Em junho, durante os primeiros dias quentes do verão, contemplamos o mês mais popular para se casar, enquanto no inverno gelado de janeiro, testemunhamos a maioria dos divórcios. Durante a temporada de casamento, muitos de nós estão cheios de sentimentos de otimismo e esperança de romance duradouro. No entanto, o clima de lado, no momento em que uma estação mais fria se instala, muitas pessoas ficam perguntando-se o que causa um casamento (ou qualquer relacionamento sério para esse assunto) para tornar gelados e calorosos sentimentos de amor para congelar.
Muitas vezes, quando um casal chega a uma terapia insatisfeita ou preocupada com sua relação, existem certos padrões que podem ser observados. Uma mudança ocorreu frequentemente dentro do casal que os deixou afastados de seus primeiros sentimentos de ternura e atração. Esta mudança envolve um movimento lento longe do romance e da proximidade que experimentaram originalmente em direção a um estilo mais rotineiro e convencional de relacionar-se. O fascínio ou desejo inicial que os uniu e permitiu-se apreciar uns aos outros por suas qualidades e atributos únicos foi substituído por uma ilusão de conexão, ou o que o psicólogo Robert Firestone se refere como "Bond Fantasia".
O vínculo de fantasia é um modo de relacionamento em que os casais interagem de forma que lhes permita imaginar que eles estão próximos mantendo a distância emocional. Os indivíduos nessas realções estão atuando em um medo inconsciente de intimidade que os influencia para não serem vulneráveis aos seus parceiros. Os casais em um vínculo de fantasia são muitas vezes impessoais, tratando uns aos outros como se fossem extensões de si mesmos. Dentro desta conexão imaginada, as pessoas já não exibem os atributos que uma vez os atraíram para seus parceiros. Eventualmente, eles não são mais os indivíduos independentes que antes respeitaram e se admiram. Eles estão agindo em antigas e destrutivas defesas que os mantêm a uma distância emocional, mesmo que compartilhem as mesmas atividades, responsabilidades ou camas.
Então, o que formula um vínculo de fantasia? Como isso interfere com sentimentos reais de amor e carinho para um parceiro? Como as pessoas podem escapar da armadilha desse risco de relacionamento? Para ver se um relacionamento assumiu a forma de um vínculo de fantasia, é útil fazer algumas perguntas sobre as maneiras como um casal se relaciona.
Você pode começar por analisar como os dois parceiros se comunicam. Você pode perguntar: você pode falar honestamente com seu parceiro? E com que honestidade você permite que eles falem com você? Quando você oferece comentários, o seu parceiro está aberto ou fechado às suas opiniões e percepções? Quão aberto você está em sua comunicação? Você os intimida agindo de forma defensiva? Ou acalme-los usando suas palavras para serem vitimadas, excessivamente apologético ou auto-odiante?
É importante entender que ser verdadeiramente sincero não significa transmitir e agir sobre reações irracionais, negativas ou excessivamente críticas em relação a um parceiro. Em vez disso, a honestidade significa que cada membro do casal se conhece e o que realmente acontece com eles pessoalmente. Quando uma pessoa está chateada ou com raiva, é valioso considerar: Esta reação reflete como eles realmente sentem ou é mais baseada em programação negativa de seu passado? É baseado no que está acontecendo no aqui e agora ou em antigas emoções que foram desencadeadas? Ao pensar sobre suas reações, as pessoas podem eliminar o racional do irracional, separar o presente do passado e distinguir o real do distorcido.
Quando uma pessoa se aproxima do parceiro de uma perspectiva realista, é mais provável ter uma visão compassiva e precisa de seus entes queridos e ser menos falso ou destrutivo em seu estilo de relacionamento. Eles se importam se seu comportamento ou reação prejudique seu parceiro de forma alguma. Eles também estão interessados e curiosos sobre os comentários que seus parceiros teriam para eles.
Também é aconselhável investigar como um casal se comporta. Isso pode ser um desafio porque as pessoas que substituíram um vínculo de fantasia para relacionamentos reais muitas vezes não percebem as maneiras pelas quais eles começaram a agir por hábito. É útil perguntar: de que maneira o comportamento de uma pessoa com seu companheiro se tornou rotineiro? Quais são os comportamentos amorosos que estão retidos? Quais são as atividades que eles desfrutaram uma vez que desistiram desde que se envolveram em um relacionamento?
À medida que um relacionamento se torna mais grave, é aconselhável fazer as seguintes perguntas: Este casal vem confiar um com o outro para compensar as inadequações no outro; Eles estão se usando para se completar? Cada um está mantendo sua independência e individualidade ou está sucumbindo apenas para acompanhar atividades que o outro está interessado? Eles estão apoiando os interesses e a individualidade uns dos outros, ou são, na maioria das vezes, fazendo coisas juntas fora da obrigação?
O mais importante, o que está sendo dito dentro do casal corresponde ao que está sendo feito? Honestidade e integridade são cruciais para relacionamentos duradouros. Quando as palavras de uma pessoa não combinam suas ações, o senso de realidade de seu parceiro é distorcido. Nesse sentido, o que é feito importa muito mais do que o que é dito. O exemplo perfeito disso é o casal que discute ou reclama incessantemente um sobre o outro, mas então diz continuamente: "Eu te amo", apesar da tensão e da raiva que se deparam com seu comportamento. Quando ambos os membros de um casal fazem suas palavras e ações um reflexo honesto de como eles se sentem, um verdadeiro senso de confiança é estabelecido em seu relacionamento.
Uma boa regra para ficar juntos é viver uma vida cumprindo como indivíduo e apoiar seu parceiro em fazer o mesmo. Uma união baseada na igualdade e no respeito é o ambiente perfeito para o amor, romance e espontaneidade, enquanto uma conexão baseada na necessidade e dependência cria uma atmosfera de supressão, ressentimento e defensividade. É a diferença entre expressar o amor genuíno e viver uma ilusão de amor, entre criar uma nova vida, continuando a desenvolver a sua capacidade de amar e recriar uma vida antiga revivendo as dores do passado, entre aceitar o calor e agir frio … e às vezes, mesmo entre o verão casamentos e divorcios de inverno.
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Leia o livro do Dr. Lisa Firestone, Sex Love e Intimate Relationships
