Nos últimos três anos, escrevi um post em torno do aniversário da morte de meu pai por suicídio. Escrever essas postagens e lutar com os sentimentos que eles trazem é, surpreendentemente, incrivelmente curativo para mim. O diálogo que eles inspiram, na vida real e neste espaço virtual, é uma fonte de apoio para mim e sempre me mostra que é melhor falar sobre o suicídio do que manter o silêncio.
À medida que o tempo passou, eu não estive exatamente sem coisas para dizer. Ao mesmo tempo, reconheço que minha perspectiva é limitada. O tipo de perguntas feitas por amigos e leitores não são perguntas que nem sempre posso responder, em parte porque eu era muito jovem quando meu pai morreu e, em parte, porque eu posso falar de maneira autêntica apenas da minha perspectiva, como uma filha.
Alguns meses atrás, ocorreu-me que eu tinha uma ótima fonte, alguém que poderia falar de uma perspectiva completamente diferente – minha mãe. Então, algumas semanas atrás, passei quase uma hora conversando com minha mãe sobre o suicídio do meu pai, que pode ser a maior quantidade de tempo que eu já passei conversando com minha mãe sobre o suicídio do meu pai, total. Em 24 anos, eu fiz algumas perguntas aqui e ali, ela compartilhou isso e aquilo, mas nunca nos sentamos e realmente conversamos sobre o que aconteceu.
O que eu queria saber?
Depois que meu pai morreu, o que as pessoas fizeram era favorável? Minhas memórias são bastante obscuras, e muitas não são particularmente positivas.
Os tipos de coisas que minha mãe compartilhou eram simples, humanos: um vizinho levou as três crianças para a casa deles enquanto minha mãe lidava com as EMTs e a polícia; as EMTs e a polícia "não pioraram"; as pessoas da nossa sinagoga ajudaram a trazer comida e a ajudar com arranjos funerários; um amigo ajudou minha mãe a vender o carro do meu pai e providenciou um certificado de óbito para que ela pudesse acessar o seguro de vida e os benefícios do sobrevivente.
Mas, eram todas as coisas que eu não teria percebido quando criança. O que eu lembro – uma coleção de memórias perfeita para um estudo de caso sobre "pensamento mágico". Jogando na casa do meu vizinho. Pensando que se uma ambulância chegasse a nossa casa, eles salvariam meu pai. No funeral, o melhor amigo do meu pai chorando como se eu nunca tivesse visto alguém chorar. Pessoas da nossa sinagoga dizendo a mim e ao meu irmão e irmã que precisamos ser "bons para a nossa mãe".
É tão valioso ter a perspectiva da minha mãe para complementar a minha. Nós dois contamos uma história muito melhor do que um de nós poderia por sua conta.
Ela era uma mulher adulta que, num instante, tornou-se mãe solteira de três filhos. Ela teve que explicar a morte e a vida de nosso pai para nós.
Eu sou o mais velho dos três filhos. Dos meus irmãos, tenho mais lembranças do meu pai. Eu sou a filha que fez uma carreira fora da busca de força que cresce a partir da adversidade.
Mas, apesar de vir desses lugares muito diferentes, existem algumas coisas sobre as quais sentimos exatamente o mesmo.
A pergunta que eu queria responder falando com minha mãe era uma que eu lutava para responder, pelo menos de uma perspectiva pessoal. O que as pessoas podem fazer no momento de uma morte suicida para apoiar? A resposta é uma que eu daria para quem quer realmente ajudar um amigo em quase qualquer momento de necessidade:
Estar lá. Faça as pequenas coisas. Não diga algo para se sentir melhor, mas diga algo para fazer com que a pessoa que acabou de perder alguém se sinta melhor. Às vezes, você não precisa dizer nada.
Deixe a pessoa que perdeu alguém ficar com raiva. Deixe-a se sentir abandonada, o que, como minha mãe disse tão pensativo, é "uma forma diferente de raiva".
Não seja muito rápido para ajudar a procurar um "revestimento de prata".
Demorou 20 anos para encontrar meu "revestimento de prata" – uma carreira que me dá permissão para falar sobre a adversidade e para ajudar os outros a falar sobre isso também. Para a minha mãe, que teve que encontrar um emprego para sustentar seus filhos, se tornar um artista e ensinar a arte era parte de seu forro de prata. Parte dois? "Ele me deu um presente, mesmo que fosse tão difícil. Eu tenho vocês três filhos. Se eu não o conhecesse, talvez eu tivesse filhos, talvez eu não tivesse filhos. Mas, se eu tivesse filhos, eles não teriam sido vocês todos ".
Minha mãe é um leitor muito leal deste blog, então eu gostaria de agradecê-la aqui por conversar comigo sobre meu pai. Nossa conversa me lembrou que é muito mais fácil dizer "falar sobre suicídio" do que falar realmente sobre suicídio.
Este ano, quando me lembro do meu pai, penso na complexidade de nossas histórias. Cada um de nós – meu pai, minha mãe, eu. Não somos figuras unidimensionais. Nossas histórias têm camadas e camadas. Através da minha mãe, tive a chance de construir sobre a história que falei sobre meu pai. Contar e contar histórias dá vida às nossas memórias.
Aqueles que perdem amados com o suicídio têm muitas vezes medo ou vergonha de contar suas histórias. Mas, num mundo onde mais pessoas falam abertamente sobre doenças mentais, pensamentos suicidas e suicídio, realmente não há tempo, como agora, apenas falar.
Copyright 2012 Elana Premack Sandler, todos os direitos reservados
Publicações passadas na minha perspectiva pessoal sobre o suicídio:
Compartilhando Histórias de Sobrevivência
O Significado de uma Morte Por Suicídio
Qual é o papel das histórias de sobreviventes na prevenção do suicídio?
