Como terapeuta, ouço os dois lados da história: adultos que lamentam como seus pais os trataram e pais que discutem a ingratidão de seus filhos por tudo o que fizeram por eles. Os clientes discutem algumas das piores coisas que seus pais fizeram com elas. Um amigo que estava discutindo as transgressões de seus pais recentemente me perguntou o mesmo: "qual foi a pior coisa que seus pais fizeram?" Isso me fez pensar: "Eu me pergunto o que os meus filhos diriam foi o pior que eu fiz com eles". Esta publicação é sobre isso, mas não sobre mim. É sobre as conversas difíceis que você está evitando, seja qual for o lado da moeda em que você está.
Pretendo perguntar aos meus filhos, a maioria dos quais são adultos. Eu certamente não compartilharia suas respostas aqui. No entanto, meu filho Ian começou sua resposta com uma citação que ele ouviu recentemente: "Gastamos toda a nossa vida à espera de nossos pais se desculparem. Eles passam o seu esperando por um agradecimento. Nenhum de nós nunca consegue o que queremos. "(Callahan, S., Lehmann, Z.). A percepção desta citação, de uma comédia, me surpreende.
Pense nisso por um minuto: você está com ressentimento por algumas das coisas que seus pais fizeram? Você falou com eles sobre isso? Quando as crianças envelhecem, as tarefas de desenvolvimento são para ambos ver seus pais como seres humanos e ser percebidos como adultos. Embora você sempre seja filho de seus pais, é importante interagir como adultos. Não é uma parte importante de ser um adulto com conversas difíceis?
Por outro lado, se você é um dos pais, você olhou honestamente para o que fez de errado enquanto estudava e discutiu com sua criança adulta? Todos os pais cometem erros. Não há pais perfeito. Isso é conhecido cognitivamente, mas os pais realmente assumem a responsabilidade por isso? Você sabe como você afetou negativamente seus filhos e você está disposto a pedir desculpas?
Pode ser surpreendente o que afetou as crianças e continua a afetá-las uma vez que são adultos. Muitas vezes, uma mensagem recebida não era a mensagem que pretendia. A percepção desempenha um papel crucial no processo que estamos discutindo. Mas a percepção é a própria realidade. Só porque um pai não sente que a mensagem não altera a mensagem que a criança recebeu. Neste ponto, é importante suspender as crenças, intenções, defesas e justificativas, e realmente ouvir o que seu filho percebeu. Esta não é uma tarefa fácil.
Grande parte da terapia familiar é a comunicação. O terapeuta fornece um lugar seguro para a família expressar o que eles acham que está indo errado no relacionamento. Mas em muitos casos, a casa não pode ser um lugar seguro? É difícil para o pai e filho criar um lugar seguro para realizar uma discussão difícil como esta?
Muitas vezes, as pessoas, e muito menos as famílias, ignoram conversas importantes. Eu recentemente tive uma sessão em que isso parecia ser o principal problema. Os membros da família não haviam falado em meses, mas quando questionados ignoraram o problema e o chocaram para um descuido; estar ocupado. Um irmão adulto ignorou o problema, sufocou sua raiva e recusou-se a ter uma conversa sincera. Isso não é incomum. Muitos temem o confronto, eles mesmos, sua raiva ou prejudicam outro.
As conversas com meus filhos não foram fáceis. Não para mim. Não para eles. Foram feitas declarações emocionais, e eu podia sentir minhas defesas crescerem. Eu também poderia sentir culpa. Também foi fácil ver a incomodidade em meus filhos também. As conversas foram difíceis. Gostaria de acreditar que eles ajudaram. Eu sei que fiquei mais atento ao meu comportamento.
A comunicação é o início da cura. Ouvir um ao outro é muitas vezes suficiente. Realmente ouvindo um ao outro. Sem defesa. Sem as respostas genéricas, muitas vezes as pessoas se entregam. Sem uma lição sobre como o mundo é. Como Thich Nhat Hanh disse: "Me desculpe" e "Eu te amo", são duas das frases mais poderosas da linguagem humana. Eu desafio você a ouvir seus filhos e ouvir seus pais.
