Durante a longa recuperação da traição íntima, é provável que um coração ferido esteja com fome de contato íntimo. Pode enfraquecer-se daquela fome, mas nunca morrerá de fome. Mais cedo ou mais tarde, os corações famintos das pessoas mais traidoras atrapalham os muros defensivos remanescentes para se alimentar do amor.
Os seres humanos vêm ao mundo com um impulso para um contato íntimo que persiste até certo ponto e de alguma forma ao longo da vida. Mas se as relações de apego mais importantes proporcionam mais punição do que recompensa, como na traição íntima, a força do amor é limitada pelo medo e a vergonha, que formam uma poderosa inibição da unidade para uma conexão íntima. Eventualmente, o coração em recuperação, embora com fome de intimidade, provavelmente se alimentará da única experiência emocional suficientemente poderosa para romper as inibições de medo e vergonha: a paixão.
Intimidade vs. paixão
A paixão é o fast food do amor, imediatamente gratificante e cheio de calorias, mas com pouco valor nutricional da verdadeira intimidade. Em termos de função de relacionamento, a paixão nos reúne, mas a intimidade nos mantém juntos; A paixão nos move, mas a intimidade nos faz crescer. Por isso, eles dominam diferentes estágios de relacionamentos, com a intimidade se tornando proeminente à medida que a paixão diminui. Isso não é surpreendente. A nuance da intimidade – verdadeiramente conhecida de outra pessoa – dificilmente pode emergir na paixão da paixão. Quando as emoções são altas, os parceiros tendem a projetar seus sentimentos um para o outro: "Se eu sentir isso, você também deve sentir isso". Sua projeção mútua cria uma ilusão de que eles estão de alguma forma fundidos. Eu chamo isso de ilusão de semelhança.
Intimidade versus a Ilusão de Sameness
O maior erro que cometem em relação à conexão íntima é assumir que a experiência dos nossos parceiros é a mesma que a nossa e que os eventos que experimentamos e os comportamentos que implementamos significam o mesmo para eles que eles. Essa ilusão singular é em grande parte um produto do hormônio que medeia a formação de laços emocionais. A oxitocina causa sentimentos de proximidade, calor e confiança, pois facilita projeções idealizadas. A ilusão de identidade nos permite criar alguma segurança em relação à vulnerabilidade que as conexões íntimas evocam. Para afastar os sentimentos de inadequação e o medo da rejeição, nos conversamos em delírios agradáveis:
"Nosso coração bateu como um".
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"Nós somos almas gêmeas."
"Estamos tão perto que completamos as frases do outro".
"Ela realmente acredita em mim".
"Ele realmente me recebe".
O preço de qualquer segurança e segurança que a ilusão de semelhança pode oferecer é a incapacidade de ver nossos parceiros além dos nossos sentimentos sobre eles. Parceiros que querem se sentir como "almas gêmeas" começarão a se sentir invisíveis, inéditos, criticados, controlados e traídos quando tentam expressar sua individualidade. A maioria das lutas em relacionamentos afligidos com a ilusão de mesmice pode ser reduzida a ambos os parceiros, exigindo:
"Você deve ser mais como eu e ver o mundo do jeito que eu faço!"
Não "Me-Harmony"
Os amantes que sofrem a ilusão de semelhança inevitavelmente descobrem que seus parceiros não são como eles, simplesmente porque não buscamos versões alternativas de nós mesmos para amar. (Uma cópia de si mesmo vestida como o sexo oposto seria tão incrivelmente chata que você também poderia viver sozinho). Além de ter pais diferentes, os parceiros quase certamente têm um temperamento diferente, experiências diferentes, diferentes hormônios ou níveis hormonais, trajetória diferente de desenvolvimento emocional, diferentes socializações de gênero e diferentes redes de apoio, o que faz com que eles dê diferentes significados emocionais a eventos e experiências. Se você não apreciar e respeitar essas diferenças, você se sentirá traído por eles uma vez que a ilusão de samenes diminui.
Para amar livremente no mundo moderno altamente complexo e emocionalmente exigente, devemos respeitar todas as nossas diferenças, apreciar muitas delas e tolerar aquelas que não podemos apreciar. A grande beleza da harmonia nos relacionamentos, como na música, reside em combinações de notas diferentes, sem repetição constante.
Intimidade e descoberta
A verdadeira intimidade regula o desejo de projetar sentimentos em seu parceiro, substituindo-o por uma apreciação da sua separação: "Você adiciona dimensões à minha experiência porque você é diferente de mim". Quanto mais você puder amar seu parceiro por suas diferenças, As mais dimensões de si que você ganha. Em um processo contínuo de descoberta, você conhece seu amante, enquanto aprende sobre você do jeito que você se comporta no contexto do amor. É por isso que você realmente não pode se conhecer até que você ame outra pessoa, e você não pode conhecer completamente outras pessoas sem amá-las.
A descoberta íntima não é principalmente factual; O amor não é um perfil. É quase um sentimento inteiramente emotivo de como experimentamos o mundo, ao invés de uma compreensão intelectual do que experimentamos. Mais do que apenas aprender que você gosta de pores do sol, a intimidade é entender o que os pores do sol significam para você.
O processo de descoberta da intimidade produz uma espécie de visão binocular, a capacidade de ver o mundo através dos outros olhos – conhecendo os desejos, sonhos, ambições, vulnerabilidades e pontos fortes do seu parceiro, ao mesmo tempo em que você entende o seu próprio. Você não consegue compreender a realidade de um relacionamento íntimo ao ver o mundo através de apenas uma lente – sua ou de seu parceiro. A realidade completa do relacionamento emerge apenas olhando através de duas lentes separadas, isto é, binoculares simultaneamente.
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