Como muitos de vocês sabem, eu tive uma tireoidectomia total no ano passado devido ao câncer de tireóide. Meu nível de tireóide ainda é baixo, mas lentamente retornando ao normal com medicação. Um dos principais sintomas do hipotireoidismo (baixa tireoideia) é o aumento de peso. Isto em particular criou uma viagem interessante para mim.
Quando criança, vi minha mãe maravilhosa lutar com seu tamanho enquanto envelhecia. Ela não estava feliz com as mudanças em seu corpo e verbalizou seu desânimo (e nojo). Lembro-me dela dizendo-me: "Nunca se torne assim, Shoshana. Nunca fique gordo como eu. "Ela disse isso de maneira protetora, para significar que ela não queria que eu estivesse infeliz comigo mesmo, como se ela estivesse com ela mesma. Sem o conhecimento de mim, suas palavras fizeram uma impressão e voltaram a me perseguir no ano passado.
Embora eu nunca tenha comprado o preconceito generoso da nossa sociedade, também gostei de um tamanho 2 toda a minha vida adulta, então eu nunca precisei colocar esse valor à prova comigo mesmo. Mesmo quando grávida, a única parte de mim que cresceu foi o meu abdômen e cresceu diretamente – ninguém poderia até dizer que eu estava grávida por trás. Eu fiquei magro e apto e soltei todo o peso do bebê no hospital antes de voltar para casa. Então, durante o último ano, me surpreendeu muito que, enquanto eu olhava para o meu corpo maior, eu me pegava refletindo (sem trocadilhos) com a autocrítica de minha mãe.
Não tenho ideia de se o meu tamanho permanecerá aqui, se eu encolher de volta ou terminar em algum lugar intermediário. Minha energia está retornando e é mais fácil e mais divertido nadar e dançar novamente, o que pode encorajar alguma perda de gordura. Mas não importa o que seja, fico feliz em informar que essa experiência me deu a oportunidade de trabalhar e livrar-se do julgamento que estava à espreita – nunca para os outros, mas aparentemente para mim. Como terapeuta, sou um grande fã de "andar na palestra", e é isso que ensino meus clientes. Os padrões duplos não funcionam. Se a crítica não está bem para alguém que você ama, também não é permitido para você. Não vou mentir – foi um desafio no começo. Mas no ano passado eu aprendi a vestir e enfeitar meu corpo mudado. Eu posso e não aprecio, independentemente do tamanho. É uma crença que eu sempre segurei, e agora posso aplicá-la a todos, incluindo eu.
Dr. Shosh
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