Goste ou não, todos nós temos um eu digital, uma máscara que colocamos para envolver o mundo tecnológico. O médico e o psicanalista, Donald Winnicot, propuseram uma teoria do self que postulava que havia um "verdadeiro eu" que é o núcleo instintivo de nossa personalidade e deve ser nutrido e realizado. Depois, há o "falso eu" que é criado para proteger o "eu verdadeiro" do insulto e do perigo. Todos nós temos um "eu verdadeiro" que é complexo e frágil, mas, em última análise, é nossa essência. Em uma tentativa de compartilhar esse eu com o mundo, nós envolvemos nosso chamariz para gerenciar as ansiedades e os desafios do dia-a-dia.
Este blog envolve pensamento e discussão sobre o nosso eu digital. Trabalhando no campo da saúde mental nas últimas duas décadas, vimos inúmeros indivíduos explorarem e navegarem os muitos aspectos de suas próprias identidades. Nesta era tecnológica, o eu digital tornou-se um visitante freqüente no sofá. Nós tratamos pacientes que se divorciaram dos assuntos do Facebook, casais que se casaram felizmente casados que se encontraram através do Match.com, adolescentes que se suicidaram devido ao ciber-bullying, mães solteiras agora com flexibilidade para trabalhar em casa e o embaraçoso conseqüências de drexting (também conhecido como texto bêbado).
Nos últimos 15 anos, fomos apresentados a:
• Rede mundial de computadores
• Emailing
• Salas de conversa
• Compras online
• Celulares
• jogos de azar na Internet
• pornografia na Internet
• Meu espaço
• Facebook
• Texting
• Sexting
• Tweeting
• I-pods
• Google … Yahoo
• E-Harmony … Match.com
• Quatro quadrados
• Wii
Vamos ser honestos aqui, quem não lutou com sua auto-identidade digital? Toda essa tecnologia veio a nós tão rápido e furiosamente que não tivemos tempo de pensar em como nossa relação com ela molda nossa própria identidade. Se pudermos começar a entender essa fatia de quem somos, então podemos moldar nosso eu digital em um eu que está mais alinhado com o nosso eu verdadeiro, o que tem um senso de integridade, de totalidade conectada que Winnicot teria dito remete para o estágio inicial de desenvolvimento. Se não conseguimos assumir o controle na definição do nosso eu digital, ficamos cada vez mais dependentes dessa realidade digital.
Quando me sento em um café de São Francisco escrevendo este blog, há uma mãe e seu filho da idade pré-escolar sentado ao meu lado. Ele fez um cofre de um tipo de fora de sua caixa de suco. Ele diz com entusiasmo: "Olha o que fiz com a minha caixa de suco", não uma, duas ou três … mas seis vezes (cada uma mais alto do que a primeira). A mãe está enviando mensagens de texto. Ela olha para ele em sua sexta tentativa de se conectar com ela e ela diz: "Hum, sim, vamos sair em 5 minutos." Ele esmaga seu foguete. Em termos psicológicos, essa falta de interação é referida como uma falha empática e possivelmente terá consequências. As crianças permanecem concretamente em desenvolvimento durante muitos anos e não podem compreender com quem seus pais estão se comunicando ou por quê. Eles apenas experimentam a desconexão e o fato de que algo que eles não entendem está chegando entre seu relacionamento com seus pais.
Como essa mãe aparentemente atenciosa e, sem dúvida, amorosa, criou melhores limites tecnológicos para proteger seu relacionamento com seu filho? Como ela poderia definir melhor o seu eu digital de uma forma que é mais congruente com o seu verdadeiro eu? Como essa mãe acabou inadvertidamente priorizando seu relacionamento com a tecnologia (mensagens de texto) sobre o filho nesse momento?
Em tão curto espaço de tempo, como é que aprendemos que, quando o nosso telefone zumbir com uma mensagem, DEVEM responder? Neste blog, não estamos sugerindo que você deve lançar seus telefones e computadores no oceano, mas sim explorar maneiras de desenvolver um nível mais profundo de compreensão sobre como seu relacionamento com a tecnologia está afetando seus principais relacionamentos e como é, como um resultado, definindo você.
