As pessoas felizes conseguem

Uma das grandes mudanças na psicologia ao longo da minha carreira tem sido o aumento da pesquisa em psicologia positiva. Quando eu era um estudante de pós-graduação, havia muito trabalho sobre estresse e doença mental, mas poucos pesquisadores passaram muito tempo estudando pessoas felizes.

Um pouco de pesquisa examinou influências de efeito positivo sobre o pensamento. O efeito positivo é o termo amplo utilizado para descrever a variedade de sentimentos positivos que as pessoas experimentam. Por exemplo, o trabalho de Alice Isen e seus colegas descobriram que o efeito positivo tornou as pessoas mais criativas e mais prováveis ​​de serem úteis em relação a um humor neutro.

No entanto, o que acontece durante um longo período de tempo? É possível que os benefícios de serem felizes persistam a longo prazo e as pessoas felizes são as que aproveitam ao máximo suas vidas. Também é possível que haja benefícios para ser feliz no curto prazo, mas não no longo prazo. Talvez as pessoas que se sentem desconfortáveis ​​com sua vida como agora são mais propensas a buscar oportunidades educacionais e de carreira para se melhorar do que as pessoas felizes.

Então, o que acontece?

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Esta questão foi explorada em um estudo na edição de agosto de 2012 do Bulletin de Personalidade e Psicologia Social de Claudia Haase, Michael Poulin e Jutta Heckhausen. Em um estudo, eles analisaram os dados de uma série de questionários de longo prazo concedida aos alunos do ensino médio, quando se prepararam para se formar e no período imediatamente após a graduação. Em cada um dos seis períodos de tempo, os alunos avaliaram o impacto positivo e negativo que eles estavam experimentando. Eles também classificaram o quanto eles estavam dedicados a trabalhar duro para sua futura ocupação. Os alunos também avaliaram quantos estágios ou estágios solicitaram e quantos receberam.

Para cada ponto do tempo na pesquisa, os pesquisadores usaram análises estatísticas para prever o grau de esforço que as pessoas estavam colocando em sua carreira. Obviamente, o melhor preditor da quantidade de esforço que você está colocando no desenvolvimento de uma carreira é quanto esforço você gastou no passado. Uma vez que você controla o esforço passado, o próximo melhor preditor é a quantidade de efeito positivo que você experimentou no passado. A quantidade de efeito negativo que você experimentou não previu o esforço significativamente. Um padrão semelhante foi obtido para análises do número de estágios solicitados e obtidos.

No geral, quando as pessoas estão felizes, eles colocam mais esforços para criar um futuro melhor para eles do que quando eles não estão felizes.

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Por que isso acontece? Fazer um esforço para o futuro é um risco. Esse esforço pode não ser recompensado. Para se sentir confiante de que o esforço será reembolsado, você deve acreditar que seu esforço superará os obstáculos ao sucesso. O efeito positivo ajuda as pessoas a acreditar que os obstáculos são superáveis ​​e que o esforço para o futuro levará ao sucesso. Sem esse efeito positivo, as pessoas estão menos confiantes de que vale a pena trabalhar duro para o futuro deles.

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