Você quer aconselhamento de casal, mas seu parceiro não. Você está condenado?
"Eu ainda deveria ir ao aconselhamento para trabalhar no meu relacionamento se o meu parceiro não virá? Qual é o objetivo? Talvez eu devesse desistir. Estamos condenados, certo? "
Eu ouço esse tipo de pergunta com bastante frequência. É lamentável, mas muitas vezes o parceiro que realmente precisa se aconselhar é aquele que se recusa a aparecer.
Ainda assim, a minha resposta a qualquer um que se pergunte: "Devo obter aconselhamento / treinamento / terapia para melhorar meu relacionamento, mesmo que meu parceiro não venha?" É …
Sim.
Você ainda deve ir.
Por quê?
Porque, em última análise, obter aconselhamento significa que você está escolhendo melhorar o relacionamento que dá o tom para todos os outros relacionamentos em sua vida:
Seu relacionamento com você mesmo.
Fortalecer o seu relacionamento com você mesmo (como você se trata, como se fala com você mesmo, com o nível de amor e respeito que lhe dá) e, por extensão, todos os outros relacionamentos na sua vida também podem melhorar.
Você pode estar pensando: "Mas ele / ela é o problema. Por que sou eu quem tem que fazer todo o trabalho? Por que é sempre eu quem tem que mudar? "
Essa linha de pensamento é contraproducente, e é por isso que:
Talvez você esteja recebendo aconselhamento e seu parceiro se recusar a vir. Talvez a situação seja revertida. Mas se o objetivo geral é criar um relacionamento mais feliz, realmente importa quem "vai primeiro"? No final de uma guerra dolorosa, é realmente importante quem inicia a ondulação da bandeira branca? Não. Tudo o que importa é voltar ao amor, à saúde e à paz.
Não se trata de rivalidade ou retorno de irmãos ("Você estragou, então agora você precisa fazer isso certo!").
Trata-se de fazer o que for preciso para levar as coisas ao bom caminho.
Se você faz o primeiro movimento, ou se o seu parceiro faz o primeiro movimento, é um primeiro movimento na direção certa. Isso é o que conta.
Resumindo:
Seu tempo gasto em aconselhamento será positivo e produtivo, não importa o que.
Talvez você escolha permanecer em seu relacionamento atual. Talvez você não.
Talvez seu parceiro veja os efeitos positivos que o aconselhamento está tendo em você e decide se juntar. Talvez não.
Não importa o que, aconselhamento pode ser um belo investimento em sua saúde, felicidade e poder pessoal.
Ao longo do tempo, você pode trabalhar em direção a um estado de maior sensação de confiança e autoconfiança. Único ou acoplado, com um parceiro de apoio ou com aquele que resiste à mudança, o objetivo final do aconselhamento é ajudá-lo a alcançar um ponto em que você pode se olhar no espelho, com auto-crença total e dizer:
"Eu tenho o poder de me tornar o tipo de pessoa, parceiro e pai que eu quero ser. Nada está me impedindo. "
–
A Dra. Suzanne Gelb é psicóloga clínica, advogada de vida e advocacia familiar.
Ela acredita que nunca é tarde demais para se tornar a pessoa que quer ser. Forte. Confiante. Calma. Criativo. Livre de todos os encargos que o impediram – não importa o que aconteceu no passado.
Seus insights sobre o crescimento pessoal foram apresentados em mais de 200 programas de rádio, 200 entrevistas na TV e on-line em Forbes, Newsweek, The Huffington Post, The Daily Love, MindBodyGreen e muitos outros lugares.
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