Existe um fim para desafiar?

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Aprendi tudo o que sei sobre irritação de minha mãe, um campeão do esporte verbal. Nos últimos 30 anos, minha vida foi narrada por seus conselhos não solicitados, lembretes incessantes e avisos de pânico sobre tudo, desde que eu insistai em tirar um casaco de 90 graus de calor (em caso de uma tempestade de neve rara?) Para me forçar a liste os conteúdos da minha geladeira (para garantir que eu estou comendo saudável).

Muitos de nós estão acostumados com as provações e tribulações de um pai irritante, mas estamos menos acostumados a ser um dia tornando – se o (chamado) nag nós mesmos. Esta metamorfose é lenta e gradual – quase indiscernível – até que um dia alguém que você ama te acusa de ser "um nag, assim como sua mãe".

De todos os insultos cruéis, alguém poderia me atirar, isso tinha que ser o pior. Tanto quanto eu amo minha mãe, suas queixas incessantes, sugestões e preocupações (잔소리 em coreano) não fortaleceram exatamente nosso relacionamento. Em um nível, reconheço que todas as suas preocupações estão enraizadas no desejo de ser útil ou protetora. Ainda assim, uma grande parte de mim não pode deixar de me sentir irritada toda vez que me dizem que há algo que eu deveria / precisava / devo fazer, e é por isso que prometi há muito tempo que, ao contrário de minha mãe, nunca me tornaria um idiota.

Até, claro, eu me tornei um. Eu nem percebi isso primeiro:

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Um dia, você percebe que seu ente querido faz algo errado. Por amor, você o corrigiu suavemente, e ele diz que vai consertá-lo, mas, mais tarde, ele continua a fazê-lo de qualquer maneira: Ele esqueceu, ou ele vai fazer isso na próxima vez. Mas da próxima vez, nada muda, e o ciclo se repete; Seu suave empurrão lentamente torna-se cada vez mais alto – até que ambos estejam em um frenesi gritando. Bem-vindo ao Nagging 101.

Por que nós Nag

Ambos sitcoms e pesquisas psicológicas nos dizem que as mulheres são mais propensas a ser nags do que os homens. Per The Wall Street Journal:

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"É possível que os maridos toquem, e as esposas se recusem a irritar. Mas as mulheres são mais propensas a acreditar, dizem os especialistas, principalmente porque estão condicionadas a se sentir mais responsáveis ​​pelo gerenciamento da vida familiar e familiar. E eles tendem a ser mais sensíveis aos primeiros sinais de problemas em um relacionamento. Quando as mulheres pedem algo e não recebem uma resposta, eles são mais rápidos em perceber que algo está errado. O problema é que, perguntando repetidamente, pioram as coisas ".

Muitas vezes eu encontrei-me em um cenário do dia do Marmota em que eu tenho o mesmo argumento exato, cada vez que vem à mesma conclusão insatisfatória, não resolvida. Claro, ninguém quer ser solicitado as mesmas coisas repetidamente (e mais e mais) novamente, mas o que mais você deveria fazer quando você nunca chegou a ter uma resolução real? Freud chamou esse desejo de reencontrar teorias familiares de repetição da teoria da compulsão: desenvolvemos padrões familiares em nossas vidas e tornamo-nos viciados em reviver certas situações, mesmo que sejam terríveis para nós. É por isso que as pessoas sempre parecem namorar o tipo de cara errado ou encontrar-se – uma e outra vez – nas mesmas situações podres. Estranho, a familiaridade não cria desprezo; Ele produz conforto .

E, apesar da acrimonia inevitável que provoca a irritação, ainda há um pouco de conforto em ser um nag. Quando você é um nag, você sempre está certo . Tudo o que você diz ou acredita é um fato puro e incontestável – obviamente. Então, quando algum pobre tolo tem a audácia de discordar ou fazer algo que vai contra você, você não pode deixar de querer ajustá-los diretamente, para ajudá-los a ver a luz. Do ponto de vista do nag, não é irritante; é um favor . Você está sendo amoroso, útil e pensativo. Em outras palavras, o problema está dentro do seu alvo, não você.

Curas Sugeridas

A solução mais efetiva para aborrecimento fora de controle pode ser simplesmente acabar com um relacionamento. Os conselheiros de casamento concordam que "o aborrecimento é a principal causa de discórdia e divórcio". Não deve ser uma surpresa: os Naggers nunca deixam de irritar, mesmo que eles sigam o caminho. Sempre há algo novo para se preocupar.

Uma rota alternativa para minimizar a irritação é maximizando a gratidão . O especialista em relacionamento Tammy Nelson escreve:

"A apreciação é o oposto do desapontamento. Nós sempre obtemos mais do que agradecemos. Se estamos frustrados pelo fato de que nosso parceiro não tira o lixo, mas gostamos que eles preparem os pratos e diga-lhes. Apreciar que eles fazem os pratos significa que eles são mais propensos a fazer os pratos e limpar os balcões também. Se você aprecia que eles limpem os balcões e cozinhem, eles são mais propensos a varrer o chão, também. E, francamente, você não preferiria viver em um relacionamento onde você está cada um apreciando o outro, do que aquele em que você está constantemente apontando as falhas do outro? "

A gratidão como cura para os aflições da vida – desde a depressão até a pressão arterial elevada – é de bom desempenho, embora não seja tão original. Mas não é tão eficaz quando confrontado com uma frustração ardente que não pode ser sufocada com um simples: "Sou grato por [inserir em branco]". Às vezes, apenas imaginar gratidão no calor do momento me incenseia: por que eu deveria forçar Eu sou grato quando ele é o egoísta?

O perdão é outro gesto que pode mitigar os efeitos nocivos de irritação. Quando nos encontramos em relacionamentos comprometidos, Nelson escreve, "regredimos com a fantasia de que nosso parceiro nos amará incondicionalmente e ainda assim, curiosamente, não os desculpamos incondicionalmente por seus comportamentos que achamos irritantes". Enquanto o amor incondicional deveria ser uma rua de mão dupla, na maioria das vezes, queremos que seja de uma maneira, como dentro, em nossa direção. Esse raciocínio é, talvez, por que engasgar – apagar meu desejo inextinguível de amor total e incondicional, que eu interpreto como tendo todas as minhas necessidades atendidas.

E nisso reside o problema: uma pessoa, não importa o quanto você ame e confie neles, nunca pode satisfazer todas as suas expectativas e necessidades. E só porque eles são a pessoa certa para você não significa que eles sempre farão direito por você (ou mesmo fazer o que você considera certo). Em um relacionamento, depois de muitos, muitos meses de sessões de maratona, finalmente cheguei à triste percepção de que nenhuma quantidade de insulto, imploração ou mendicância mudaria. As pessoas não mudarão para você – e, o mais importante, você não deve pedir a eles. O amor, incondicional ou de outra forma, nunca deve exigir súplica ou submissão, não importa o quão atraente o motivo.

Uma vez que um namorado me acusou de "amar para lutar com ele", uma declaração que não poderia estar mais longe da realidade – ou da ciência. Na verdade, a maioria das mulheres despreza o conflito, diz o neuropsiquiatra Louann Brizendine, autor de The Female Brain. Quando as mulheres se envolvem em uma briga com um ente querido, ela diz, o cérebro é assediado por produtos químicos que refletem a experiência de ter uma convulsão.

A única coisa mais insuportável do que se envolver em guerra, diz Brizendine, não é uma guerra:

"Se ela não receber a resposta esperada, ela persistirá até que ela comece a concluir que ela fez algo errado, ou que a pessoa não a ama ou a ama mais".

Para uma mulher mais emocionalmente dotada, um nível de persistência do Bunny Energizer é um chamado completamente justificado de ajuda, apoio ou amor, mas para um homem emocionalmente desafiado, é um ataque cruel e interminável. Insensível ao som? É, mas é parte de nossa programação biológica, Brizendine diz:

"Os homens são usados ​​para evitar o contato com os outros quando eles estão passando por um tempo emocionalmente difícil. Eles processam seus problemas sozinhos e pensam que as mulheres queriam fazer o mesmo ".

De quem é a falha, de qualquer forma?

A razão pela qual os homens não enfrentam emoções – seu, deles, do gato – é isso durante toda a sua evolução, eles nunca tiveram. Eles nunca quiseram. Eles nunca souberam como. Eles nunca precisaram. Por outro lado, as mulheres sempre procuraram manter a intimidade, especialmente a intimidade emocional, nos relacionamentos. Um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology descobriu que a auto-estima dos homens estava ligada às conquistas pessoais e ao sucesso, enquanto a auto-estima das mulheres era mais dependente de "conexões e apegos" aos entes queridos.

Em um mundo perfeito, homens e mulheres assumiriam a mesma responsabilidade pela incapacidade de entender as necessidades emocionais do outro e tomar medidas para se tornarem melhores comunicadores. O problema óbvio é que muitos homens não têm a capacidade de entender completamente as necessidades emocionais (como evidenciado no parágrafo anterior). Eu sei que é um político sexista que diz que os homens estão faltam emocionalmente, mas o ônus sobre as mulheres sacrifica suas necessidades emocionais e mantém a boca fechada. Tentei ser mártir no passado e não foi particularmente eficaz ou apreciado.

Recentemente, trabalhei para adotar uma perspectiva diferente – uma enraizada não em sacrifício, mas em amor real. Então, não importa a frequência com que minha mãe me arruine e / ou eu não consigo concordar com todas as exigências, ainda nos amamos incondicionalmente, e qualquer ressentimento residual é de curta duração. Nós nunca pararemos de falar ou acabar com nosso relacionamento por causa disso. Então, talvez eu deveria adotar uma abordagem semelhante aos parceiros românticos: Em vez de me sentir justificado em reclamar constantemente (porque se eles realmente me amassem, eles mudariam), eu não deveria reconhecer que eles têm direito ao mesmo argumento: que se eu realmente amei- os , eu também não deveria mudar?

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