Mais do que palavras: Cinco maneiras de desencadear o poder dos símbolos

Mais do que palavras … mais do que palavras … mais do que palavras …

Eu quase sempre parece ter uma música correndo pela minha cabeça. Normalmente é algo que eu ouvi nos últimos dias. Durante o mês passado, no entanto, minha mente estava fazendo algo misterioso: continuava voltando para uma música antiga que eu não tinha ouvido há muito tempo. A música é uma balada acústica de 1991 chamada More than Words, interpretada pela banda de rock Extreme.

Quando eu finalmente prestei atenção a essa música há muito perdida que estava ecoando dentro da minha cabeça, perguntei por que isso estava me causando uma impressão tão grande, aparentemente "fora do nada". Também notei que a melodia estava tendo um efeito positivo no meu humor. Curioso até agora, procurei online e localizei um link para o vídeo. Descobri que o desempenho me tocou, oferecendo algo novo e novo mesmo depois desses muitos anos. (Clique aqui se quiser ver o vídeo).

Nós, seres humanos, com certeza adoramos nossas palavras. Nós lemos. Nós escrevemos. Conversamos com amigos e familiares. Se as coisas ficam muito quentes, ligaremos o rádio ou a TV para ouvir os outros falarem. Mesmo dentro de nossas próprias cabeças, parecemos manter um monólogo constante indo.

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Contudo, as palavras geralmente ficam aquém quando tentamos descrever experiências profundamente pessoais e emocionais. Há momentos em que algo se sente muito perto do coração, talvez até místico ou sagrado. Pode ser um sonho que permanece na memória, uma imagem poderosa que aparece em sua mente, ou uma música que traz uma explosão inesperada de lágrimas. As palavras simplesmente não conseguem capturar exatamente o que essas experiências significam para nós. Parece que estamos adotando um significado mais profundo, algo simbólico que aponta a alma além dos limites da linguagem humana.

Como podemos aproveitar ao máximo esses símbolos que nos oferecem? Aqui estão 5 sugestões.

1) Preste atenção. Primeiro, precisamos notar idéias que nos chegam em formas simbólicas. Se você vê, ouve ou sente algo inesperado que agita suas emoções, permita-se realmente notar isso, ao invés de correr atrás da experiência. Ou se você acabou de despertar de um sonho vívido, dê alguns momentos para lembrá-lo. Será mais fácil obter o significado das mensagens simbólicas se nos abrimos a sua potencial importância e prestem atenção.

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2) Saboreie a experiência. Quando encontramos um símbolo, pode haver uma sensação de pressão para descobrir exatamente o que significa … e imediatamente! Mas há muito a dizer por dar-se algum tempo para experimentar o símbolo no momento. Se é uma música, ouça algumas vezes e deixe-a afundar. Se é uma imagem, leve algum tempo para olhar. Você pode achar útil anotar alguns pensamentos e sentimentos em resposta ao seu símbolo. É possível que você tenha uma visão clara do que o símbolo significa para você no momento presente. Mas isso pode não acontecer, e está tudo bem.

3) Refletir, mas não dissecar. Quando confrontado com um poderoso símbolo,   A parte analítica e verbal do nosso cérebro pode avançar para a ação: "Aqui é algo interessante e importante, mas não entendi. Então eu preciso descobrir. "Depois de uma reflexão inicial sobre nossos pensamentos e sentimentos, alguns de nós são rápidos em avançar. Nós não refletimos apenas sobre a experiência, dissecamos isso. Abrimos todo o assunto pelo escrutínio, e inspecionamos cada peça pequena para ver o que leva ao que. Usamos muitas palavras na tentativa de arrumar as coisas: "Isso significa isso" e "isso significa isso". Embora possamos obter informações valiosas através de tal processo, é possível ir ao mar com análise. E quando superanalizamos uma experiência simbólica, especialmente no início, podemos retirar o símbolo de seu poder sem querer. Se não usar um toque gentil e paciente, o símbolo pode perder seu impacto emocional. Em suma, podemos sentir como se a analisássemos até a morte.

4) Espere muitas camadas. Pode ser tentador procurar uma única interpretação literal de um símbolo. No entanto, um dos aspectos mais poderosos dos símbolos é que muitas vezes possuem muitas camadas de significado. Diferentes camadas podem ser relevantes para nossas vidas em momentos diferentes. Ao forçar uma única interpretação, podemos cortar o processo de forma curta parando em uma camada externa, pensando que isso é tudo o que o símbolo tem para oferecer.

Parece haver uma certa humildade ao reconhecer que talvez nunca possamos entender completamente um símbolo de forma completa e completa, que nos permita verificar a lista e explicar completamente seu significado total. Se pudesse ser capturado em palavras, nós realmente precisamos do símbolo?

5) Use lembretes.

Enchei meu escritório em casa com lembretes que têm significado simbólico para mim. Quando olho em volta da sala agora, vejo uma árvore florida com pássaros, um tapete com fotos de frutas maduras e um livro de recados com imagens de ondas grandes. Também vejo representações de animais: uma tartaruga marinha, uma borboleta, um camelo. E nem tudo está orientado visualmente: alguns CDs e velas perfumadas também têm significado simbólico para mim. Eu escolhi estes itens para o meu escritório intencionalmente, para me lembrar de algumas idéias ou idéias que não se encaixam perfeitamente em palavras.

Após essa reflexão, ainda não tenho 100% de certeza por que "Mais do que palavras" foi executado pela minha cabeça. Uma coisa, pelo menos, parece clara: essa experiência me deu algo que se sente fresco e pessoal para compartilhar com você este mês. E ainda estou gostando da melodia, que ainda hoje continua a ecoar na minha mente. Eu confio que, se essa música contenha mais camadas de significado importantes para a minha vida, eu as descobrirei quando for a hora certa.