Ciúmes sexuais ou ciúmes emocionais?

A maioria de nós aprendeu cedo sobre a natureza finita dos recursos disponíveis ao nosso alcance. A rivalidade entre irmãos vem do desejo de bloquear a atenção dos pais. Alguns de nós, como crianças pequenas, também estão com ciúmes da atenção que um dos pais dá a outro. Você também pode sentir um pouco de inveja quando seus amigos têm telefones mais frios ou computadores do que você, o que é um pouco diferente do ciúme puro, mas a queima pode sentir o mesmo.

O ciúme é sobre alguém que obteve algo que você sente que deveria ter acesso e direitos de receber. Quando um amigo escolhe gastar tempo com outra pessoa, você pode criar ciúmes emocionais. Quando seu namorado passa muito tempo conversando com outro parceiro potencial que pode estimular uma combinação de ciúmes sexuais e emocionais.

O lado emocional do ciúme

Quando você vê alguém obtendo algo que você sente que você merecia – especialmente dentro de um contexto relacional – você pode sofrer uma metamorfose inversa em que seu cérebro deixa o seu funcionamento avançado e você está respondendo do seu "cérebro reptiliano". Este é o mais básico estrutura do cérebro em comparação com os outros dois componentes do cérebro complexo do ser humano, do cérebro límbico e do neocórtex. Em "modo reptiliano", estamos prontos para se envolver em lutar, voar ou congelar respostas ao perigo e para alguns indivíduos, a ameaça de perder um parceiro para um rival pode catapultá-los de volta milhares de anos para a maneira reptil de processar informações.

Quando você está com raiva de invejosos invejosos, dificulta-se concentrar-se em qualquer coisa, exceto o objeto de seu ciúme, quer se trate de tirar seu parceiro das garras do intruso, ou intrigar-se para se equilibrar ou ceder a uma miséria abjeta e perda de esperança. Dependendo de nossos sentimentos sobre a situação, dita como respondemos emocionalmente – mas mesmo que seja ao dar uma vez que alguém especial o "ombro frio" metafórico, seu coração ainda está focado no relacionamento, embora agora tenha se tornado mais complicado por você estão se treinando para não ser amável com alguém com quem você prefere ser amável, em circunstâncias diferentes.

Algumas pessoas ficam obcecadas com a vingança – contra o parceiro rebelde ou o rival que usurpou seu lugar. A vingança, no entanto, é um investimento de energia muito fraco. A pesquisa mostrou que o preço que o planejamento de vingança assume seu bem-estar emocional geral é muito mais prejudicial do que apenas avançar em sua vida. Na verdade, se você permitir que os pensamentos de vingança se apoderem de sua vida, você está fazendo a pior coisa possível em termos de mudança – você está dando uma grande força e controle de seu próprio bem-estar emocional e psicológico para a pessoa que causou danos emocionais. Não é exatamente a melhor maneira de recuperar sua vida emocional.

O lado físico dos ciúmes

A adrenalina é bombeada quando enfrentamos uma ameaça. Quando somos confrontados com uma ameaça, não só nossas emoções crescem mais primitivas, então, também, nossas respostas fisiológicas. Muitas músicas do país foram escritas sobre os danos que podem ser causados ​​durante um momento de fúria – se é um caminhão dirigindo seu equipamento para um quarto de motel onde sua esposa e seu amante estão tentando ou uma mulher desprezada levando um esmagueiro de Louisville para o ex- SUV dos amantes – que compreende o quão poderosa é a resposta "luta ou fuga" para os humanos modernos quando "luta" ultrapassa o "voo".

Ciúmes sexuais ou ciúmes emocionais?

Foi afirmado que os homens sentem uma resposta forte quando o acesso sexual exclusivo a um parceiro é violado, enquanto eles não respondem tão ferozmente quando um parceiro está tendo necessidades emocionais atendidas por outros parceiros românticos potenciais. Feminino, é suposto, experimente o reverso. Eles sentem mais ansiedade quando vêem seu parceiro envolvido em proximidade emocional com outro.

T é para machos e fêmeas

A testosterona é o hormônio masculino, comumente conhecido como T, que está relacionado ao desenvolvimento de características sexuais masculinas, especialmente a produção muscular. Não só os machos produzem T, mas também as fêmeas saudáveis. A quantidade certa de T pode levar ao bem-estar equilibrado tanto física como emocionalmente. No entanto, quando o ciúme entra na imagem, o nível de T que está sendo produzido pode acelerar, dependendo do tipo de ameaça que está sendo percebida (Ritchie & van Anders, 2015).

De acordo com o estudo de Ritchie e van Anders, as fêmeas produziram níveis mais altos de T quando imaginavam que seus parceiros se envolvem em flerte com rivais potenciais, mais do que quando eles foram convidados a imaginar seus parceiros bloqueados em um beijo com um rival. Imaginar um flerte foi proposto para ser mais ameaçador devido à conexão emocional que os flertes podem representar. Quando as fêmeas imaginaram o beijo, eles respondem com maiores sentimentos de tristeza e perda – como se a batalha pela atenção de um parceiro já estivesse perdida. Os machos, por outro lado, não mostraram alterações significativas nos níveis de T. No entanto, o flerte deixou os machos exibindo níveis mais baixos de intimidade e o beijo levou a níveis mais altos de hostilidade.

Em resumo, é claro que a socialização, a natureza e a cultura moldam nossas relações e relacionamentos românticos. Embora existam vários programas de televisão e outros meios de comunicação que promovam os prazeres encontrados em polyamory, parece que a maioria das pessoas ainda quer ter certeza de ter acesso primário e exclusivo aos seus parceiros românticos e responder a ameaças potenciais de forma territorial .

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Estudo de pesquisa: como seus relacionamentos de irmãos adultos estão funcionando?

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Referência

Ritchie, LL, & van Anders, SM (2015). Há ciúmes. . . e então há ciúmes: efeitos diferenciais do ciúme na testosterona. Comportamento humano adaptativo e psicologia, 1, 231-246.