Descobrindo o que você realmente quer

A motivação é abordar o prazer e evitar a dor. As pessoas se movem para os aspectos de (abordagem) de seu ambiente que são gratificantes e se afastam de (evite) os aspectos que não são (ou seja, para maximizar o prazer e minimizar a dor). Motivação é um ponto de partida para todas as nossas escolhas. E nossas escolhas revelam nossos valores / preferências. Nós tendemos a selecionar amigos, hobbies, carreiras e cônjuges que estão de acordo com nossos objetivos, valores e necessidades. Para que qualquer sistema de incentivo seja efetivo, sua recompensa deve ser algo que as pessoas acham desejável. Por exemplo, se um aumento no salário ou no status não produzisse um sentimento agradável, as pessoas deixariam de trabalhar com tanta força.

Fonte: Open Source / Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0

As pessoas diferem da importância que atribuem à realização de diferentes objetivos. Isso explica as diferenças no que é motivador para eles. Por exemplo, para algumas pessoas, as notas ou o status são mais motivantes que o dinheiro, para outros não. Alguns podem arriscar sua carreira pela novidade sexual. Alguns sacrificarão suas perspectivas de carreira rápidas para passar o tempo criando crianças. Esses objetivos orientam nosso comportamento na vida cotidiana.

As emoções estão intimamente relacionadas com a motivação, porque elas nos derivam para selecionar cursos de ações. A evolução nos criou para aproveitar as coisas que são boas para nós. A idéia é que a emoção (a ferramenta antiga da evolução) nos motiva a perseguir determinados objetivos que maximizem nosso sucesso reprodutivo. Esses objetivos incluem a fome, aceitação sexual, social, status, cooperação social, curiosidade, etc. A conquista de um sentimento particular é um motivo importante. Por exemplo, nós somos projetados para ter gosto de doces. Indivíduos com sabor aos açúcares teriam maior probabilidade de ter adquirido os nutrientes necessários para a sobrevivência e a reprodução. A solidão suscita o desejo de se afiliar. A antecipação da culpa normalmente desencoraja a trapaça. Pessoas deprimidas que não têm emoção não conseguem trabalhar em direção a seus objetivos.

Em suma, a psicologia evolutiva vê nossos objetivos não como fins em si mesmos, mas sim como meios para objetivos de sobrevivência. Assim, muitas vezes queremos algo não por seu próprio bem, mas para alcançar algum outro objetivo (por exemplo, lendo este blog). Considere a preocupação comum de que as pessoas muitas vezes não apreciam (ou valorizam) algo até que não tenham mais isso. Por exemplo, você está com alguém e você não está feliz com o relacionamento, mas ela fornece uma sensação de segurança … então você interrompeu e ela se torna tão valiosa e você se arrepende porque você a aceitou. O ponto é que você está perdendo a segurança que ela não forneceu.

• Os pais devem ser punidos se seus filhos são obesos?
• Seis princípios para melhor gerir impulsos para maximizar a satisfação e o sucesso da vida
• 8 maneiras de impulsionar seu autocontrole
• Dr. Fido Will See You Now!
• O que esperar durante a hospitalização psiquiátrica

As pessoas dizem que querem dinheiro, dominância, status, fama, amizades, mas lutam por esses objetivos para experimentar os sentimentos que a conquista desses objetivos permite. O poder pode aumentar as oportunidades de pertencimento e reduzir o risco de ser abandonado. O dinheiro ajuda na aquisição de poder e sensação de segurança. O dinheiro e as coisas que pode comprar podem trazer prestígio e status. As disputas financeiras familiares não são apenas sobre o dinheiro, mas são sobre o poder real que o dinheiro pode comprar. É por isso que acumular dinheiro faz com que as pessoas se sintam bem, porque elas lhes dão sentimentos de segurança. Quando os atletas profissionais altamente remunerados argumentam que estão mal pagos, eles estão mostrando preocupações quanto ao status maximizado.

O que é uma lição para levar a casa? A maioria de nossos objetivos são subempregos que são valorizados na consecução de outros objetivos, que muitas vezes não podemos reconhecer suas influências. Identificar sub-objetivos e objetivos finais pode melhorar a nossa capacidade de descobrir o que é realmente importante para nós.

• Um guia dos pais para educar
• A revelação
• "Inside Out": Verdades Emocionais por meio de Pixar
• O segredo para uma história de sucesso de bilhões de dólares
• Stress-Busters para embalar em seu saco de transporte