Depressão atípica – # YouMightHaveDepressionIf

Meu amigo e defensora da saúde mental Jean-François Claude iniciou uma hashtag #YouMightHaveDepressionIf no Twitter. Ele ressoou comigo, porque existem maneiras pelas quais não podemos perceber que estamos lidando com a depressão clínica. Esta hashtag

Ouvimos que a depressão se faz saber quando você não quer sair da cama pela manhã. Talvez você tenha perdido prazer nas coisas que você amava. Estas são manifestações comuns de depressão. No entanto, há formas em que a depressão pica sua cabeça sorrateira do buraco escuro profundo em que está. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a depressão afeta as pessoas que muitas vezes não são reconhecidas.

Irritabilidade

Quando você encaixa em sua família e amigos, isso pode ser um sintoma de depressão. Normalmente, não associamos depressão com irritabilidade, frustração mesmo raiva. Mas, quando deixado sem controle, esse comportamento pode contribuir para a depressão. Se você se sentir irritado em uma base regular, você pode considerar falar com seu médico sobre se este pode ser um sintoma de depressão.

Trabalhando para evitar o sentimento

• E se permanecer solteiro não fosse estigmatizado?
• Diretor de Guerra, PTSD, Cura e Filmma da Última Sessão
• The One-Night-Stand Gene?
• O amor pode melhorar o seu negócio?
• Você acha que é um bom pai?

Eu ouvi isso por amigos que trabalham um grande negócio que são workaholics que eles estão usando o trabalho como um meio para evitar sentir seus sentimentos. Por exemplo, você poderia ter uma baixa tolerância para sofrimento emocional ou dor. Você pode estar experimentando depressão como produto de um desequilíbrio químico ou de um incidente situacional. Você pode estar sofrendo, lidando com um divórcio, dissolução ou algo dessa natureza.

Sua memória não está funcionando bem

Outro sintoma negligenciado de depressão é esquecer coisas com facilidade. De onde você coloca suas chaves em eventos importantes que você precisa atender. Você está dominado por sentimentos escuros e seu cérebro é consumido com esses pensamentos negativos. Não há espaço para você se lembrar muito.

• Qual realidade familiar melhor prevê abuso infantil?
• Confiança e Traição
• Guerra do Mayor Bloomberg no Big Soda-Nanny State?
• Colocando seu relacionamento em liberdade condicional: Love Life Makeover No.3
• Menos de um segundo para se apaixonar

Sendo sensível a ser ignorado (ou mesmo paranóico).

Quando você está se sentindo deprimido às vezes você quer que as pessoas percebam e sejam solidárias. Parece mal (para mim) quando digo às pessoas que estou doendo e não recebo uma resposta, seja através de texto ou telefone. Eu não gosto de ser ignorado e isso me faz sentir ainda pior quando estou triste. Embora eu entenda que meus amigos e familiares têm suas próprias vidas, quando eu me incomodo em chegar, isso significa muito para mim quando essa abertura é reconhecida com uma resposta empática.

Existem muitos sintomas de depressão; Alguns deles estão na superfície, como chorar, apaixonar, dormir muito ou não, e retirar-se de amigos e familiares. Depois, existem sintomas que estão secretos ou sob a superfície. São os sintomas ocultos de que precisamos estar atentos para que possamos estar lá para os nossos entes queridos. Fale com seu terapeuta em pessoa ou on-line se estiver com sintomas depressivos. Você experimentou um sintoma atípico de depressão? Por favor, conte-nos sobre isso nos comentários.

Fonte: Unsplash 2017