O que é tão difícil de ser mãe? Além de ser tudo para todos – incluindo a fonte eterna de amor, conexão, suporte e proteção – as mães funcionam como compradores, cozinheiros, conselheiros, banqueiros e reparadores pessoais. Somos responsáveis por agendar compromissos, eventos sociais e trabalhos de casa. Além disso, nós devemos amar cada segundo disso.
Vou lhe contar um pequeno segredo: não está bem.
Antes de ter um filho meu, ninguém me contou sobre o interminável trabalho mental de ser mãe. Claro, eu sabia sobre tarefas maternas – as coisas acima mencionadas que preenchem a lista de tarefas. Mas descobrir como a mãe (e, na verdade, fazê-lo) é exigente física e mentalmente. Muitas emoções podem ser um choque. Quando eu estava criando meus filhos, muitas vezes sofri uma espécie de dissonância entre o que eu senti e disse e o que eu deveria sentir e dizer. Muitas vezes me senti irritado, desamparado e frustrado. O espaço psíquico que meus filhos tomaram em minha mente muitas vezes se sentia esmagador.
Embora naquela época eu tinha certeza de estar sozinha nesses sentimentos, agora sei que isso não é verdade. A maternidade leva a suavidade, força e admiração, mas também envolve sofrimento e tristeza; desespero; conflito; avarias e acumulações; Aprender a aguentar e aprender a deixar ir. Nós sofremos culpa: de não estar lá, de estar lá demais. É preciso trabalhar para não se perder.
Todos os meses, as revistas publicam artigos com algumas mães impecáveis que descobriram de quem sabe onde. Mas isso não é realidade. As mães reais são falhas. As mães reais sabem que o ato de ser mãe é um processo contínuo e em constante evolução. Abrace seu "mompower" em qualquer forma que leva – e lembre-se que a perfeição não precisa ser uma delas. Algumas etapas simples para você começar:
Lembre-se que as mães são feitas, não nascidas. Em retrospectiva, se eu soubesse disso, sentiria menos preocupação com algumas das minhas reações "não naturais", como se sentindo preso, irritado ou de plantão. O fato é que muitos pais apenas não vem naturalmente. Somente ao cometer erros, descobrimos o que ainda temos que aprender – e desaprender – como mães.
Aceite que haverá dias ruins. Às vezes, você pode querer estar em outro lugar. Admitir tanto não significa que você está fazendo um trabalho sub-par ou que você ama seu filho menos. Como mães, agonizamos, lutamos, gritamos, aprendemos e cometemos os mesmos erros mais de uma vez. Nós somos infantis às vezes; nos sentimos abençoados e nos sentimos amaldiçoados. Nós amamos a maternidade, odiamos a maternidade.
Antes de eu ter filhos, raramente ouvi falar sobre esses momentos menos do que esterlinos, ou sobre como criar uma criança envolveria tanto de mim que senti que não tinha mais nada. A repetição infinita de tarefas muitas vezes me desgastou – e então a culpa entraria. Lembro-me de levar meu filho ao campo de jogos em dias intensamente frios. Tentando no banco ao lado de outra pobre mãe, eu o observava jogar e sentir-me mal que não queria estar lá. Mas quem seria?
Ria – e chora. E então, saia da casa. De alguma forma, as alegrias da maternidade devem apagar todos os aspectos menos do que fantásticos do trabalho. Bem, tenho novidades para você. Eles não – nem sempre. A maternidade vem com uma gama incomprensivelmente vasta de emoções, desde o alto de estar tão apaixonado pelo seu filho pelo desespero de fugir. Como uma jovem mãe, não entendi isso.
Quando meu filho nasceu, apesar de ser orgulhoso, excitado e apaixonado por meu bebê, senti que o velho eu havia desaparecido. E isso se sentiu como o inferno. Um dia, quando ele estava sendo particularmente irritado, pensei que minha cabeça poderia explodir. Eu amo nadar, e tudo o que eu pude pensar foi dirigindo-se para a piscina. Quando meu marido chegou em casa, basicamente empurrei o bebê nos braços e afastei a porta. Quando eu me afastou, senti como se eu tivesse cometido um pecado. O que eu não sabia no passado: o ato de ser mãe não deve evitar as necessidades pessoais, e é essencial esticar espaço para você.
Abrace o lado escuro. Tanto quanto eu amei meus filhos, muitas vezes me sentia esticada além dos meus limites e ultrapassada pela sensação de querer retomar minha vida antiga, menos complicada e mais gratificante. Eu não queria a responsabilidade incompreensível. Eu queria que minha vida voltasse à maneira como era. Eu me odiava por ter essas emoções.
Eu invejo outras mulheres que parecem tão satisfeitas com a maternidade, as mulheres que estão totalmente satisfeitas com esse único papel. No entanto, pensei que minha inveja é baseada em um mito. As crianças são interessantes. Eles são divertidos, adoráveis e gratificantes. Mas que mãe exausta e emocionalmente pronta, pronta para gritar, se mais uma pergunta, um julgamento ou um percalço vierem a ele não quiseram sair pela porta e nunca olhar para trás? Esses sentimentos são normais. Dê permissão para senti-los.
Deixe-os ver que você é humano. Como você responde aos aborrecimentos, como você atende o telefone com impaciência, como você encaixa no final do dia – cada movimento da mãe é um exemplo para seus filhos de olhos arregalados. Essa é uma quantidade irreal de pressão. Mas ouça: ninguém nunca disse que mamãe deveria estar certa o tempo todo, ou mesmo a maior parte do tempo. Na verdade, há benefícios para lembrar seus filhos que você é apenas humano, como eles são, e que os erros são inevitáveis. E é assim que nos recuperamos daquilo que importa.
Excesso de trabalho e estressado, a mãe divorciada, Ursula, estava preparando seus dois filhos para a escola quando ela finalmente o teve com suas constantes brigas. "Eu disse:" Estou tão feliz que você verá o seu pai esta noite ", lembra ela. As palavras não saíam da boca de Ursula quando começou a pensar em todas as regras que ela violara. Ela pediu desculpas enquanto os dirigia para a escola, reconhecendo que ela havia dito algo doloroso que ela não quis dizer e assegurando-lhes que gostava do tempo que ela passava com eles. Ela pode ter se sentido horrível, mas o que Ursula estava ensinando a seus filhos era uma lição importante no perdão e nas segundas chances.
Saboreie as pequenas coisas. As partes mais gratificantes da maternidade podem ser as mais fáceis de deixar passar por nós. Mas através dos nossos filhos, podemos recuperar algumas das maravilhas que podemos ter perdido como adultos cansados. Como Pam, mãe de Cody, de 7 anos, diz: "Ter Cody ao redor me deu uma visão renovada da vida. Nós vamos ao parque. Nós nos sentamos e conversamos sobre coisas. Eu faço coisas sabendo que seriam algo que Cody apreciaria. E sabe de uma coisa? Eu também acho que estou gostando deles. "
O Dr. Peggy Drexler é psicólogo de pesquisa, professor assistente de psicologia em psiquiatria na Weill Medical College, Cornell University e autor Nossos Pais, Nós: Filhas, Pais e a Família Americana em mudança (Rodale, maio de 2011). Siga a Peggy no Twitter e no Facebook e saiba mais sobre a Peggy em www.peggydrexler.com .
