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Gaslighting é uma forma de abuso em que um parceiro usa manipulação para ganhar poder e controle. Uma forma de iluminação a gás é um parceiro dizendo que você tem um distúrbio médico – mesmo mentindo para o seu médico sobre seus supostos sintomas. O objetivo de fazer isso é triplo: primeiro, fazer você pensar que eles estão sempre “certos” e que você está sempre “errado”; que você realmente não se conhece bem; e você não pode realmente confiar em si mesmo. Isso leva a mais dependência do gasômetro – e é exatamente isso que o gaseador quer. Gaslighters sabem que as pessoas são mais fáceis de manipular quando não confiam em seus próprios instintos.
Em um estudo de Bashford e Leschziner (2015), a namorada de um homem relatou ao seu médico que ele estava falando durante o sono – particularmente sobre ex-namoradas e descrevendo encontros sexuais com elas. Ele disse que não se lembrava desses eventos e negou que o conteúdo de qualquer uma dessas supostas conversas de sono fosse verdadeiro. Essa conversa do sono causou muito estresse no relacionamento, e ele foi expulso da casa e muitas vezes teve que dormir em um hotel.
O homem recebeu medicação para ajudá-lo a dormir. Mesmo depois de tentar medicações diferentes, a namorada disse que sua conversa de sono estava piorando ainda mais, e ela alegou que ele tinha até mesmo falado sobre ter casos e abusar sexualmente de seus filhos. O homem negou veementemente que algum desses eventos ocorresse.
O homem então fez um estudo do sono, uma maneira de ser avaliado por um distúrbio do sono. Enquanto ele testou positivo para apnéia do sono, ele não foi testemunhado como tendo qualquer conversação de sono.
Algo simplesmente não estava somando.
Através do uso de um dispositivo de gravação oculto, descobriu-se que o homem não estava falando durante o sono – em vez disso, sua namorada a gás estava gritando com ele enquanto ele dormia – e ele não estava falando sobre o sono em tudo .
Sua namorada teve uma avaliação psicológica, e ela não parecia ter psicose ou ciúme delirante. Gaslighters não são psicóticos ou iludidos – sua manipulação é cuidadosamente planejada para causar o máximo de dano à sua psique. Neste caso em particular, o homem achou que a namorada poderia tê-lo acendido como uma maneira de obter mais dinheiro dele. Foi extorsão por manipulação.
Se você suspeitar que sua parceira está fazendo sinal luminoso, compareça apenas aos atendimentos do seu médico. Diga também ao seu médico que, em nenhuma circunstância, deseja que eles falem com o seu parceiro. Diga-lhes que você quer que eles neguem que você é um paciente. As leis da HIPAA tornam ilegal que um profissional médico fale com alguém sobre seus problemas médicos sem um comunicado assinado, mas os gaslighters são muito, muito bons em manipulação.
Mantenha suas informações médicas em um arquivo criptografado em seu laptop ou na nuvem. E encontre uma maneira de deixar esse relacionamento. Um relacionamento com um gaseador só continuará a se deteriorar. Como você pode ver no caso deste homem, sua namorada estava até mesmo falsamente acusando-o de abusar de seus filhos. Para mais informações sobre como deixar um relacionamento com um gaslighter, leia meu artigo Como deixar um narcisista para sempre. Se você não está totalmente certo de que seu parceiro está acendendo você, comece com 11 Sinais de Aviso de Luz Gasosa.
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Referências
Bashford, J. e Leschziner, G. (2015). Parceiro de cama “iluminação a gás” como causa de conversas fictícias de sono. Jornal de medicina do sono clínica: JCSM: publicação oficial da Academia Americana de Medicina do Sono, 11 (10), 1237.