Como os primogênitos e os primogênitos se comparam

As pessoas têm sido fascinadas com a ordem do nascimento e como ela molda nossas vidas. Se Abel não fosse o irmão mais novo, Caim ainda o teria assassinado com ciúmes? Alec é o Baldwin mais bem sucedido porque ele é o mais velho? Qual papel desempenhou a ordem de nascimento nos destinos dos Kennedys, dos Bush ou dos Clinton?

Há inúmeros livros sobre o assunto, embora as reivindicações que eles fazem não são sempre baseadas em evidências objetivas. Mas graças a pesquisas recentes realizadas na Bélgica e nos Países Baixos, agora sabemos que os primogênitos e os primogênitos realmente vêem o mundo de forma diferente, de maneira que afete sua motivação e probabilidade de carreira e sucesso pessoal.

Todos abordamos os objetivos que seguimos com uma das duas mentalidades: o que eu chamo de mentalidade Be-Good , onde o foco está em provar que você tem muita habilidade e que você já sabe o que está fazendo e o Get- Melhor mentalidade, onde o foco é desenvolver sua habilidade e aprender novas habilidades. Você pode pensar nisso como a diferença entre querer mostrar que você é esperto contra querer ficar mais inteligente .

Quando temos uma mentalidade de Be-Good , estamos constantemente comparando nosso desempenho com outras pessoas, para ver como "dimensionamos". Uma mentalidade de Get-Better , por outro lado, leva em vez disso a autocomparação e a preocupação em fazer progresso – o quão bem estou fazendo hoje, em comparação com o que fiz ontem, no mês passado ou no ano passado?

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Em um estudo de mais de trezentos alunos de graduação (grupos de irmãos), os pesquisadores descobriram que os irmãos primogênitos eram significativamente mais propensos a ter objetivos Get-Better e usar padrões autônomos do que os primogênitos. Por outro lado, os primogênitos eram mais propensos a atingir os objetivos de Be-Good e a comparar seu próprio desempenho com o de outros. (Aliás, essas diferenças surgiram se os irmãos estavam se descrevendo, ou um ao outro.)

Por que os primogênitos e os primogênitos acabam com diferentes mentalidades? Pelo menos em parte, é porque quando são jovens, os primogênitos geralmente não têm a quem se comparar – e também não os pais. Quando o pequeno Alec começa a rastejar, falar e andar, ele ouve coisas como "Uau, duas semanas atrás, ele só podia se sentar e agora olha para ele ir!" "No mês passado, ele pareceu apenas dizer algumas palavras e agora ele nunca pára falando! "O foco da atenção é o progresso individual, com apenas o seu próprio comportamento passado como referência – isso, naturalmente, leva a mais um pensamento de Get-Better .

Os irmãos mais novos, por outro lado, têm alguém para comparar-se desde o início. Então, o pequeno Daniel é mais provável que ouça "Ele falou mais cedo do que Alec", ou "Ele não está rastejando tão rápido quanto Alec, ele é?" É bastante natural que os pais (e as crianças) façam essas comparações, mas sua conseqüência não intencional é O potencial de muito mais um pensamento de Be-Good .

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O problema com os objetivos de Be-Good é enquanto eles são muito motivadores, eles tendem a se recuperar quando as coisas ficam difíceis. Nós rapidamente começamos a duvidar da nossa capacidade ("Oh não, talvez não sou bom nisso!"), E isso cria muita ansiedade. Ironicamente, preocupar-se com sua habilidade torna-se muito mais provável que, em última instância, falhe. E se você acha que não tem o que é preciso para ter sucesso, desistir de você mesmo em breve e nunca alcançar seu potencial total.

Get-Better metas, por outro lado, são praticamente à prova de bala. Quando pensamos sobre o que estamos fazendo em termos de aprendizagem e melhoria, aceitando que possamos cometer alguns erros ao longo do caminho, ficamos motivados apesar dos contratempos que podem ocorrer.

Agora, é claro que haverá muitos primogênitos com uma mentalidade Be-Good que sentem que precisam ser melhores do que todos os outros (pense em Cain), e muitos recém-nascidos com mentalidade Get-Better que não estão obcecados com a comparação (Prince Harry parece ser mais um tipo de baterista de março para seu próprio). Mas se você é um primogênito que suspeita de ter sido uma vítima de muito bem -estar , não se desespere! Você pode treinar seu cérebro e mudar sua mentalidade com paciência e prática.

Como você pode reformular seus objetivos em termos de Melhorar ? Aqui estão os três passos:

Passo 1 : Comece por abraçar o fato de que, quando algo for difícil e desconhecido, você precisará de algum tempo para realmente lidar com isso. Você pode cometer alguns erros, e está tudo bem.

Passo 2 : Lembre-se de pedir ajuda quando tiver problemas. Precisar de ajuda não significa que você não é capaz – na verdade, o contrário é verdade. Apenas os tolos acreditam que podem fazer tudo por conta própria.

Etapa 3 : tente não se comparar com outras pessoas – em vez disso, compare deliberadamente seu desempenho hoje ao seu desempenho ontem. Concentrar- se em melhorar é sempre pensar em termos de progresso, não de perfeição.

Para mais estratégias baseadas em ciência, você pode usar para alcançar seus objetivos e ficar mais feliz e saudável em 2012, confira. Sucesso: como podemos atingir nossos objetivos e nove coisas que as pessoas bem-sucedidas fazem de forma diferente.

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