Iniciando uma música

"A música atua sobre nossas emoções e sentimentos. As drogas atuam sobre nossas emoções e sentimentos. Geralmente reconhecemos que os sentimentos criados pelas drogas não são "reais". O mesmo se aplica à música? A música é uma droga? " (Philip Dorrell, 2005, autor de 'O que é música? Solução de um mistério científico' )

Esta citação de abertura de Philip Dorrell é algo que eu pensei muitas vezes – especialmente porque as pessoas que me conhecem podem atestar que eu sou uma música auto-confessada obsessiva. Este blog é baseado em um artigo que eu publiquei em uma edição da revista Record Collector sobre mania musical e vícios. Embora a maioria das listas de manias inclua "musomania" (ou seja, uma obsessão com a música), há muito pouco sobre a literatura acadêmica ou clínica sobre o tema. Jillyn Smith em seu livro de 1989 Senses and Sensibilities entrevistou Michael Koss (na época, o presidente da Koss Stereo Headphone Corporation . Ele foi citado como dizendo:

"A emoção que as pessoas, especialmente as adolescentes, obtêm de resultados de alta resolução de decibéis da ativação do sistema nervoso periférico por ondas de som de baixa freqüência batendo contra o corpo … as pessoas podem obter" alta "desse sentimento, porque ele liga a luta do corpo ou mecanismo de vôo, trazendo uma pressa de adrenalina (uma razão para a música de batalha) "

Há certamente relatórios anedóticos de pessoas que estão sendo obcecadas e / ou "viciadas" na música ". Um caso notório, é um homem sueco de mais de quarenta anos (Roger Tullgren) que recebe benefícios estatais do Serviço de Emprego por causa de seu "vício" na música de heavy metal. Tullgren (com a ajuda de três psicólogos ocupacionais) fez campanha durante dez anos para que sua condição fosse classificada como uma "desvantagem" para que ele não fosse discriminado. Em 2006, ele afirmou ter participado de quase 300 shows de heavy metal e constantemente perdeu o trabalho como conseqüência. Ele foi então demitido de seu trabalho por causa de sua contínua incapacidade de virar para o trabalho. Com a ajuda de psicólogos, seu estilo de vida foi posteriormente classificado como uma deficiência (o que, por sua vez, significava que ele tinha direito a suplementos salariais). Ele agora trabalha em um hotel lavando e recebeu uma dispensa especial para ouvir heavy metal enquanto ele trabalha. Outros psicólogos suecos acharam o governo estranho. Citado em um jornal sueco, The Local, um psicólogo masculino sem nome teria dito:

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"Eu acho que é extremamente estranho. A menos que haja um diagnóstico subjacente, é absolutamente inacreditável que o centro de trabalho pague. Se alguém tiver um vício no jogo, não os enviamos para a pista de corrida. Nós tentamos curar o vício, não incentivá-lo ".

Parte de mim pode simpatizar com Tullgren enquanto eu também toco música constantemente enquanto eu estou trabalhando, e eu toco meu i-Pod sempre que estou em trânsito. No entanto, meu amor pela música nunca interferiu no meu trabalho e, no que me diz respeito, não há efeitos prejudiciais negativos como conseqüência da minha excessiva escuta de música. No entanto, isso não significa que algumas pessoas podem não ser viciadas em música. Em um ensaio on-line, Philip Dorrell explorou a questão teoricamente e notou:

"Para drogas como a heroína, a noção de dependência é relativamente incontroversa … Por uma droga não tão forte como a cocaína, torna-se menos claro quanto a mentira da fronteira entre uso regular e vício. Olhando para o álcool mais popular, algumas pessoas ficam viciadas, e outras não … Há a noção mais fraca de "dependência psicológica", o que implica que você vai perder a falta de algo, mas não na medida em que julgaria você está sofrendo. Eu acho que isso pode ser uma descrição justa do relacionamento de muitas pessoas com a música … Então, a música é uma droga? A resposta curta é "sim, tipo de".

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Para Dorrell, a longa resposta à questão de saber se a música é uma droga é que (teoricamente) a música poderia ser considerada "similar na força e na natureza dos seus efeitos para uma droga recreativa suave" porque (i) gera sentimentos falsos (ii) o nível máximo de efeito é aproximadamente equivalente a algumas bebidas alcoólicas "padrão", (iii) não é estritamente adictivo, mas pode causar dependência psicológica, e (iv) o consumo excessivo pode causar alguns problemas de saúde.

Tenho um comportamento viciante operacionalmente definido como qualquer comportamento que caracterize o que eu acredito serem os seis componentes principais do vício (por exemplo, saliência, modificação do humor, tolerância, sintomas de abstinência, conflito e recaída). Eu argumento que qualquer comportamento (por exemplo, escuta excessiva de música) que cumpra esses seis critérios pode ser definido operacional como um vício. Teoricamente, e em relação ao "vício de música", os seis componentes seriam, portanto:

• Saliência – Isso ocorre quando a música se torna a única atividade mais importante na vida da pessoa e domina seu pensamento (preocupações e distorções cognitivas), sentimentos (cravings) e comportamento (deterioração do comportamento socializado). Por exemplo, mesmo que a pessoa não esteja realmente ouvindo música, eles estarão constantemente pensando na próxima vez que serão (ou seja, uma preocupação total com a música).

• Mudança de humor – Refere-se às experiências subjetivas que as pessoas relatam como conseqüência de ouvir música e podem ser vistas como uma estratégia de enfrentamento (ou seja, eles experimentam uma sensação de "buzz" ou "alta" ou paradoxalmente tranqüilizante de ' escape 'ou' entorpecimento ').

• Tolerância – Este é o processo pelo qual são necessárias quantidades crescentes de escuta de música para alcançar os efeitos anteriores de modificação do humor. Isso basicamente significa que para alguém envolvido em ouvir música, eles gradualmente acumulam a quantidade de tempo que passam, ouvindo musica todos os dias.

• Sintomas de retirada – Estes são os estados de sentimento desagradáveis ​​e / ou efeitos físicos (por exemplo, batidos, mau humor, irritabilidade, etc.) que ocorrem quando a pessoa não consegue ouvir música porque está sem o i-Pod ou tem uma infecção dolorosa da orelha.

• Conflito – Refere-se aos conflitos entre a pessoa e aqueles que os rodeiam (conflitos interpessoais), conflitos com outras atividades (trabalho, vida social, outros hobbies e interesses) ou dentro do próprio indivíduo (conflito intra-psíquico e / ou subjetivo sentimentos de perda de controle) que estão preocupados em gastar muito tempo ouvindo música.

• Recaída – Esta é a tendência de reversões repetidas para padrões anteriores de música excessiva que ouve se repetir e, até mesmo, os padrões mais extremos típicos da altura da musculatura excessiva que escuta serem rapidamente restaurados após períodos de controle.

Também argumentei que a dimensão temporal e o contexto do vício devem ser levados em consideração. No que diz respeito à dimensão temporal, a maioria das pessoas pode pensar em períodos em suas vidas, quando a música é ouvida por um curto espaço de tempo (por exemplo, ouvir música 12 a 16 horas por um mês). Isso não significa que tais pessoas são viciadas em ouvir música. Para ser genuinamente viciante, a atividade deve ser algo que tenha sido sustentado e tenha ocorrido durante um longo período de tempo. A diferença entre um entusiasmo excessivo e saudável e um vício é que as entusiasmidades excessivas saudáveis ​​aumentam a vida, enquanto o vício se afasta disso.

Mais recentemente, um estudo de 2011 publicado na Nature Neuroscience informou que em nível neuroquímico, a experiência prazerosa de ouvir música liberta a dopamina neurotransmissora que é importante para os prazeres associados a recompensas, como alimentos, drogas psicoativas e dinheiro. Isso levou a muitas manchetes em jornais ao longo das linhas de "pessoas que dizem que são" viciadas "na música não estão mentindo".

Em seu estudo, a Dra. Valorie Salimpoor e seus colegas (na Universidade McGill de Montreal no Canadá), mediram a liberação de dopamina em resposta à música que provocava "calafrios". Os participantes em suas experiências foram convidados a ouvir suas músicas favoritas enquanto seus cérebros estavam sendo observados usando uma técnica de neuro-imagem conhecida como Tomografia por Emissão de Posição (PET). Eles descobriram que mudanças na freqüência cardíaca, condutância da pele, temperatura e respiração, estavam correlacionadas com o prazer da música. Além disso, suas descobertas sugeriram que a liberação de dopamina era maior para música prazerosa quando comparada à música "neutra". Em entrevistas com jornal, o Dr. Salimpoor disse:

"A dopamina é importante porque nos faz querer repetir comportamentos. É a razão pela qual existem vícios, sejam positivos ou negativos. Nesse caso, os "altos" eufóricos da música são neuroquimicamente reforçados pelo nosso cérebro, então continuamos voltando para eles. É como drogas. Funciona no mesmo sistema que a cocaína. Está trabalhando nos mesmos sistemas de dependência, o que explica por que estamos dispostos a gastar tanto tempo e dinheiro tentando alcançar experiências musicais. Esta é a primeira vez que encontramos a liberação de dopamina em resposta a um estímulo estético. Os estímulos estéticos são em grande parte de natureza cognitiva. Não é a música que está nos dando a "precipitação". É assim que a interpretamos ".

A equipe também informou que apenas a antecipação da musica prazerosa levou ao aumento da liberação de dopamina. Portanto, isso ajuda a explicar por que indivíduos (como eu) continuamente repetem músicas ou álbuns o tempo todo, pois queremos re-experimentar essas sensações repetidamente.

Referências e leituras adicionais

Dorrell, P. (2005). A música é uma droga? 1729.com, 3 de julho. Localizado em: http://www.1729.com/blog/IsMusicADrug.html

Dorrell, P. (2005). O que é música? Resolvendo um mistério científico. Localizado em: http://whatismusic.info/.

Griffiths, MD (2012). Apego à música. Record Collector , 406 (outubro), p.20.

O Local (2007). O homem fica doente em benefício do adicto ao heavy metal. 19 de junho. Localizado em: http://www.thelocal.se/7650/20070619/

Morrison, E. (2011). Os pesquisadores mostram por que a música é tão viciante. Medhill Reports, 21 de janeiro. Localizado em: http://news.medill.northwestern.edu/chicago/news.aspx?id=176870

Salimpoor, VN, Benovoy, M., Larcher, K. Dagher, A. & Zatorre, RJ (2011). Liberação de dopamina anatômica distinta durante a antecipação e experiência de pico de emoção para a música. Nature Neuroscience, 14, 257-262.

Smith, J. (1989). Sentidos e Sensibilidades. Nova Iorque: Wiley.