Quem é o louco?

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Alguém já lhe disse "você está louco!"? Eles poderiam estar se referindo a um risco que você queria tomar, uma perspectiva que você teve em algo, um relacionamento em que você estava envolvido ou uma mudança que você queria fazer. A palavra "louco" é freqüentemente usada, mas o que isso realmente significa e quando você deve aplicá-la? Se você pesquisar a definição de "louco", a variedade de aplicativos é muito ampla:

• mentalmente perturbado, especialmente como manifestado de forma selvagem ou agressiva:
• extremamente entusiasmado:
• (de um ângulo) aparecendo absurdamente fora do lugar ou em uma posição improvável:

Na verdade, cerca de 20% da população adulta americana é clinicamente diagnosticada como doença mental. Eles não são necessariamente perturbados, ou mesmo "selvagens ou agressivos", mas sofrem verdadeiros problemas de saúde mental: "Todos os anos, cerca de 42,5 milhões de adultos americanos (ou 18,2% da população adulta total nos Estados Unidos) sofrem de alguma doença mental doença, condições duradouras como depressão, transtorno bipolar ou esquizofrenia ".

Se você encontrou um comportamento que parece estar absurdamente fora de lugar ou em uma posição improvável, você provavelmente falou de forma audível ou para si mesmo como conversa direta, "essa pessoa é louca". Você pode tentar evitá-los e fazer o melhor para ficar o mais longe possível.

Supondo que você não está encontrando alguém com uma verdadeira doença mental, como você pode lidar de forma mais eficaz com as pessoas quando seu comportamento desencadeia algo em você e, ao invés de querer aprender mais, você se afasta com desgosto?

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Há muitas razões pelas quais você pode reagir ao que alguém está fazendo:

1. Você não faria as coisas desse jeito
2. Eles são dramáticos ou superados nas emoções e atividades
3. Eles não fazem sentido para você
4. Você nunca ouviu, viu ou esteve em torno de alguém "assim"
5. Eles são de um fundo diferente, cultura e / ou ponto de vista
6. Eles agem de forma ofensiva ou perturbadora
7. Eles criam medo ou resistência dentro de você

Em muitos casos, o comportamento estranho ou louco é devido a uma desconexão da maneira como você faz as coisas e o que você entende ser verdade. Pense no ambiente político atual – se você estiver em um acampamento ou outro, você não apenas tem uma diferença de opinião; O outro campo considera que você está com certeza louco em suas inclinações. Quando alguém tem um ponto de vista muito diferente, a tendência é retratá-los como "lá fora".

E se você pudesse aprender com as estranhezas dos outros? E se, ao procurar entender, você pode encontrar um amigo que você não teria de outra forma? Como você pode ficar mais aberto a reconhecer onde o comportamento se manifesta e como?

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Algumas das coisas que tornam louco incluem:

1. Níveis extremos de estresse – a pessoa pode não ter uma boa maneira de lidar com suas circunstâncias da vida e eles simplesmente não podem lidar, então, ao invés de recorrer ao gerenciamento do estresse, como meditação ou atenção plena, eles atuam de forma emocionalmente carregada.
2. Apressar-se ou ficar ansioso – as pessoas que estão atrasadas, que têm compromissos que não podem encontrar ou que se preocupam com o que precisam fazer em seguida podem atuar de maneira louca e ofensiva. A pressa nunca leva ninguém a onde eles precisam ser mais rápido; isso apenas cria um comportamento negativo para a pessoa e para aqueles que os rodeiam.
3. Mal-entendidos ou falta de informação – às vezes uma pessoa possui um certo conjunto de crenças que os levam a ver o mundo através de uma lente colorida. Eles não vêem as coisas de forma clara, então eles não reagem da maneira mais objetiva e nivelada.
4. Falta de educação – nem todos tiveram a oportunidade de passar pela escola e aprender, e mesmo aqueles que talvez não tenham aprendido tudo o que precisam saber para lidar com os eventos do mundo de forma mais eficaz.
5. História passada ou origens familiares – muitas pessoas transportam bagagem de suas experiências de educação ou infância. Eles carregam dificuldades ou crenças que já não os servem bem, mas que eles não sabem como descartar.
6. Habilidades de comunicação subdesenvolvidas – muitas pessoas falam bem em suas cabeças, mas não fazem um ótimo trabalho de falar com os outros e comunicar seus verdadeiros pensamentos e sentimentos. Eles escondem coisas, ou tentam protegê-las, e ao fazê-lo, podem aparecer de forma negativa e até mesmo desconfiada.
7. Medo – o grande motivador para a maioria de todos os comportamentos negativos em qualquer pessoa é uma base de medo; medo de perder algo, medo do constrangimento, medo da morte e muitos, muitos outros. Quando uma pessoa tem medo, não pode pensar e agir de forma racional. O medo impulsiona o comportamento.

Estes são apenas alguns dos drivers por trás do comportamento que você pode interpretar como negativo ou "louco". Todos os seres humanos experimentam um destes em um ponto ou outro, e todos agem de maneiras menos que ótimas. Para evitar sua própria transtorno e reações emocionais, dê um passo atrás na próxima vez que encontrar alguém com quem você considere louco e veja se você pode descompactar o que está embaixo da aparência de loucura. Esta é a verdadeira definição de compaixão e cuidado – e, como bônus adicional, permite que você mude de um estado negativo e reacionário para um mais interessado e objetivo.