Ajudar ou dificultar? Ativar ou desanexar? Empatar ou criticar? Explodir ou desligar? Defina limites ou construa paredes.
Essas dicotomias desafiam os entes queridos. Dependendo das circunstâncias, podemos lidar de forma diferente. Descobriu que uma das minhas lutas mais difíceis envolve a definição e manutenção de limites firmes.
Suponha que a filha de um ente querido atinja um emprego, mas não consegue reparar o carro para chegar lá. O transporte público não está disponível, pois vive em uma área rural. Ela pede ajuda financeira para reparar seu carro. Além disso, ela promete pagar o dinheiro de volta. Para decidir se deve ou não ajudar, você pode pensar algo assim. Bem, ela finalmente conseguiu conquistar um emprego e está mostrando alguma responsabilidade mostrando e pagando a maioria de suas contas. Se ela perder esse trabalho, como ela se apoiará? Então, novamente, a última vez que a tirei financeiramente, ela prometeu me pagar de volta, mas ela não. Isso aconteceu mais vezes do que não. Finalmente, eu disse a ela em termos inequívocos que eu não daria mais dinheiro. Então, novamente, se seu carro não for reparado, ela não terá transporte para chegar ao seu trabalho. Pode haver outras alternativas? Carpool com outro funcionário? E se não, então eu volto a minha palavra ou eu cave e a resgate? Estou ajudando ou habilitando? E como isso vai acontecer no futuro?
Este cenário ilustra o desafio de definir e aderir aos limites. Quando eu era novo para minha própria recuperação, um mentor sábio me aconselhou a ter cuidado com a definição de limites. Ela disse: "o vício e a doença mental estão mudando alvos e não podemos prever o que acontecerá no futuro ou como responderemos. Tente evitar o pensamento preto e branco. "Bom conselho. Recentemente, um amigo refletiu sobre a diferença entre um limite e uma parede. Ao longo dos anos em lidar com sua filha adulta, ele descobriu que seus limites precisavam ser flexíveis. "Uma parede é rígida e intratável, enquanto um limite pode ser maleável dependendo da situação". Ele disse há anos quando sua filha telefonou num frenesi no meio da noite, ele respondeu, ouviu, implorou, preocupado e não podia voltar a dormir. Gradualmente, ele percebeu que ele tinha escolhas e estabeleceu um limite para não atender o telefone e se envolver nos dramas da metade da noite. Agora, anos mais tarde, sua filha está em recuperação e ele escolhe fazer uma chamada no meio da noite porque ele sabe que ela só ligará quando houver uma emergência genuína.
Outro amigo estabeleceu um limite para não co-assinar um empréstimo para o filho adulto. Seu velho carro estava fora de reparação e ele precisava comprar outro. Como seu crédito era pobre, ele não se qualificava para um empréstimo e pediu a sua mãe para co-assinar. Então, ela enfrentou todo o dilema de fronteira / parede muito familiar. Felizmente, seu filho mudou de idéia. Ela estava fora do gancho, a menos que isso acontecesse novamente. .
Eu também enfrentei esse desafio. Meu filho adulta esteve dentro e fora de recuperação por muitos anos. Eu também prometi não co-assinar qualquer acordo de empréstimo ou aluguel. Até agora, não fui perguntado, mas vacilou muitas vezes para fornecer ou não fundos para reparos de carro, contas odontológicas ou contas de veterinário ou duas para o seu amado cachorro. Se ele está em recuperação e lutando financeiramente, geralmente aceito ajudar, mas eu não dou dinheiro diretamente. Em vez disso, eu pago uma conta diretamente com um cheque ou cartão de crédito. No entanto, estabeleci um limite para não ajudar financeiramente ou de outra forma ele deveria estar abusando ativamente de substâncias. Até agora, consegui manter minhas armas.
Tudo isso não quer dizer que às vezes o ajuste e o limite para um limite firme pode ser a melhor opção para você e seu ente querido. Os indivíduos precisam ser responsabilizados por suas escolhas, boas ou más. Aprendemos com nossos sucessos e nossos erros. No entanto, o vício é um fenômeno complexo. As decisões sobre a melhor maneira de lidar com nossos entes queridos e também cuidar de nós mesmos não são fáceis. O que funciona hoje pode não funcionar no futuro. Tente não construir paredes. Em vez disso, mantenha flexibilidade e mantenha um coração aberto.
