Fazendo bem durante o mau

Uma vez, entrevistei um homem que, na sua aposentadoria, estabeleceu orfanatos na Rússia e depois uma agência internacional de adoção. Ele falou suavemente, sem bravura, sobre o trabalho que sua "equipe" havia feito para ajudar essas crianças órfãs, que o chamavam de "Papá" e os pais que queriam desesperadamente criar uma criança.

Em vez de me sentir animado quando ouvi suas histórias, senti desespero. Eu senti culpa. Afinal, o que eu estava fazendo para ajudar o mundo? O que eu estava fazendo para fazer a diferença?
Esse sentimento surgiu uma e outra vez: após os ataques de 11 de setembro, após o furacão Andrew. Quando meu amigo lutou com câncer de mama e minha irmã lamentou a perda de seu casamento.

Senti-me chupado pela dor e pelo desespero encontrados pelos outros. Eu lutava com a desigualdade de tudo. Como posso ter muita alegria, enquanto outros estão sofrendo?

Não só as emoções fortes de culpa e desespero, como elas podem paralisar. Em última análise, sentindo-me tão mal, bem, tudo ruim, simplesmente me usava. Então lembrei-me de outra coisa que o homem chamado "Papa" me disse.

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"Se você está criando filhos para serem pessoas amorosas e gentis e boas", disse ele, "você está fazendo o maior contributo. Se você está tratando as pessoas em sua vida diária, com bondade – você está fazendo a diferença. Se você está vivendo sua vida o melhor que puder, com amor e compaixão do que você está ajudando ".

Não é que eu não sinta dor e tristeza pelas pessoas que sofrem no Haiti, ou os sem-teto em Sacramento, ou os filhos de Darfur, ou as mulheres do Afeganistão, e os filhos abusados ​​de Portland, ou meu amigo recém-viúvo através de cidade ou pessoas em qualquer lugar que estão sofrendo. É que eu não estou mais desempregado pelo meu sofrimento e culpa.

E ao liberar essas emoções negativas, uma coisa interessante acontece – você faz espaço para a gratidão. Você se torna consciente e apreciativo de tudo o que você tem e naquela consciência que você tem mais para dar. Você se enche de compaixão e graça, tolerância e gentileza.

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Quando você mora naquele lugar de bondade e compaixão, não pode deixar de transmiti-lo ao vizinho ou ao professor da sua criança ou ao seu filho. E talvez sua bondade eleva e inspira essas pessoas, e eles seguem e fazem bem por outra pessoa.

Veja, é assim que funciona: vivendo sua melhor vida, uma vida cheia de amor, você pode aumentar a consciência coletiva e literalmente mudar o nível de energia que nos rodeia a todos. E isso pode fazer uma diferença global.

Então, se você é como eu, incapaz de pagar uma grande doação ou não quer deixar sua família ajudar os que estão no Haiti, não se sinta culpada. Em vez disso, sinta gratidão por tudo o que você tem. Sinta compaixão. E passá-lo. Viva com consciência e seja gentil com aquelas pessoas que você encontra.

Hoje, vou trabalhar para criar uma filha que seja gentil e gentil. Vou dar $ 25 ao banco de alimentos local e outros US $ 25 para os esforços de ajuda do Haiti. Vou verificar meu vizinho idoso e cozinhar uma caçarola para a mulher na rua que acabou de ter um bebê.

Esses esforços não são românticos, eu sei. Eles são raramente heróicos. Mas isso é o que eu posso dar e acho que dar isso vai fazer uma diferença positiva em pelo menos algumas vidas. Então, talvez essas pessoas façam uma diferença positiva em mais alguns. E juntos, vamos tornar o mundo um pouco melhor.