The # 1 Parenting Tip to Change Rebellious Teens

Linda Esposito
Fonte: Linda Esposito

Se o seu filho adolescente tem problemas com o uso de substâncias, bullying, notas falhas ou fugindo de casa, uma coisa permanece constante: se você deseja que seu filho mude, você deve mudar primeiro.

E se você está rolando seus olhos agora – me ouvir.

Adolescentes para pais é como crianças pequenas – você está privado de sono, estressado, adivinhando-se e pior de tudo – você está lidando com birras.

Entendi.

Passei anos aconselhando jovens de todos os setores da vida: educação rica, pobre, negra, branca, educação especial, "talentosa e talentosa", em liberdade condicional, juventude adotiva, Ivy-league vinculada, expulso e atleticamente abençoado.

Você nomeia isso. Eu vi isso. E também ouvi as desculpas.

Todos os 1.093 deles.

"O que você quer dizer, eu preciso mudar? Eu não lhe servi o licor, por amor de Deus! "

"Por que eu queria que meu filho aborrecesse outras crianças? Não lancei aquele primeiro soco. "

"Eu tentei tudo para fazê-la ficar de noite. E por favor, não pense porque você tem algumas letras por trás do seu nome, você sabe o que estou passando … "

"O que você está sugerindo não vai funcionar no meu filho … Espere? Você ainda tem filhos? Bem … quantos? "

E assim por diante.

Pais frustrados vão com adolescentes irritados como cachorros Labrador vão com cavalos de Clydesdale em comerciais do Super Bowl.

E sua história também pode ter um final feliz.

A fórmula secreta reside na disciplina efetiva. O conceito pode ser fácil de entender, mas a execução é o que muitas vezes afasta os pais.

Se você dominar alguns princípios fundamentais para estabelecer regras como um chefe, seu filho será muito mais fácil de gerenciar.

Mas primeiro você precisa entender as raízes de sua rebelião …

Como um terapeuta iniciante, me ensinaram que adultos de famílias excessivamente rígidas ou excessivamente permissivas geralmente querem criar seus filhos da maneira oposta em que foram criados. O problema é que ambas as dinâmicas levam à criação de pais em preto e branco.

Por exemplo, se suas pessoas eram excessivamente rigorosas e / ou duras com a disciplina, não é incomum se rebelar contra as regras, ou tornar-se anti-autoridade ao criar crianças próprias. Em suma, você aponta para a outra extremidade do discagem disciplinar.

Ironicamente, esse estilo excessivamente permissivo significa que as crianças acabam em mais problemas!

Este pai culpa a escola, os assessores de supervisão e outros estudantes quando John está suspenso por lutar no campus.

Como resultado, John internaliza a mensagem de que ele não precisa jogar pelas regras da sociedade. Ele continua a fazer o que quiser, e ele continua a ser punido.

Por outro lado, ser criado por MIA ou pais excessivamente permissivos significa que você pode ter sido deixado para o próprio pai. Garantir que seus próprios filhos não cresçam, sentir-se demitido ou ignorado é comum.

Este pai superapende-se entregando-se e fazendo tudo para o adolescente. Mas sem espaço para explorar e cometer erros, Sara não aprende a resolver problemas e se torna independente.

Como pai com a quantidade certa de autoridade?

Reinicie seu modelo de parentalidade.

E às vezes isso significa começar de novo com uma ardósia fresca, limpa e disciplinada.

Passo 1: Definir Disciplina

  • O que faz sentido?
  • O que é difícil sobre isso?
  • Você teme que ela o odeie?
  • Como você se sente sobre dizer 'não'?
  • Existe uma associação negativa com a autoridade?

Uma vez que você redefine o significado da disciplina como uma característica de ser bem comportado e uma ferramenta para desenvolver o autocontrole, o conceito torna-se mais neutro e menos pessoal.

Digamos que Steve, de 17 anos, gosta de sair com amigos e fazer festa nos finais de semana. Você suspeita que haja álcool envolvido. Tente isso:

Passo 2. Defina a Regra (mesmo se você acha que é de bom senso) . Mantenha-o curto, até o ponto, e corte explicações desnecessárias.

Por exemplo: "Quando você tem 21 anos e vive sozinho, você pode fazer o que quiser. Minha esperança é que você opte por beber de forma responsável, se você beber, de forma alguma. Então, até esse dia, você não tem permissão para beber na minha casa, nem com seus amigos na sua, ou em qualquer outro lugar. Agora, repita a regra, então eu sei que estamos na mesma página. "

3. Seja consistente. Este é difícil, e geralmente onde os pais falham. A vida inevitavelmente entra no caminho – você está exausto após um longo dia de trabalho, e a última coisa para a qual você tem energia está monitorando seu paradeiro. Mas a inconsistência mostra que você não é sério e há margem de manobra com as regras da casa. O objetivo é fazer tudo o que estiver ao seu alcance para garantir que ele não tenha acesso fácil às bebidas alcoólicas. Você quer tornar impossível que ele falhe.

4. Supervisionar. Mesmo que você fisicamente não tenha um par de olhos nele, você pode alistar a ajuda de outros e colocar suportes no lugar. Ligue para os pais do hospedeiro e verifique se há supervisão de um adulto, peça-lhe para repetir a regra de beber, leve-o para a festa e / ou pegue-o, confira a respiração quando a festa acabou.

Ele vai lutar com você nisso?

Provavelmente.

Mas a birra será temporária.

Os adolescentes desejam estrutura, especialmente as crianças desafiadoras. Eles precisam saber que existe uma rede de segurança para contrariar a falta de controle que eles sentem internamente.

Disciplinar os adolescentes implica incontáveis ​​quantidades de tempo, energia e trabalho grunhido.

Mas uma vez que você reinicia seu relacionamento com as regras, seu filho adolescente mudará seus caminhos rebeldes. Seu poder reside no que você pode controlar – seu próprio comportamento. E isso inclui definir expectativas claras para seu comportamento. Você não pode controlar seu filho adolescente, mas ele também não pode controlar você!

*****

Para as ferramentas para pular o seu jogo de calma e disciplina, assine o Wired for Happy.

Vamos nos conectar! Encontre-me no Facebook, Twitter e Instagram.

Copyright 2015 Linda Esposito, LCSW