Usando Psicologia para Impulsionar Suas Pontuações: Tomando Notas

Muitos alunos trazem laptops para a aula, pensando que escrever suas notas os tornará melhores aprendizes do que o método "antigo" de escrever à mão.

Eles estão errados.

Tomar notas não é sobre a transcrição do que é dito durante a palestra. Trata-se de processar a informação de forma a ajudá-lo a retirar o que é importante e a fazer novas conexões. Mueller e Oppenheimer (2014) descobriram que o problema de tomar notas em um laptop é que nós TAMBÉM TO FAST. Porque muitos de nós escrevemos quase tão rápido como um professor apresenta, escrevemos tudo. Não devemos: interfere em ouvir a palestra, recebendo a mensagem principal e um processamento mais profundo.

E isso é se mantemos a tarefa e não se deslocam para o YouTube durante a aula. (Nota do lado: meus alunos constantemente queixam-se de que eles estão distraídos com o uso de tecnologia dos alunos ao seu redor. Tirar o seu telefone ou, especialmente, verificar uma tela de laptop distrai não apenas você, mas alunos ao lado e atrás de você.) A maioria dos alunos Quem usa o relatório tech na classe, eles estão distraídos por isso. Se você já se sentou na parte de trás de uma sala de aula e olhou para as telas na sua frente, você sabe que é verdade.

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As vantagens de escrever à mão

Uma vantagem de tomar notas à mão é que isso diminui o tempo, obrigando você a ouvir com mais atenção e a condensar a informação para que fique no papel.

Outra é que ativa o seu cérebro de uma maneira diferente da digitação. Frank Wilson escreveu um livro fascinante nas mãos, no qual ele argumenta que o desenvolvimento do cérebro está intimamente ligado ao que fazemos com nossas mãos. Jogar com legos e blocos, fazer artes e artesanato, e gastar tempo nos espaços criadores nos faz desenvolver ferramentas melhores para integrar e processar tarefas tridimensionais de informação e resolução de problemas.

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Mas há mais pontos positivos do que a questão do teclado v. Pen.

Estratégias para notas

Tempo de confissão: eu sou um "terrível" notetaker. Eu digo isso porque minhas notas não são linhas básicas de texto bem organizado e bem delineado. Quando saio da aula, meu papel é uma bagunça rabiscada de palavras-chave, perguntas, setas e idéias para acompanhar mais tarde (eu posso provar isso – a imagem abaixo é uma das minhas páginas mais organizadas).

Por que eles são uma bagunça? Porque não consigo pegar boas notas e ouvir ao mesmo tempo. Quando me sento em uma palestra, presto toda a atenção ao falante. Eu faço perguntas (sim, eu sou o aluno). Se eu não puder perguntar, escrevo no meu papel. Eu escrevo vocabulário e idéias-chave que eu sei são importantes que eu posso procurar mais tarde. Eu acho muito sobre o que o falante está dizendo e como isso se relaciona com outras coisas que eu já sei – seja porque o complementa, estende-o ou contradiz-o. Eu também escrevo isso. Essa bagunça abaixo? Metade das minhas notas rabiscadas de uma reunião de uma hora.

A chave sobre essas notas é que este é apenas o primeiro passo . Meu objetivo na tomada de notas durante a reunião não é registrar o que é dito. Em vez disso, é tropeçar minha memória para que eu possa tomar boas notas após a aula ou a reunião.

Imediatamente após a reunião, peguei essas notas rabiscadas e passei cinco minutos escrevendo um resumo cuidadoso do que eu pensava serem os principais pontos. Eles ainda estavam frescos em minha mente e um olhar para aquela bagunça rabiscada trazia ideias-chave. No final desse dia, eu olhei para aqueles rabiscos e meu resumo e usei-os para percorrer cuidadosamente a reunião na minha memória, escrevendo um esboço. Esse esboço não foi organizado temporariamente, mas sim em torno do que vi como principais temas que surgiram da reunião. No final do meu resumo organizado foram seções para obter informações adicionais: detalhes a seguir, perguntas adicionais a serem feitas e links para outros materiais que tive em mãos. Às vezes escrevo isso, às vezes escrevo à mão.

Eu sigo o mesmo processo ao tomar notas para a aula.

Ao juntar minhas notas para me preparar para uma prova, eu nunca as leio. O que eu faço é usar minhas anotações para juntar um novo conjunto de notas que processei ainda mais.

• Para uma aula, falo sobre o grande quadro que o professor e o livro de texto tentaram atravessar. Este pode ser um ótimo momento para reler o programa e a introdução do livro de texto. Muitas vezes, ele apresentará o conjunto maior de perguntas que o curso deve abordar. Para um conjunto de reuniões ou um projeto, penso nos maiores problemas que estamos tentando abordar.
• Eu escrevo uma série de perguntas. É aí que a tecnologia é INCRÍVEL. É fácil mudar. Então escrevo as principais questões que o curso tem perguntado – cada seção e dentro de cada seção de cada classe. Eu juntei tudo nas minhas anotações e nas leituras (OMG – odeio tomar notas sobre as leituras.) Muitas vezes eu terei perguntas escritas em minhas anotações ou na margem de minhas leituras. Eu coloco isso também.
• Eu respondo as perguntas. É aí que entra a integração. Tirar as informações do livro didático e da classe e até mesmo as tarefas domésticas tornam mais fácil lembrar e facilita a visualização das conexões. É aí que esses AHA! surgem momentos.

Por que isso funciona?

• É muito difícil memorizar informações discretas. É muito mais fácil responder a um grande "pedaço" de informações: uma pergunta e uma resposta.
• Construir associações entre bits de informação ativa redes inteiras, tornando-os mais fáceis de lembrar.
• É muito mais fácil lembrar cadeias e argumentos causais do que discernir fatos.
• TOMA MUITO TEMPO E EXIGE PROCESSAMENTO. Toda vez que penso sobre as informações novamente e reorganizamos, aprendo mais sobre o material. Não estudo as minhas anotações. Escrever notas está estudando.

Cornell Notes e Mapas Cognitivos

Para aqueles de vocês mais comprometidos com a tomada de notas diárias (ou mais organizadas) do que eu, o sistema de tomada de notas Cornell faz algo similar em uma base diária. O guia definitivo está na página do seu centro de aprendizado: The Cornell Note-Taking System. Ele basicamente sugere que você divida seu papel em três seções:

1. Uma grande seção no lado direito 2/3 da página onde você toma anotações sobre a marcha.
2. Uma coluna no terço esquerdo da página para comentários. Aqui você tira o vocabulário principal, faz conexões, faz perguntas e PROCESSO. Você pode fazer isso durante ou imediatamente após a aula.
3. A polegada inferior ou duas de cada página. Aqui é onde você lê suas anotações e retira os grandes pontos.

Você notará a semelhança entre esse (e muitos outros sistemas de tomada de notas) e meu próprio processo desorganizado. PROCESSAMENTO É CHAVE. Escrevê-lo é apenas uma maneira de ajudar sua memória a trabalhar com mais facilidade. Você então precisa consolidar e reconsolidar a memória em várias formas para facilitar a recuperação.

Mapas conceituais   são outra maneira de organizar a informação. Eles funcionam melhor quando você sabe que as informações disponíveis estão tentando descobrir como as coisas se encaixam. Eu acho uma boa maneira de estudar ou organizar um artigo. No entanto, eu vi estudantes usá-los de forma muito eficaz para aprender novas informações.

Como estudar de notas

Um dos erros clássicos que os alunos fazem com a análise está tentando estudar a partir de suas notas em bruto ou destaques cruéis.

Não faça isso.

Leve o estudo dos destaques como exemplo. Os alunos freqüentemente destacam a primeira vez através da leitura de material difícil. Isso "poupa tempo" porque você realmente não precisa escrever as coisas. Então, quando eles estudam, eles lêem o material destacado "importante", ignorando o resto. Infelizmente, o que achamos importante na nossa primeira leitura geralmente NÃO é o que acaba por ser a informação chave quando voltamos. Esse é o problema.

Muitas vezes, é mais eficaz usar uma das estratégias de leitura e observação sugeridas aqui . Leia os cabeçalhos para descobrir o que é importante. Leia novamente para obter uma imagem panorâmica. Em seguida, ESTUDO, destacando e tomando notas sobre informações-chave e processando-a.

Conforme descrito acima, estudo minhas notas reorganizando e reintegrando o material. No sistema Cornell, eles sugerem que você use as colunas para se testar. Leia o corpo principal de suas anotações. Gere muitas perguntas, tanto que você esteja interessado, quanto aqueles que você acha que podem estar no exame. Escreva aqueles na sua margem esquerda. Agora cubra as informações principais e responda as perguntas que você acabou de escrever. Toda vez que você não tem certeza de uma resposta, veja as notas principais para melhorar a sua resposta e fazer ligações mais fortes.

Combinando notas manuscritas com registros digitais

Eu sou um fã de cadernos de papel quando estou tentando diminuir meu pensamento (eu também sou uma pessoa em quadratura, embora eu tenha sido recentemente a explorar pontos). No entanto, eu prefiro minhas notas finais em forma digital. Como eu disse anteriormente, descrever funciona de forma digital, porque é flexível e pode ser uma mudança. Conforme descrito acima, eu costumo passar de notas ilegíveis para um esboço escrito com uma longa letra. Quando terminar, lanço as notas que tirei, porque tudo útil nelas está integrado em outras formas. Mas há outras opções.

Na minha opinião, a melhor maneira de usar o sistema Cornell é combinar digital e texto. E é aí que a tecnologia realmente brilha.

Pegue suas notas. Fotografe-os com o seu celular. Em seguida, coloque-os diretamente em um caderno digital. Eu sou um fã do Microsoft OneNote (download grátis do aplicativo para o seu telefone e funciona no seu laptop ou tablet Windows ou Mac). Outras pessoas usam o Evernote. Você pode usar Word ou Google Docs ou qualquer coisa que lhe permita soltar uma imagem em uma página e combiná-la com texto.

Você pode essencialmente pegar o Cornell Note System e movê-lo na era digital. Crie uma tabela de duas colunas. Solte a foto das suas notas na grande coluna da esquerda. Agora, digite todas as suas perguntas e notas à sua esquerda. Você pode adicionar caixas de texto para colocar seus resumos, conforme necessário.

Este sistema possui várias vantagens:

• Isso torna todas as suas notas sempre disponíveis para você no telefone, tablet, computador e web.
• Você pode usar marcadores, canetas e tags digitais. A maioria dos sistemas fará reconhecimento de escrita manual, se desejar. (Sugestões para melhorar a sua caligrafia para que um computador possa ser lido está aqui .)
• Você pode fotografar ou digitalizar partes de suas leituras e integrá-las com suas notas para obter informações de suporte.
• É INFINITIVAMENTE EXPANDÍVEL. Se você realmente está trabalhando em suas notas da Cornell, você pode escrever muitas perguntas e escolher uma grande quantidade de vocabulário. Um bloco de notas digital pode ajustar o tamanho da coluna e da página de acordo com suas necessidades. Você não precisa se ajustar a isso.

Diferentes pessoas, cursos diferentes

Assim como existem muitas maneiras diferentes de aprender, existem muitas maneiras diferentes de tomar notas. Comece a pesquisar on-line e você encontrará dezenas. Ninguém me ensinou o sistema estranho que eu uso – acabou de se desenvolver ao longo do tempo. Isto é só o começo. A chave é, encontre um método que funcione para você . Isso pode ser digital – se você pensa com seu laptop e não age como um estenógrafo. Pode escutar e anotar informações mais tarde. Pode ser escrito à mão porque o ato físico de escrita ajuda você a reter e processar informações.

Mas o que NÃO fazer é ter palavras em seus ouvidos e seus dedos em uma página. Tomar notas é eficaz quando você pensa sobre o que está escrevendo. O registro escrito desse pensamento é apenas uma ferramenta.