Ferramenta legal para alto-falantes públicos

Eu tenho uma ferramenta legal para ajudá-lo a melhorar suas habilidades de apresentação. Primeiro, o que você faz com as mãos quando faz uma apresentação? Você se parece com um condutor de orquestra, um comissário de bordo que dá instruções de segurança ou mais como uma múmia?

E a sua voz? Isso sobe por uma oitava de nervosismo, aplaina-se em um monótono, ou você passa toda sua conversa em uma única respiração, porque você não pode esperar para acabar com isso?

Em vez disso, espero que esteja confortável com o discurso público. E que seus gestos, voz e expressões faciais são naturais e estão em sincronia com sua mensagem. Caso contrário, você pode ficar muito mais à vontade como palestrante, tomando aulas, contratando um treinador, participando das reuniões da Toastmasters International e, obviamente, fazendo a prática falar na frente das pessoas. Comece com pequenos shows de fala mais acessíveis em organizações onde seus conhecimentos, informações e insights podem fazer a diferença (e lembre-se: faça suas conversas sobre elas).

Se você é introvertido, você pode evitar o foco. Muitos dos meus clientes e estudantes dizem que preferem trabalhar nos bastidores ou como o segundo no comando e chamar menos atenção para si mesmos. No entanto, aqueles que querem avançar se dedicam a melhorar suas habilidades de apresentação para alcançar seu sucesso.

Quando eu ensino habilidades de apresentação, uma das ferramentas que meus clientes e alunos acham mais útil é uma folha de auto-avaliação que compartilho, que contém 30 critérios-chave para ajudá-los a isolar os aspectos de falar em público que já fazem bem e aqueles que querem melhorar.

A beleza de dividir suas habilidades de apresentação em critérios individuais é que, uma vez que você isolar o que você quer trabalhar, você pode concentrar sua energia na melhoria desses critérios. Muitas vezes é mais fácil apenas se concentrar em melhorar a taxa de seu discurso se você falar muito rápido e reduzir o seu agitação, em vez de tentar melhorar tudo ao mesmo tempo.

Claro, avaliar-se pode ser um desafio. Você pode não saber como você se depara. Independentemente disso, acho que a maioria dos meus alunos avalia suas habilidades de falar em público com precisão. No entanto, não há nada como se gravar em vídeo para ver se você está de pé em pé, sorrindo e falando em uma voz forte e clara.

Então você está pronto para a ferramenta legal? Imprima esta história e avalie-se em cada um dos critérios de habilidades de apresentação abaixo em uma escala de 0 a 5. (Muitos desses critérios também se aplicam a falar em reuniões e até a conversas interpessoais no caso de você querer se classificar nesses configurações também.) Nem todos os critérios serão aplicados a cada apresentação que você der – se for esse o caso, basta anotar um zero para nenhuma opinião / não aplicável. E tenho certeza que você pode listar critérios adicionais que são importantes para você que eu não incluí. Escreva esses no próximo item 20 ao lado de Outro.

FERRAMENTA DE AUTO-AVALIAÇÃO DE HABILIDADES DE APRESENTAÇÃO

Escala de classificação: (0) Nenhuma opinião / não aplicável (1) Pobre (2) Justo (3) Bom (4) Muito bom (5) Excelente

Preparando sua apresentação:

  1. Análise do público
  2. Conteúdo (por exemplo, mensagem clara, focada nos interesses da audiência, em tempo útil)
  3. Início
  4. Final
  5. Fatos, números e / ou citações convincentes
  6. Preparando anedotas
  7. Materiais de apresentação (por exemplo, quadro branco, PowerPoint, vídeo, folhetos, adereços)
  8. Notas do orador (se você as usa, quão eficaz elas são?)
  9. Ensaios
  10. Descansando bastante antes

Entregando sua apresentação:

  1. Aparência (roupas, acessórios, grooming)
  2. Postura
  3. Expressões faciais
  4. Contato com os olhos (não obstante a adequação cultural)
  5. Gestos de mão (ou seja, movimentos naturais, sem agitação)
  6. Outros movimentos (por exemplo, entrar no palco, andar durante a apresentação)
  7. Variedade vocal (por exemplo, tom, volume, ritmo)
  8. Pitch vocal natural (ou seja, não superior ou inferior à sua voz normal)
  9. Falando claramente
  10. Falando de forma concisa (sem divagar)
  11. Enchimento verbal mínimo (por exemplo, um, er, você sabe)
  12. Audiência envolvente
  13. Dando um esboço claro do que está por vir (quando aplicável)
  14. Contando anedotas
  15. Usando auxílios visuais (ou seja, não virando as costas para o seu público, avançando seus slides)
  16. Resumindo pontos-chave (quando aplicável)
  17. Gerenciando Q & A
  18. Manipulação de situações desafiadoras (por exemplo, dificuldades técnicas, questionários de perguntas prolongadas)
  19. Gestão do tempo (ou seja, aderindo ao intervalo de tempo atribuído, não apressando)
  20. De outros: _____________________________

Como você classificou? Primeiro faça um balanço dos seus 4 e 5. Como você já é bom como apresentador? Em seguida, escolha alguns dos critérios com as pontuações mais baixas. Faça um plano de jogo para melhorá-los. Você pode fazer isso focalizando esses critérios enquanto você está ensaiando. Os meios habituais de apoio – uma classe e / ou um treinador – também podem ajudar. Claro, em muitas configurações, você pode obter feedback do seu público.

Se você quiser saber mais sobre falar em público especificamente para introvertidos, você pode ler mais no meu livro Auto-Promoção para Introverts® . Verifique também as minhas postagens de blog, "Habilidades de Apresentação para Introversos: Tigre e o Boogie de Tilt Full" e "Público Falando para Pessoas Privadas". Aqui estão as suas habilidades de plataforma melhoradas!