Dez razões pelas quais você não deve mentir

Minha mentira causou estresse.

Caro Dr. G.

Eu sou uma garota de 17 anos. Eu estou muito bravo com meus pais. Aparentemente, minha mãe que ganha a maior parte do dinheiro para a nossa família viver, perdeu o emprego há um ano. Meus pais nunca me disseram ou meu irmão. Minha mãe até se levantou e fingiu ir trabalhar todos os dias no ano passado. Suspeitei que algo estava errado em minha casa quando comecei a ouvir meus pais discutindo sobre dinheiro. Meu irmão e eu conversamos sobre isso e decidimos conversar sobre o que estava acontecendo com meus pais. Durante essa conversa emocional, minha mãe admitiu que perdeu o emprego há um ano e que não queria contar a mim e ao meu irmão, porque não queria que nos preocupássemos. Eu acho que isso foi uma coisa tão estúpida para meus pais fazerem. Eles deveriam ter sido honestos conosco. Nós sabíamos que havia algo errado. Nós apenas não sabíamos o que era. Estou tão brava com meus pais por ser tão secreta. Eu não teria pedido a meus pais que me comprassem coisas se soubesse que eles estavam tendo problemas financeiros.

Uma filha irritada

Querida filha

Eu entendo porque você está com raiva. É muito difícil viver em uma casa cheia de mentiras, porque você pode sentir a tensão e não tem nada para atribuí-la. Como resultado, você pode inventar todos os tipos de razões para que esta tensão exista, que pode até ser pior que a verdade. Sou quase sempre da opinião de que lidamos melhor com a verdade do que com os segredos. Segredos criam tensão e confusão. Embora a verdade possa ser bastante dolorosa, é quase sempre mais fácil lidar com mentiras e segredos. Os seres humanos realmente não gostam de ambigüidade e falta de clareza. Queremos saber o que está acontecendo em nossos ambientes e o que poderemos fazer para ajudar com o problema identificado.

Espero que você tenha contado a seus pais o que você está me dizendo. Se você não o fez, então encontre tempo para dizer que no futuro você gostaria de receber a verdade sobre quaisquer estressores ocorrendo na família. Você tem idade suficiente para ser informado da verdade. As crianças da maioria das idades geralmente têm um bom senso quando algo não está indo bem. Espero que você e seu irmão possam reconstruir a confiança com seus pais e que sua raiva contra seus pais se dissipe.

Talvez você possa usar o que aconteceu em sua família como uma oportunidade de aprendizado. Existem muitas razões pelas quais mentir para crianças (ou para outros membros da família) não é uma boa ideia. Deixe-me explicar.

1. As crianças quase sempre sentem que há estressores acontecendo e a falta de conhecimento sobre o que está acontecendo leva, invariavelmente, a tensões desnecessárias e especulações criativas. Eles podem acreditar que o problema é realmente pior do que é.

2. Quando os pais retêm a verdade em um esforço para proteger seus filhos, eles estão realmente diminuindo o nível de confiança em casa. Afinal, quando a verdade inevitavelmente surge, as crianças se sentirão enganadas e a confiança será quebrada.

3. Quando os pais mentem para seus filhos, eles estão imaginando que mentir, na verdade, é aceitável. Esta nunca é uma boa mensagem para enviar.

4. Quando se fala de crianças ou de qualquer outra pessoa, elas se sentem irrelevantes e sem importância. E ninguém quer se sentir assim, correto?

5. Quando os pais são honestos com seus filhos, isso promove uma melhor comunicação. E sabemos que uma boa comunicação leva a melhores relacionamentos, melhor saúde emocional e física e menos suscetibilidade à pressão dos colegas.

6. Quando os pais mentem para seus filhos, eu tenho que me perguntar se eles estão fazendo isso para se proteger ou seus filhos. Em outras palavras, pense no que seria mais útil para sua família como um sistema do que como mais fácil para você como pai / mãe. Às vezes, a coisa mais difícil de fazer é a coisa certa a fazer.

7. Se as questões familiares não forem compartilhadas, quando forem reveladas, elas podem ser sentidas como chocantes e alarmantes. É por isso que sugiro compartilhar problemas com as crianças à medida que elas ocorrem, para que elas não se tornem problemas maiores do que realmente poderiam ser.

8. As crianças das famílias querem ter um papel e ser úteis. Por exemplo, se um membro da família está doente, então as crianças podem ajudar de maneira apropriada para o desenvolvimento. Se o estressor é tratado como um segredo, então as crianças não podem ter um papel útil. Todos se sentem melhor e mais importantes se forem necessários.

9. Mantendo segredos, os pais inadvertidamente fazem seus filhos se sentirem desconectados. É muito importante que as famílias funcionem em equipe.

E

10. Lidar com estressores pode realmente facilitar o desenvolvimento de resiliência. Assim, em um esforço para criar filhos com garra, os pais podem fazer bem para modelar como lidar com estressores claramente identificados.

Então, aqui está a verdade. Espero que você tenha aprendido com os erros de seus pais, mesmo que tenham a intenção de proteger você e seu irmão.

Dr. G.