Recentemente, discutir "como estudar" foi nas notícias. Todos nós, particularmente aqueles que são professores ou pais, provavelmente compartilhamos nossos próprios conhecimentos acadêmicos sobre "aqui é a melhor maneira de estudar" qualquer coisa da álgebra (todos aqueles x s para resolver!) Para a história da arte (todos aqueles pintores, pinturas e movimentos artísticos para memorizar!). E, como psicólogo, fiz mais do que a minha parte justa de dizer aos meus alunos que, enquanto não planejo testá-los sobre os nomes dos teóricos, "ligar mentalmente um criador com seu trabalho teórico" é a melhor forma de Aprenda a reter ambos. Mesmo? Estou com certeza sobre isso? Onde está a evidência? Talvez minha observação seja meramente intuitiva, atraente para mim, mas não-horrivelo dictu- true.
Possivelmente. Considere isso: Esse artigo recente no New York Times respondeu vários suposições falsas, mas algumas vezes apreciadas, sobre o estudo. Por exemplo, quando eu era um estudante da faculdade no início dos anos 80, as pessoas acreditavam que estudar no mesmo lugar (que fora do caminho carrel na biblioteca) era uma maneira segura de reter informações. Depois de horas, muitas vezes eu estudava na mesma sala de aula onde eu eventualmente seria testado (como é isso para uma confissão "verdadeiro nerd"?). Esta técnica era válida, não, não tanto. Alternar os lugares de estudo – a mesa para o salão para a biblioteca (simplesmente evitar a cama, o sofá ou a cadeira confortável), por exemplo, aparentemente melhora o que lembramos muito melhor do que a familiaridade presumida construída ao estudar repetidamente no mesmo lugar (suspiro – eu posso ainda veja as paredes industriais bege e arrumou o piso Formica das salas de aula Baker Hall – oh, bem). Flexibilidade, não estabilidade, é a nova palavra de ordem pedagógica. Por diferentes contextos, o material que aprendemos torna-se realçado pelas mudanças de configuração, o que combate o esquecimento.
Da mesma forma, mudar de um tópico para um tópico relacionado, também, melhora o desempenho. Em vez de um foco intenso em uma coisa por um longo período de tempo, estude algumas coisas relacionadas, também. O aprendizado de Rote de uma rota para resolver um problema de matemática (fazendo muitos exemplos do mesmo tipo de problema) acaba por ser menos eficaz do que "misturá-lo" ao aprender a resolver alguns tipos de problemas diferentes, ainda que conceitualmente relacionados. Não surpreendentemente, esses desafios mistos nos levam a aprender como selecionar a estratégia de solução adequada muito melhor do que a aplicação repetitiva e absurda.
Motivação, então, importa. Estudantes que são um pouco motivados podem empregar alguns desses novos truques encontrados de pedagogia para melhorar a forma como eles estudam. Uma coisa que eu sempre disse aos meus alunos – e felizmente, isso ainda é um bom conselho – é avaliar sua revisão do material do curso. Estudos estáveis mas espaçados são muito superiores ao final do jogo cramming. Comece a revisar para um grande exame por semana ou mais adiante, fazendo uma hora ou mais um dia (mesmo na hora) em vez de uma sessão de "mãe de todas as maratonas" na noite anterior. E quando você pensa sobre isso, alguém realmente gosta de fazer "todos os nighters" assim mesmo? (Outra confissão verdadeira: eu fiz precisamente um – ONE! – Durante minha carreira universitária e sofreu as conseqüências por não fazer tão bem quanto eu poderia ter em um exame – como é isso para uma auto-recriminação amarga – e décadas depois?
Mas acho que um outro aspecto da motivação é importante: os alunos de hoje ainda precisam ter algum plano em mente para realizar seu trabalho. Os tipos de estudo de Higgeldy-piggeldy não ajudarão, porque já existem muitas distrações e puxa seu tempo. Planejar pensando em frente e manter algum tipo de planejador ou calendário de prazos, datas de entrega e exames futuros podem fazer maravilhas (há aplicativos para essas coisas para iPods e iPads, mas qualquer notebook antigo fará). Assim que o estudo espacial melhora a retenção, ter um plano permite que você trabalhe constantemente em papéis, projetos ou o que quer que seja. Quando necessário, um trabalho mais focado pode ser feito em uma atribuição sem deixar que os outros sofram negligência indevida (ou seja, você está mais ou menos apanhado e pode poupar o tempo).
E não se trata apenas de obter boas notas: também há benefícios sociais e emocionais não desejados para ser planas. Quando os alunos se mantêm em cima das coisas, eles podem tomar (bem ganhos) quebras ou sair cedo para se socializar com amigos (em muitos campi, quarta-feira à noite é a nova quinta-feira à noite, que é o prelúdio para a sexta-feira e as debauches do fim-de-semana) . Estar no controle ou em cima de seu trabalho também se sente bem, você está menos ansioso e nervoso. Os estudantes que sabem o que é devido quando e têm um plano para ele podem ter um certo olhar de sinceridade, mas eles parecem descansados; seus sorrisos são genuínos, não irritados ou acompanhados por suspiros ou lábios – ou pânico abjeto.
Como professor, vejo essa diferença o tempo todo. Como a recente coorte de estudantes é conhecida por estudar muitas horas menos do que as gerações passadas, lembro rotineiramente aos estudantes nas minhas aulas sobre datas de vencimento para coisas, incluindo exames. Muitas vezes pergunto "quantos de vocês já começaram a fazer x ?", Onde x pode significar rever para um exame, escrever um relatório de livro ou outro documento, ou projetar um experimento. Aqueles que levantam as mãos depois dos olhares exigentes, sempre parecem mais descansados e relaxados do que o resto (quem olha com choque, se nem sempre admira). Isso é apenas um resultado correlacional, uma coincidência ou uma observação tendenciosa por um instrutor cansado (para não mencionar que minhas amostras são pequenas e uniformes)? Talvez. Mas talvez não, o que significa que o investimento de tempo para desenvolver um plano modesto provavelmente valerá a pena.
