Just Enough Focus

O foco hoje parece ser uma mercadoria cada vez mais escassa, competindo com todas as coisas digitais – e o dia de trabalho sempre em expansão, habilitado por celulares, e-mail, Skype e textos. Nesse ambiente, até mesmo os mais eficazes de workaholics entre nós podem sentir como se estivéssemos desaparecidos quando paramos por cinco minutos ou trinta e cinco para ler o New York Times quando estamos no hip-deep escrevendo qualquer coisa de uma proposta para procedimentos operacionais padrão.

A boa notícia: aquele violão pode realmente reforçar sua resolução de problemas, resultando em uma melhor escrita quando você retorna ao cursor que pisca. A escrita exige dois tipos completamente diferentes de atenção: difusa e analítica. Altamente correlacionado com a resolução criativa de problemas, o foco difuso funciona melhor para os estágios iniciais do planejamento de documentos complexos ou para detectar e forjar conexões durante a redação de um rascunho. Em contraste, o foco analítico ajuda os escritores a juntar as frases lineares, bem argumentadas e os parágrafos necessários para produzir um rascunho final ou final claro e convincente.

Durante o pensamento analítico, somos cegos para a maioria dos estímulos, como descobriram os pesquisadores Ansburg e Hill, que podem ser mapeados para os escritores de atenção precisos e concentrados, precisam atender a alta capacidade cognitiva necessária para produzir esboços finais. Em contraste, com o foco difuso, os escritores trocam as tarefas e mudam sua atenção, em vez disso, para algo completamente diferente do problema em questão. No entanto, em vez de procrastinar ou simplesmente entrar em distração, essa mudança para o foco difuso parece fomentar a resolução de problemas, permitindo que escritores criem conexões entre pontos de dados aparentemente não relacionados ou resolva problemas particularmente problemáticos.

Agora, para as más notícias: se você está procurando um foco difuso no seu telefone, esqueça. A mera presença de um smartphone no seu bolso ou à vista colocará um dano sério em sua memória de trabalho e inteligência fluida, impactando sua capacidade de resolver problemas ou escrever, período.