Estando lá um para o outro: uma meditação em 11 de setembro

Eu escrevi sobre mídias sociais e como a autêntica comunicação pessoa a pessoa é insubstituível, mesmo pelo Skype, tweeting, mensagens de texto e álbuns do Facebook.

O 11 de setembro me lembra outro tipo de conexão que às vezes realmente evitamos. Muitas vezes, nos esquecemos de evitar sentimentos dolorosos. Nós não queremos assistir a TV hoje, porque vamos reviver e sentir em vez de lembrar.

Realmente sentir é estar intimamente conectado e, francamente, é difícil estar intimamente conectado com a dor. Não sabemos o que fazer com isso. Daniel Goleman, em seu livro, "Social Intelligence" fala sobre como estamos conectados através de neurônios espelhos para nos sentir juntos, experimentar empatia. Às vezes, preferimos evitar a empatia.

Eu trabalho com famílias de crianças com doença crônica. Muitas vezes, os pais de crianças com doenças graves se acham isolados, porque os amigos se retiraram. Pode ser devido a tantos fatores: não saber o que dizer, sentindo-se impotente ao não saber o que fazer, talvez o sentido intuitivo de que isso os fará entrar em contato com a vulnerabilidade e a fragilidade de suas próprias famílias. Às vezes, os amigos podem culpar os pais: "Se eles apenas estabeleceram melhores limites / não empurraram tão fortemente / seguiram esta dieta, isso não teria acontecido." Esta é uma maneira de pendurar na sensação de que se fizermos as coisas certas , coisas ruins não acontecem.

Eu vi adolescentes abandonados por amigos por causa de uma perda ou irmão doente. O adolescente falou demais sobre isso, precisando de apoio. Ninguém realmente queria continuar ouvindo. Ou eles não falaram sobre isso, mas pareciam atraídos e doloridos, e isso "desligou" os amigos. Esses adolescentes sentiram que tinham que ser inautênticos, "colocar um rosto feliz", se eles ainda fossem curiosos.

Isso acontece entre maridos e esposas. Há uma crise familiar, e um parceiro se joga no trabalho ou se retira, enquanto o outro parceiro está completamente envolvido na gestão da crise. É comum lidar com a ansiedade de diferentes maneiras. Resentimento e distância criam paredes no relacionamento se não tivermos o cuidado de encontrar maneiras de nos unir para enfrentar as crises.

É nesses mesmos momentos que precisamos intensificar um para o outro. Ter uma comunidade de cuidados. Não há nada a dizer senão "eu me importo". Não há nada a fazer senão estar lá.