Quem é realmente responsável quando tomamos decisões?

" Nós chegamos à verdade, não apenas pelo motivo, mas também pelo coração ." – White Pascal

Fonte: Por Juniorcosta124 (Trabalho próprio) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], através do Wikimedia Commons

Como tomamos decisões?

As decisões individuais são melhor compreendidas como as interações entre reflexão e emoção (Haidt, 2006). Quando estamos calmos, o pensamento racional lento orienta nossas decisões. O sistema emocional age espontaneamente sem consideração pelas consequências mais amplas da ação. O sistema reflexivo é claramente o adulto neste par, e seu trabalho é monitorar e corrigir o impulso da emoção. Por exemplo, nossa mente emocional quer pedir sobremesa e fumar um cigarro, e nosso cérebro reflexivo sabe que devemos resistir à tentação e parar de fumar. A decisão final é determinada pelos pontos fortes relativos desses dois sistemas.

A força da emoção

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Embora as interacções funcionem em ambas as direções, a emoção parece desempenhar um papel dominante na tomada de decisões (Schore, 2012). Qualquer um que já tenha sido colocado na frente de um biscoito recém-assado e que se viu comendo sem ter feito qualquer reflexão pode apreciar esse impulso. Isso ocorre porque as conexões dos sistemas emocionais com os sistemas reflexivos são mais fortes do que as dos sistemas reflexivos aos sistemas emocionais. De acordo com LeDoux (2015), enquanto o controle consciente sobre as emoções é fraco, as emoções podem inundar a consciência. Isso explica por que é mais fácil para a informação emocional sobrecarregar nosso pensamento consciente do que para que possamos controlar conscientemente nossas emoções.

A iniciação automática é um bom exemplo do primado da emoção. Por exemplo, um estudo (North, et al., 1999) expôs clientes em uma seção de bebidas de supermercado à música francesa ou alemã. Os resultados mostraram que o vinho francês superou o vinho alemão quando a música francesa foi tocada, enquanto o vinho alemão vendeu vinhos franceses quando a música alemã foi tocada. No entanto, a maioria dos clientes negou que esse tipo de música tenha influenciado a escolha do vinho.

Estranhos para nós mesmos

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A maior parte de nossa vida e comportamento mental são moldados por forças além do nosso controle consciente. Esses pensamentos privados também são fontes de mal-entendidos entre as pessoas. Uma implicação importante da motivação inconsciente é o reconhecimento de que somos todos em algum nível de estranhos para nós mesmos. Na verdade, quando nos auto-examinamos, nós nos enganamos rotineiramente, porque só toca em uma pequena fração do que está acontecendo na nossa cabeça. Você sabe muito menos sobre você do que você sente. Isso explica por que às vezes não sabemos realmente por que queremos o que queremos. Isso é o que é muito sobre o aconselhamento matrimonial.

Sensação

Os psicólogos sociais argumentam que as pessoas são, em geral, bastante ignorantes de suas motivações e que a consciência do que os motivam a agir é uma fabricação (histórias inventadas) (Kiverstein, 2012). Ao resolver um problema, a mente do raciocínio geralmente enche informações de uma maneira bastante cega sem percepção ou autoconsciência. Por exemplo, um desejo de voluntariado pode ocultar um desejo de ser reconhecido como especial.

As consequências da ignorância emocional

Essa falta de consciência compromete a liberdade psicológica e perpetua o comportamento autodestrutivo. Por exemplo, ansiedade e depressão podem induzir emoções negativas, muitas vezes levando ao vício. Pessoas com esses tipos de problemas, tendo abandonado com sucesso seus "maus hábitos" (abuso de álcool e excessos), muitas vezes encontram um "hábito" diferente que substitui o antigo. Tentamos silenciar nossas emoções dolorosas, mas se conseguimos sentir nada, perdemos o único meio que temos de saber o que sofremos e por que (Grosz, 2013).

Cavando mais fundo

Para descobrir a essência de um comportamento particular (como dependência e excesso), precisamos cavar mais fundo, como o arqueólogo em suas escavações, para iluminar os processos mentais entre um estímulo e a resposta do indivíduo a ele (Panksepp e Biven, 2012) . Quanto mais profundamente entramos em nosso cérebro emocional, mais compreendemos nossa origem mental e a origem de doenças mentais como o vício. Os problemas são melhor resolvidos quando são retirados da escuridão. Nas palavras do laureado nobre Eric Kandel (2012), para descobrir a verdade sobre o comportamento, devemos olhar abaixo a aparência superficial das coisas.

Liberdade emocional

A consciência emocional fornece informações sobre o funcionamento da mente, a irracionalidade da natureza humana e a natureza das decisões que muitas vezes as pessoas fazem com uma relação mista com a própria felicidade. Ao nos conscientizarmos de nossos desejos inconscientes, experimentamos-nos tão livres como vítimas. Spinoza observou uma vez que "a emoção que é sofrimento, deixa de sofrer assim que formamos uma imagem clara e precisa dela".