"Para transformar a realidade, devemos alterar a única coisa que não é fixada: os próprios programas. Para o nosso universo, são o que chamamos de "crenças". Assim, nesta maneira de pensar sobre as coisas, a crença se torna o software que programa a realidade ".
Gregg Braden
A mente subconsciente é um "disco rígido" programável. Os "programas" de nossas vidas, que são em grande parte comportamentos de estímulo-resposta, são baixados para o nosso subconsciente. O subconsciente não confia no mundo exterior por seu "conhecimento", e assim não pode diferenciar entre o que é real e o que é imaginado. O subconsciente se lembra de tudo, é absolutamente literal (o que significa que não há sutileza), e processa apenas no tempo presente. Ele irá procurá-lo e orientá-lo para o que você contar. Então você deve ser absolutamente claro e específico em dirigir seu subconsciente para ajudá-lo a atingir seus objetivos. A mente subconsciente usa imaginação e sensação de comunicação; Você pode praticar em sua mente sem nunca fazer as ações.
Sua mente consciente, por outro lado, é um desenvolvimento evolutivo de mamíferos superiores. Nos seres humanos, a mente consciente leva muitos anos para desenvolver e amadurecer. É lógico e, como entidade pensante, usa palavras para se comunicar. Processa no passado, no presente e no futuro. A mente consciente percebe diretamente o mundo exterior e assume o que "vê". As crenças, atitudes e comportamentos que são programados podem substituir o que nossa mente consciente deseja. Assim, para alcançar nossos objetivos conscientes, a idéia é acessar o subconsciente para ultrapassar nossas limitações.
A reprogramação de crenças antigas elimina padrões negativos. Embora você ainda se lembre do evento negativo, a mudança emocional muda; O anexo que você já teve é essencialmente eliminado. Quando você muda sua crença, você muda sua resposta para a vida e o que você acredita que pode alcançar.
A visualização criativa é um bom exemplo de como usar sua imaginação para ajudá-lo a criar tudo o que você deseja acontecer em sua vida. A técnica tem sido durante muito tempo, foi bem pesquisada, e sua utilidade foi demonstrada. Por exemplo, esta é uma técnica popular na preparação de atletas experientes para competição.
O pensamento precede a criação; A idéia guia a energia no mundo físico para criar certos comportamentos. Existem três requisitos para que a visualização criativa seja totalmente efetiva: 1.) o desejo de criar o que você decidiu visualizar, 2.) a crença no que você escolheu para alcançar através da sua visualização e a certeza de que você irá alcançá-la, e 3.) a aceitação de ter tudo o que você visualizou como seu objetivo.
Qualquer pessoa pode utilizar a visualização criativa para alcançar o objetivo desejado. Volte sua atenção para uma área de sua vida sobre a qual você deseja se concentrar. Depois de se mudar para o relaxamento profundo, examine esta área exatamente como está em sua realidade atual. O que você mais deseja mudar sobre isso? Quais emoções e sentimentos você gostaria de acompanhar essa mudança? Liste todos os motivos que impedem que você crie / tenha essa realidade. É medo, ansiedade, muita perturbação na sua vida, aos seus relacionamentos? Continue indo até que você tenha identificado todos os motivos limitantes.
Agora, imagine o que você quer que aconteça, desdobrando como você quer que seja.
Defina o seu objetivo desejado.
Ouça sua orientação interior para afirmar que o que você está pedindo é o que você realmente quer, é positivo e é para o seu bem mais elevado.
Crie exatamente o que você quer que aconteça, assim como você quer que seja.
Visualize isso com frequência e com o máximo de detalhes possível utilizando todos os seus sentidos.
Afirme o que você cria uma e outra vez.
Lembre-se, a visualização criativa é realizada na primeira pessoa e no tempo presente – está acontecendo com você agora – então seja extremamente claro na maneira que você descreve e visualize o que deseja.
Todos nós operamos a partir de nosso próprio ponto de vista ou perspectiva individual: uma realidade com a qual a nossa mente se sente confortável. Ao perceber que podemos conscientemente e ativamente alterar nosso ponto de vista através da visualização de um resultado desejado, temos a oportunidade de mudar a percepção na realidade.
