Meu amigo e professor, Stanley Keleman, me ensinaram muito sobre fazer formas. Psicologia formativa que ele chama – moldando uma vida.
Eu costumava "pensar" que minha vida era um esforço da minha mente sozinha. É uma ilusão muito engraçada – uma vida sem um corpo. Eu "pensei" eu era um córtex desencarnado? Um pedaço de células cerebrais correndo por aí – e apenas como eu conseguiria isso? As imagens são divertidas.
Eu sou uma vida que se molda, uma escultura animada ao longo do tempo, em constante movimento, mudando incessantemente. Esta compreensão me dá muito mais para trabalhar do que concentrar-se apenas nas células do meu cérebro. Eu posso usar tudo de mim para influenciar a forma como a minha vida se desenrola.
Quando conheci Stanley, passei anos ignorando os diálogos acontecendo dentro de mim. Eu tinha trabalhado bastante para não me dar conta de nada além do ruído da minha mente. Foi um esforço heróico porque, de fato, as mensagens que meu corpo estava me enviando estavam ficando cada vez mais alto e eu continuava me perguntando por que não conseguiria avançar na criação de uma vida satisfatória. Ninguém nunca disse que não era teimoso.
Stanley me ensinou que eu posso ouvir esses diálogos e influenciar voluntariamente as formas que eu faço na minha vida cotidiana – como o conjunto de mim responde o que acontece comigo, momento a momento. Eu colapso? Eu estou sufocando? Eu fico rígido? Todas essas respostas e muito mais podem se tornar escolhas. Se eu fisicamente colapsar (puxar meus ombros para dentro, abaixar meu queixo para baixo, abaixar meus olhos) as palavras em minha mente irão combinar – "indefeso", "apenas desista", "eu não posso fazer nada de qualquer maneira". Há uma conversa entre minha mente e minha postura – literalmente a forma em que estou fazendo e com a minha vida. E eu posso aprender a ouvir e participar e fazer escolhas sobre as posições que tomo – sobre as formas que faço com o meu conjunto.
Entrar em contato com o diálogo exigido exagerando qualquer forma que eu estava fazendo. Se eu estivesse entrando em colapso, Stanley me ensinou a ter uma posição colapsada, então eu realmente sentiria o que era e depois, muito gradualmente, em etapas, relaxe a posição e comece a dar nova forma. Porque eu tinha trabalhado tão incrivelmente difícil de ignorar o grito do meu corpo, era necessário que eu fizesse isso muitas vezes antes que as mensagens começassem a ser ouvidas. Mas, eventualmente, comecei a ouvir.
Eu sou um artista, um pintor. Você pensaria que eu teria percebido que toda expressão vem em uma forma de algum tipo, mas eu não fiz. Eu estava preso na minha imagem mental do que era minha vida. Esse entendimento sobre o trabalho com as formas de nossas vidas torna-se ainda mais vital e óbvio quando nos deparamos com uma grande doença debilitante. Quando eu não conseguia facilmente fazer tantas formas como fiz uma vez, o ensinamento de Stanley chegou para mim em voz alta e clara. Eu tenho uma lição focada ao descobrir isso, assim como na arte, a satisfação na vida vem da fabricação, não da forma.
Os artistas geralmente não pintam porque queremos ter uma pilha de imagens. A pilha de imagens muitas vezes se torna um incômodo. Nós pintamos porque adoramos pintar e fazer formas. O mesmo é verdade para formar uma vida. A satisfação vem no esforço voluntário de fazer.
O que isso me dá? Isso me dá escolhas. Eu posso escolher como eu vou responder a uma situação. Criei um repertório maior e mais voluntário de respostas. Eu sempre tenho escolhas sobre as formas que estou fazendo com a minha vida. Quanto mais eu aprendendo a acessar essas escolhas, mais satisfatória minha vida pode ser independente do que a vida me traga.
Se você quiser saber mais sobre o trabalho de Stanley Keleman, seu site é www.centerpress.com
