Atletas e artistas intérpretes ou executantes: estão ao seu redor

Fonte: http://athletesandthearts.com/

Ao escrever este blog, Sandy (e não o nome real dele) está competindo nas Olimpíadas de Rio. Ela está treinando para este breve momento de estrelato ao longo deste "quadriênio" (os quatro anos entre as Olimpíadas), praticando diligentemente, competindo em eventos e concursos, precisando estar "pronto" – preparado e pronto para mostrar suas coisas – em outros locais durante esse período. Orientado para este pináculo particular, seu foco tem sido aumentar suas habilidades e competências, lidar com as grandes pressões envolvidas, gerenciar dor e desconforto e lidar com lesões.

Sam (e não o seu verdadeiro nome) é um músico profissional. Pode não parecer que ele está "competindo", é claro que ele é e teve que fazê-lo ao longo de sua formação e vida profissional: competindo na escola de música, audicionando para a universidade, bem como shows subseqüentes, atraindo o público através de seu jogo envolvido e em breve. Praticando? Ensaiando tanto quanto ele pode? Jogando tanto quanto possível? Evitar a síndrome do túnel do carpo do uso repetitivo de seus músculos? Verifique tudo.

Durante o último número de anos, fiquei intrigado com as semelhanças e diferenças de "artistas" no sentido mais geral, em particular, atletas e artistas. Eu escrevi e editei alguns livros e uma série de artigos que analisam essas questões de mais do que os dois lados agora.

Hoje em dia, é muito emocionante conectar-se com outros que também estão interessados ​​nas formas em que diferentes tipos de desempenho podem se informar. aqui estão alguns exemplos:

• Sabedoria de um psicopata?
• Quem são os editores em nossas vidas?
• 4 principais fontes de ansiedade e o que fazer a respeito
• Aumente sua carreira criando um kit de ferramentas de sucesso
• Como Dana Fuchs encontrou sua verdadeira voz

Atletas e artes (AATA), desenvolvido inicialmente pelo American College of Sports Medicine (ACSM), é uma colaboração entre várias organizações de esportes e artes. Seu site é projetado especificamente para oferecer informações úteis, inicialmente para músicos, mas ao longo do tempo aplicando a outros artistas também. "Muitos artistas são atletas cuja saúde e desempenho podem se beneficiar do conhecimento, programas e técnicas desenvolvidos para atletas esportivos".

As semelhanças entre "Sandy" e "Sam"? Como a AATA ressalta: "Tanto atletas como artistas:

• Pratique ou jogue todos os dias

• Por que eu não posso deixar amor?
• Transtorno bipolar e sua biomemologia: entrevista com David Healy
• Todos os dias podem ser um bom dia de treinamento esportivo
• Cuidados de beleza infantil: o que estamos ensinando nossas meninas?
• Auxílio a profissões para veteranos

• Jogue com a dor

• Realizar em todos os momentos do dia ou da noite

• Competir em ambientes desafiadores

• Desfrute de pouco "fora de temporada"

• Sinta pressão forte para ter sucesso

• risco de lesão ameaçadora da carreira "

Esta ficha explica ainda que os artistas enfrentam desafios adicionais, incluindo perda auditiva induzida por ruído, distonia focal (transtorno do movimento neurológico) … e ansiedade de desempenho. Esse último me surpreendeu: os atletas também não lidam com (o potencial de) ansiedade de desempenho? Eu peço desculpa mas não concordo. Eu regularmente trabalho com atletas que estão experimentando ansiedade de desempenho, seja jovem ou velho, amador ou profissional.

A Performing Arts Medicine Association (PAMA), dedicada a melhorar a saúde dos artistas, tornou-se um dos grupos que colaboraram com a AATA. Este ano, o tema da conferência anual da PAMA foi Make it! Não quebre isso! Criando o Artista Performante Resiliente e Atleta. Tive a grande honra de me juntar ao diretor executivo da ACSM, Jim Whitehead, bem como à Dra. Linda Hamilton, psicóloga de artes cênicas e David Murray, baixista e professor da Universidade Butler, ao apresentar um programa que chamamos de "Artes Performáticas e Esportes: Perspectivas dos praticantes, dos artistas e dos administradores sobre comunicações e diferenças ".

Anteriormente focada apenas no esporte competitivo e no exercício físico, a renomada Society for Sport, Exercise & Performance Psychology , uma divisão da American Psychological Association, patrocina um periódico que analisa o desempenho em geral. Recentemente, uma nova seção da organização foi formada, projetada para se concentrar especificamente na perspectiva mais ampla do desempenho, e não apenas no desempenho esportivo.

Próxima: Confira o LEAP (Leading Edge After Performance). Reconhecendo que tanto os atletas como os dançarinos precisam se deslocar para fora de sua profissão muito mais cedo do que outras pessoas "se aposentam", a Conferência LEAP TOGETHER será realizada nos dias 11 e 12 de novembro de 2016 em Toronto, Canadá.

É um momento em que "Sandy" e "Sam" podem aprender e se beneficiar das experiências e dos conhecimentos dos outros.

E talvez você esteja ciente de outros grupos e formas em que atletas e artistas estão prestando atenção às formas mútuas de aprender uns dos outros. Deixe-me saber: www.theperformingedge.com