Dez maneiras de curar seus problemas de anexo

Nunca é tarde demais para ter um relacionamento próximo com alguém que você ama. Se você já tinha uma conexão, pode ter novamente. Se você precisa de um modelo para construir um bom relacionamento, considere o que a palavra "anexo" explica:

A: O anexo é sobre criar um vínculo com aqueles que você ama. Requer que você aceite as imperfeições da vida e se sinta bem com as coisas sendo "bom o suficiente". Quando você tem um bom apego com aqueles que você ama, quase todos os obstáculos podem ser superados.

T: Touch é uma parte muito importante de ser anexado. Se você não está recebendo o suficiente, fale com o seu amigo sobre isso. A conexão física é uma parte necessária da criação de um anexo saudável. Se você não quer ou precisa ser tocado, está tudo bem, mas se seu parceiro não estiver na mesma página, ele irá destruir sua base.

T: Pensamento significa que, mesmo em tempos de conflito, você sempre consegue sempre considerar seu parceiro primeiro. Você precisa querer que seu parceiro seja feliz, e pensar em ele ou ela deve fazer você feliz.

A: Afirmar verbalmente como você se sente é muito importante para muitas pessoas. Nunca ouvir "eu te amo" do seu companheiro pode te deixar sentindo como se não fosse realmente desejado. Muitos homens e mulheres precisam ouvir que são valorizados. Este é um caso em que as ações não falam mais alto que as palavras.

C: Conectando-se ao seu parceiro olhando nos olhos dele, de mãos dadas, e apenas dizendo "obrigado por estar na minha vida". Segurando-se firmemente por vários minutos, também, e as duas são ferramentas poderosas. Dê-lhes um tiro.

H: Esperar um amanhã melhor é fundamental para relacionamentos que estão no modo de cicatrização. Se ambos se comprometerem honestamente a trabalhar em seu relacionamento juntos, você terá a melhor chance de obter um patch áspero.

M: Memórias de momentos mais felizes irão ajudá-lo a encontrar a força necessária para recuperar as coisas se você perdeu seus sentimentos de apego. Saber que você já estava apaixonado pode dar-lhe a motivação que precisa para encontrá-lo novamente.

E: disponibilidade emocional e suporte são as pedras angulares de um relacionamento amoroso e íntimo. Seu parceiro precisa saber que você estará lá para ele ou ela.

N: precisar de outra pessoa não é sinal de fraqueza. Sim, as pessoas podem ser muito carentes, e um comportamento inseguro pode dificultar a ligação de um casal adequadamente. Mas todos precisam se sentir valorizados e que seus sentimentos não serão descartados.

T: Confiar em que você é amado é essencial. Se você tiver dúvidas, é melhor se sentar e falar sobre eles. Comunicar, verbalmente e não verbalmente, é a melhor ferramenta para criar o que deseja.

Depois de um pouco de tempo, o que você pode achar é que seu parceiro não é perfeito e você também não está. Claro, isso significa que seu relacionamento também não é perfeito. No entanto, é bom o suficiente.