A palavra "Tao" tem vários significados, incluindo caminho, caminho ou discurso. É o caminho da natureza, e para viver de acordo com o Tao, o indivíduo deve adaptar-se à ordem da natureza. Cada indivíduo está ligado ao outro através de uma cadeia que consiste em conceitos que buscam um equilíbrio harmonioso. Os dois complementos polares no taoísmo são Yin e Yang: estes habitam dentro do indivíduo e entre o indivíduo e o meio ambiente.
Para muitos chineses, o mundo é dividido em dois componentes contrários. Yin pode significar mulheres, frio, descanso, passividade, escuridão, interioridade, saciedade, tranquilidade, para citar apenas alguns. Yang pode significar sol, macho, calor, estimulação, movimento, atividade, excitação, vigor, exterior, novamente para citar apenas alguns.
Yin no final é conclusão e realização realizada. Yang é potencial excitante e dinâmico.
Os cinco principais para a harmonia de Yin e Yang são os seguintes:
1. Todas as coisas na natureza têm duas facetas: um aspecto Yin e um aspecto Yang.
2. Qualquer aspecto Yin ou Yang pode ser dividido em Yin e Yang.
3. Yin e Yang se criam.
4. Yin e Yang se controlam.
5. Yin e Yang mudam-se mutuamente.
A idéia de Chi é outra fundamental da cultura chinesa e do ensino médico, tão importante como Yin e Yang. O equilíbrio harmonioso do corpo com o meio ambiente é o equilíbrio do Chi-campo de energia.
Chi é o fio que liga todos os seres, um denominador comum ao humano e mineral. É derivado do seguinte:
1. O Chi original é transmitido a um indivíduo pelos pais no momento da concepção.
2. O Grain Chi é derivado da digestão de alimentos.
3. O ar natural Chi é derivado do ar que todos respiramos.
Chi causa todo o movimento e segue todos os movimentos. Chi protege o corpo, garante a estabilidade e aquece o corpo. O Qui é a fonte da vida e constitui a base para o diagnóstico e tratamento da doença, para a promoção da saúde e para a prevenção de doenças. A doença ocorre se houver desarmonia de Qui. E as quatro desarmonias de Chi são as seguintes:
1. Déficient Chi.
2. Qui derrubado.
3. Qui estável. Este é um movimento anormal do qui, pelo qual o Chi não flui através do corpo de maneira suave e ordenada. É um Qui Qui Estragado nos membros, por exemplo, que pode ser a causa da dor.
4. Chi rebelde.
Deficient Chi e Qui colapsado são condições de Yin. Chi estagnado e Chi rebelde são condições de Yang.
A dor é considerada como Chi estagnado nos membros e outras partes do corpo. A dor é pensada para ocorrer se a circulação do Chi é bloqueada. Também se pensa que a dor se deve ao "sangue congelado". Se o sangue não está fluindo suavemente ou fica obstruído, pode causar dor severa.
Em um nível psicológico, se alguém é incapaz de se sentir seguro, ou é francamente paranóico, isso também está associado ao sangue congelado.
Não obstante o auto-retrato do Sr. Mapplethorpe, com o bullwhip, é necessário remover o bloqueio para manter a harmonia com o universo.
Curiosamente, estudos iniciais mostraram que o treinamento do Chi ajudou a gerenciar a dor crônica e distúrbios do humor, melhorando o relaxamento e a ansiedade, e até fortalecendo o sistema imunológico. Muito mais precisa ser feito no domínio da pesquisa sobre a eficácia do treinamento do Chi, mas algum papel no tratamento da dor crônica certamente parece razoável.
