meu amigo mais!"

Pesquisa sobre perdão em crianças

Reine C. van der Wal e colegas (van der Wal, Karremans e Cillessen, 2016, 2017) definem o perdão como o processo de reiniciar nos pensamentos, sentimentos e impulsos negativos automáticos que brotam quando alguém nos incomoda e ao invés disso pessoa com gentileza. Eles argumentam que o perdão é uma habilidade necessária para manter amizades de longo prazo.

Van der Wall e colegas (2016) pediram aos alunos do 4º, 5º e 6º na Holanda para lembrar "algo doloroso que um de seus colegas de classe fez com você", especificando que o colega de classe era amigo ou não amigo.

As crianças eram mais propensas a perdoar um amigo do que alguém que não era um amigo – provavelmente porque eles querem preservar a amizade, mas podem não se importar em se dar bem com alguém que não é amigo. . As crianças também relataram sentir-se mais felizes e aceitar mais de si mesmas quando perdoaram um amigo. No entanto, este estudo não exclui a possibilidade de que crianças mais felizes acham mais fácil perdoar amigos, que o perdão pode corar quem eles consideram um amigo, ou que algum outro fator, como ter uma disposição agradável, pode estar subjacente à amizade, perdão e bem-estar.

Muitas vezes, é mais fácil para as crianças que perdoem um amigo do que alguém que não conhecem ou que já não gostam, porque são mais propensos a assumir que a amiga não tentou deliberadamente ser má. No entanto, quando a ofensa se sente como uma traição, pode ser especialmente difícil perdoar um amigo. As crianças podem se sentir presas na tensão entre querer manter o amigo, mas se sentindo incapaz de soltar o ressentimento sobre uma ofensa grave.

O papel dos pais no ensino do perdão

Os pais podem desempenhar um papel importante no ensino de crianças sobre o perdão. As crianças observam o quão importante os adultos em suas vidas respondem quando alguém faz algo indecoroso. Eles deixaram que ele fosse ou guardasse um rancor? Eles se queixam a outros ou falam diretamente com a pessoa envolvida? Há quanto tempo demora em ficar louco ou ferido? Como eles superam isso?

Às vezes, os pais instruem as crianças diretamente sobre como responder aos erros dos amigos. Dependendo da situação e dos valores familiares, os pais podem promover respostas que variam de "Não deixá-lo andar por você!" Para "Ele não quis dizer" ou "Todo mundo cometeu erros".

Há um equilíbrio delicado que as crianças precisam atacar quando se trata de perdão. Por um lado, tolerar passivamente e excusar o comportamento médio em curso definitivamente não é saudável. Pesquisas com adultos (Luchies et al 2010) mostram que, a longo prazo, perdoando repetidamente as pessoas que não consertam seus caminhos, mantem-se de auto-respeito.

Por outro lado, as crianças precisam entender que ninguém é perfeito, de forma tão generosa e compassiva, perdoar um amigo bem-intencionado ou remorso é uma coisa carinhosa a ser feita. Quando os pais ajudam as crianças a imaginar a perspectiva da outra pessoa, isso pode ajudar as crianças a esclarecer como elas querem avançar.

Diretrizes de perdão

Algumas crianças coletam queixas como contas em uma corda, lembrando-se de cada dano ou leve que alguém lhes fez. Como o menino na minha prática, eles podem mexer sobre demoras muito tempo depois que a pessoa que as fez esqueceu-se delas. O peso das ofensas lembradas pode aumentar rapidamente, levando a uma sensação de que o mundo é um lugar difícil e ninguém é confiável.

Aqui estão algumas orientações que podem ajudar seu filho a descobrir quando é hora de soltar o ressentimento e perdoar alguém. (Reimpresso com permissão de: Amizades crescentes: um guia para crianças para fazer e manter amigos, por Eileen Kennedy-Moore e Christine McLaughlin.)

• Se aconteceu apenas uma vez, e provavelmente não vai acontecer novamente, deixe-o ir.
• Se o seu amigo não o fez de propósito, deixe-o ir.
• Se não fosse tão ruim, deixe-o ir.
• Se o seu amigo realmente se arrepende, deixe-o ir.
• Se foi apenas um erro, e o amigo geralmente é gentil, deixe-o ir.
• Se aconteceu há mais de um mês, deixe-o definitivamente.

Manter o ressentimento é emocionalmente dispendioso. Às vezes, o perdão é o certo, não porque a outra pessoa merece, mas porque merecemos não ser pesado com amargura.

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© Eileen Kennedy-Moore, PhD.

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Crédito da foto: "FMSC Staff Trip – Nicarágua" por Feed My Starving Children / CC BY 2.0